书城保健养生二十四节气养生与食疗
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第107章 常见病白露调治法

白露节气的气候有个显著特点——干燥,也就是人们常说的“秋燥”。燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。在此节气中我们为大家提供以下几种疾病的调治方法:

口腔溃疡

口腔溃疡又称溃疡性口腔炎,是一种常见的口腔疾病,由病毒或细菌所致。一般常有链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌引起。

柿霜糖

用料:柿霜100克,白糖250克。

制用法:将上2味放入锅内,拌匀,加水适量,文火熬至粘稠起丝时,即倒入涂有熟素油的瓷盘内,摊平,用刀划成小块,候冷,装瓶备用。每日适量食用。

功效:清热,润躁。

适应症:心火上炎型口腔溃疡。

银花甘草茶

用料:金银花10克,生甘草3克。

制用法:将上2味放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。

功效:清热解毒,润肺祛痰。

适应症:心火上炎型口腔溃疡。

玫瑰花散

用料:玫瑰花适量。

制用法:将玫瑰花研为细末,每取少许吹入口腔溃疡面。每日2~3次。

功效:理气活血。

适应症:口腔溃疡。

肺气肿

肺气肿是指终末支气管远端部分,包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊及肺泡均膨胀扩张,导致肺组织弹性减退和容积增大的总称。肺气肿通常发生在支气管炎或哮喘患者的身上,秋季是此病发生或加重的季节。

咖啡豆汤

用料:咖啡豆(炒)6~9克

制用法:将咖啡豆加水浓煎饮服。每日1剂。

功效:强心,利尿。

适应症:肺气肿,肺原性心脏病,慢性支气管炎。

核桃生姜方

用料:核桃仁1~2枚,生姜1~2片。

制用法:将核桃仁、生姜片一并细细嚼食。每日早、晚各1剂。

功效:补肾纳气,降逆平喘。

适应症:肺气肿,老年慢性支气管炎。

人参核桃汤

用料:人参6克,核桃仁25克,生姜10克。

制用法:水煎服。每日1剂,2次分服。

功效:补肺肾,定喘逆。

适应症:肺气肿属虚寒者。

咯血

咯血是指喉部以下的呼吸道出血,经口腔咯出,血与痰混在一起,或纯血鲜红。在秋季,人们也要提防此病的发生,并对症进行调治。

蚕豆叶汁

用料:鲜蚕豆叶适量。

制用法:将蚕豆叶洗净捣烂,取汁半杯饮服,每日2次。

功效:止血。

适应症:肺结核咯血,消化道出血。

百合藕节汤

用料:百合9克,藕节6克。

制用法:水煎服。每日2荆。

功效:养阴清热,凉血止血。

适应症:咯血。

槐花散

用料:槐花适量。

制用法:将槐花炒黑研末,每服6~9克,每日2次,以开水冲服。

功效:凉血止血。

适应症:咯血。便血。

柿饼散

用料:柿饼1个。

制用法:将柿饼焙干研末,每取5克,以温开水送服,每日3次。

功效:清热润肺,止血。

适应症:肺热咯血。

高脂血症

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。调查显示,高血脂已成为中老年人的常见病,而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的主要的祸首。在秋季亦要防止此病的发展。

山楂荷叶茶

用料:山楂30克,荷叶10克。

制用法:将上2味洗净,水煎取汁,代茶饮用。每日1~2剂。

功效:清热降脂,活血祛瘀。

适应症:高脂血症。

枸杞泽泻汤

用料:枸杞子30克,泽泻、山楂各15克。

制用法:水煎服。每日1剂,2次分服。

功效:补肾养肝,清热降脂。

适应症:高脂血症。

素炒洋葱

用料:洋葱150~200克,调料适量。

制用法:按常法烹制食用。每日1剂,常食有效。

功效:化湿去痰,和胃下气,解毒杀虫。

适应症:高脂血症,高血压,糖尿病等。

海带豆腐汤

用料:水发海带150克,豆腐200克,调料适量。

制用法:按常法煮汤服食。每日1剂。

功效:清热利水,化瘀软坚。

适应症:高脂血症。

骨质疏松

骨质疏松症是一种整体性骨骼毛病,患者的骨质下降,引致骨骼变弱和变脆,增加骨折的机会。

首乌百合粥

用料:制首乌30克,百合20克,粳米100克,大枣5枚,冰糖适量。

制用法:将制首乌加水煎汤,去渣,加入洗净的百合、粳米、大枣煮为稀粥,调入冰糖服食。每日1剂,2次分服。

功效:滋补肾阴。

适应症:肾阴虚型骨质疏松,症见头晕耳鸣,腰腿酸痛,弯腰驼背,五心烦热,失眠盗汗,口干咽躁,足跟疼痛,男子遗精,女子月经不调或闭经,可发生自发性骨折等。

桑葚枸杞粥

用料:桑葚、枸杞子各30克,粳米100克,白糖20克。

制用法:按常法煮粥服食。每日1剂。

功效:滋补肝肾,强筋壮骨。

适应症:肝肾阴虚型骨质疏松,症见视物昏花,筋脉拘急,爪甲枯脆,眩晕耳鸣,腰膝酸痛,形体消瘦,口干咽躁,五心烦热,潮热盗汗,虚烦不寐,女子月经不调或闭经,男子梦遗,尿黄便干等。

甲鱼杞参汤

用料:甲鱼1只,枸杞子30克,西洋参5克,熟地10克,调料适量。

制用法:将甲鱼宰杀,去肠杂、头、爪及甲壳,洗净切块,与洗净的枸杞子、西洋参、熟地共置沙锅内,加水炖1小时,调味,吃肉喝汤。每日1剂。

功效:滋补肝肾。

适应症:肝肾阴虚型骨质疏松。