富养真经
英国杰出的剧作家萧伯纳说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”另一位美国教育名人戴尔。卡耐尔在调查了许多成功人士的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85%。”这里所说的良好的心理素质最主要的内容就是一个人的自信。可见，一个具有自信的女孩，本身就具有创造成功的最有力武器。
性格懦弱的小女孩很容易受别人的欺负，容易变得自卑和内向，这对她日后的健康成长都是非常不利的。因此，父母首先要了解女儿为什么懦弱，然后根据实际情况，传授给女儿一些变勇敢的技巧和方法。
一位母亲曾在自己的博客中这样苦恼地写道：
我的女儿刚刚三周岁，胆子特别小，平时和自己熟识的小朋友还能玩一会儿，如果有陌生的小朋友靠近她，她就会变得紧张不安，通常情况下都会急急忙忙离开。有时别的小朋友故意碰了她一下或者轻轻打了她一下，她就会吓得“哇”一声大哭起来，要家人安慰好一阵子才能恢复过来。我曾试图给她讲道理：乖女儿，和小朋友一起出去玩，不要怕不要跑，他们都会和你好好相处的。但每次都以失败而告终，我真不知道该怎么办了？
众所周知，女孩子天生要比男孩子敏感、胆小。她们怕黑、怕虫子、怕打雷、怕陌生人，甚至怕自己的影子，她们还不敢表现自己，不敢去尝试，不敢去冒险，不敢大声地说出自己的想法……可能很多父母认为等女孩长大一些，她们的恐惧感、自卑感、依赖感等就会自然消除，变得勇敢、独立、坚强起来。
其实不然，心理学家们已经通过研究发现：倘若一个孩子在幼年和童年时期的懦弱心理没有得到很好解决，那么在成年以后极有可能形成严重的心理问题甚至心理障碍。特别是女孩，在受到外界刺激时，如果没有及时排除掉心中的不安、恐惧感，长大后更容易形成不正常的心理。因此，父母有必要对女孩的胆小懦弱心理进行及时、恰当地纠正。
那么，父母应采取哪些相应的教育措施，帮助自己的小公主克服懦弱、恐惧、胆小，变成一个身心健康的孩子呢？这就要求父母们对症下药，因为女孩懦弱是有原因的。第一种原因就是天性使然。第二种原因是受后天来自父母或者他人的暗示和影响。如果父母没有了解清楚女儿懦弱背后的原因，就盲目地采取一些教育方法，很可能会导致不良的教育后果。
下面，就为父母们提供几种方法：
方法一：针对天生懦弱的女孩，应多给予锻炼的机会
妮妮天生胆子就特别小，她的爸爸为了锻炼她的胆量，便挑了一个阳光灿烂的日子，全家人一起去登山。
果然，面对不是很陡的土坡，妮妮显得很紧张，她一步一回头，不停地张望着爸爸，很想让爸爸把她抱上去。但妮妮的爸爸故意装作没看见女儿眼中发出的“求救信号”，只是自己不停地向上爬着。其实，爸爸心里很清楚，女儿是完全有能力爬上去的。
但妮妮的妈妈看到后却非常担心，她怕女儿不小心摔下来，又怕她细嫩的小手被旁边的枝杈磨破。妈妈担心地看看妮妮，视线一刻也不曾离开过。为了保护女儿的安全，她一会儿嘱咐妮妮两句，一会儿喊前面的爸爸走慢些……妮妮终于胆怯了，再也不肯往上爬。无奈之下，爸爸将妮妮抱上了山，这个锻炼孩子胆量的机会也被白白浪费掉了。
如果不是妮妮的妈妈一直表现出提心吊胆的样子，妮妮是完全可以自己爬上坡的，这本来是一次女孩认识自己能力的机会，可是却被过度担心她的妈妈善意地破坏掉了。
可见，我们要锻炼女孩的胆量，首先就要锻炼自己的胆量，要给女孩放心玩的机会，不要成为她的绊脚石。而且当女孩表现出胆小、怯懦时，父母应该以一颗自然、平常的心态面对女孩，然后告诉她事情并没有她想象中的那么可怕，相反，她可以凭借自己的勇气和能力去克服困难。
方法二：帮助女儿掌握一门特长，增强自信心
一般来说，内向的女孩子生活空间相对较小，但这也使她们的精力相对集中，平时观察周围事物时会更加仔细认真，做事也比较有耐心，喜欢做一些深入性的思考，感情方面敏感而细腻。
所以，女孩的父母们完全可以充分利用女孩的这些特点，帮助和鼓励女儿掌握一门特长，比如：舞蹈、书法、乐器、朗诵等等。而且一有机会就让女孩在众人面前展现自己的特长，以达到锻炼其胆量的目的。
最重要的是，掌握一门特长的女孩会体验到成功的感觉，进而增强其做事、做人的自信心和进取心，她的胆量也自然而然地变大了。
方法三：多鼓励，切忌对女儿说“你不行”
田田的外婆生病了，爸爸妈妈要去探病，于是就对田田说：“女儿，爸爸妈妈要离开家一个星期。”田田马上问：“你们要去做什么？”爸爸说：“你住在乡下的外婆生病了，我们要去看她，但因为距离比较远，所以时间就长了一些。”田田嘟着嘴说：“我也要去。”这时，妈妈说：“你还没有放假，所以你不能和我们一起去。过两天等你放假了，我们再来接你。这几天你在家要照顾好奶奶，她每天会帮你做饭。对了，每天出门的时候把门窗关好，你老是记不住这一点。我还真不放心把你一个人留在家里。”田田此时眼泪都快出来了，说：“妈妈，我有点害怕，要是有贼怎么办？我打不过他们，奶奶也不行。”
爸爸听到后，便笑着对女儿说：“所以嘛，这个艰巨的任务就交给你了。每天关好门窗，睡觉前也要仔细检查一遍，不要随便给不认识的人看门。如果遇到突发状况，要巧妙应对，不要和对方起正面冲突，要向邻居和警察请求帮助。报警电话是110，急救电话是120，火警是119.”接着爸爸又给女儿列出了好几种方案，什么情况都计划到了。
“好了，爸爸妈妈你们放心去照顾外婆吧，家里有我呢！”田田听完，满怀信心地说。
现实生活中，如果父母对自己女儿采用积极的心理暗示方式，例如鼓励、赞扬、肯定等，那女孩会变得自信、勇敢、坚强；相反，如果父母采用的是消极的心理暗示方式，例如嘲讽、批评、否定等，那女孩就会变得懦弱、胆小、沮丧。所以，如果你家里有一个本就胆小的小公主，那你千万不要对她说：“怕什么，你真是个胆小鬼！”而应在女儿懦弱、胆小、恐惧的同时，帮助和鼓励她如何应对困境。