一
晓璐得了失眠症，吃了很多药，都无济于事。
男友阿晨给了她一张瑜伽卡，说练瑜伽可以改善睡眠。于是晓璐抱着试试看的想法去了那里。瑜伽教练叫心惠，是一个有着一双狐媚眼睛的年轻女孩。
阿晨每天陪晓璐去练瑜伽，但晓璐是个没耐性的人，去了几次就不想去了。这天，心惠主动找到她说，要送她一张瑜伽光盘，说里面音乐动作全有，不想来就在家里练习。晓璐对心惠感激不尽。
晓璐按照光盘上教的瑜珈练习，没想到果然有效，每次练完后她都会沉沉睡去。
二
阿晨去A市出差了，晓璐一个人在家。
一场寒风之后，晓璐患了重感冒，高烧39℃。可这时已是深夜，她不想一个人去医院，心想不如练一遍瑜伽，睡着了就忘记病痛了。
晓璐放好光盘，强忍着难受练习起来。猛然，电视画面上出现了一片雪花，她心想一定是电视出了问题，就按下关闭键，可这时，电视不但没有关闭，还自动闪出一幅画面来，细看，晓璐不由得吃了一惊：画面上不是阿晨吗？只见阿晨正在一片血泊中挣扎，身后的背景是A市建国路上的一家小型超市。慌乱中，晓璐拨打了A市的110，直到看着阿晨被赶来的警察送往医院，她才虚脱一般地昏睡过去。
晓璐醒来时天已经完全放亮了，回忆昨晚的一切，犹如一场梦。她摸摸额头，烧已经完全退了，起身打开电视，一切正常，瑜伽光盘也在碟机里安好。晓璐暗笑，昨晚一定是烧糊涂了。
突然，她接到来自A市的电话，警察说，谢谢她昨晚报警救了那个伤者，现在伤者已脱离生命危险，让她现在到警局做个笔录。
恐怖的表情在晓璐脸上定格。她声音急促地说，她在离A市千里之外的城市，不过她会很快赶到那里的，因为伤者是她男友。晓璐的话，明显的让警察吃了一惊。
阿晨的腹部被劫匪刺了一刀，幸亏送往医院及时，否则这条小命就没了。
警察已经调查清楚了，事发时晓璐真的在千里之外，警察把这解释成恋人之间的心灵感应。
三
半年后阿晨又要去A市出差。
阿晨走后，晓璐的心莫名地不安，她期望通过练习瑜伽来看到阿晨，可每次都是失望。晓璐猛然想起，上次是在高烧39℃时才看到的。
大冷的天，晓璐只穿一件薄衣去上班，甚至故意到公司天台上去吹冷风，这样反复折腾，终于得到了期望的高烧39℃。果然她又在屏幕里看到了阿晨，不过，阿晨身边还有一个漂亮的女孩，心惠。心惠在阿晨脸上吻了一口，很幸福的样子。晓璐终于崩溃，眼一黑晕了过去。
四
晓璐被同事发现并送到了医院，她病好后做的第一件事就是搬出阿晨家，她要和他永远断绝关系。
阿晨出差归来，发现晓璐不见了，桌子上是她留下的分手的纸条，阿晨到公司里去找晓璐，但她不肯见他。
第二天、第三天，阿晨都等在晓璐楼下，但她不给他任何解释的机会。第四天，阿晨没有来，晓璐不免有些微微的失望。正当她茫然地往外走时，一个女孩挡在她面前，来者是心惠。心惠说：“阿晨被车撞了，现在在医院里。”晓璐心头一颤，却又故意说：“我已经跟他不相干。”正要走开，心惠冲她吼道：“你难道就不能听我把话说完吗？”晓璐站定。
“从你和阿晨刚来瑜伽会馆的时候，我就对他一见钟情。我主动约他，可他总是以要陪你为借口拒绝我。后来我给了你那张瑜伽光盘，那是一套具有催眠作用的光盘，能让人睡去后失去任何知觉。我总是在你睡着后以各种借口约阿晨出来，还逼他说，他不出来我就自杀，阿晨怕我做傻事，只好一次次地出来陪我。他这次出差，我是偷偷跟出来的，我跟他说，只要他肯好好地爱我几天，我就不再纠缠他，他无奈地答应了。晓璐，阿晨是爱你的，请你再给他一次机会吧。至于我，我准备离开这里，跟父母到国外去，永不再回来了。”心惠说完，扭身便走了。
晓璐赶往医院，好在阿晨的伤并不是很重，她耐心地照顾阿晨，两人和好如初。晓璐想，爱情就像她经历的一场高烧，可如果没有那场高烧，她就不会在最危险的时候救了阿晨，从这个意义上说，这场有关瑜伽的事件，犹如一场爱情重感冒的考验。