15岁的宝乐曾经是一个“追星族”，她喜欢唱歌，尤其是蔡依林的歌，只要学校有大型文艺活动，都会有宝乐的歌声，同学们都称她是学校的“歌王”。有一次，有同学问宝乐：蔡依林发了几张专辑？她有没有英文名？她的生日是几月几日？宝乐被问得目瞪口呆，有些羞愧地低下头，她觉得自己不配称为“歌王”了。
从此，宝乐的生活有了变化。只要一有空她就关心娱乐新闻，一有零用钱就去买CD，天天上网了解明星的私人档案，甚至打印装订成小册子，时不时拿出来看看。所以再有同学同她说起蔡依林时，宝乐会比在课堂上回答问题还要流利。
现在的演唱会多，宝乐经常为赶看演唱会耽误了很多课程，有一次宝乐看完演唱会回家，妈妈问她：“老师说你没去上课，去哪里了？”宝乐撒谎说看病去了。妈妈了然地说：“是去看演唱会吧？”宝乐知道瞒不过去，赶紧低头认错：“妈妈，我错了。”此时，宝乐的妈妈并没有责备女儿，而是笑着说：“其实，追星并不是一件坏事，想当年妈妈年轻的时候，也追过星。不过可惜啊，你不会追星。”宝乐听完妈妈的话，好奇地问：“妈妈，追星有什么会不会的？”妈妈说：“不会追星的人，只会想方设法地看到明星、接近明星，甚至对明星扔来的一条擦过汗的毛巾都欣喜若狂。会追星的人，不但崇拜明星，学习他们身上的优点，最后更会让自己也变成明星。”
宝乐不明白妈妈的意思，说：“妈妈，唱歌演戏是要天赋的，没有天赋学一辈子也成不了明星。”妈妈摇了一下头说：“宝乐，这个世界上不是只有唱歌演戏才能成为明星，读书和工作同样也可以成为明星。其实，不管做什么事，只要你做得比他人好，让大家佩服你，那你就是这些人中的明星了。”
从这次谈话之后，宝乐无论做什么事情，都力争做得最好。上学期，她在全校数学比赛中得了第一名。回家后，她告诉妈妈说：“妈妈，当我上台领奖的时候，听着台下如潮的掌声，真的有一种做明星的感觉耶！”
女孩崇拜偶像，喜欢娱乐和“追星”，这是一种非常自然的现象，也是孩子成长过程中的必然现象。如果父母一味要求女儿拒绝偶像是不现实的，同时也易招致女孩的反抗和抱怨，与其如此，倒不如和女儿一起“追星”。
心理学家认为，孩子崇拜偶像主要有几下几种原因：
填补感情空白。女孩进入青春期和“心理断乳期”时，她们会逐渐从父母的过度保护中挣脱出来，形成自我独立意识，但同时她们也需要建立新的依恋之情来填补“感情空白”。
追星女孩要寻找自我。青春期的女孩处在一种迷茫和懵懂意识中，她们对未来的一切都有着不确定性，她们急需一个活生生的形象作为她们的榜样，让她们把自己的目光放在这些公众人物身上。
精神寄托。青春期的女孩很敏感，怕成人否定自己，所以很少会与父母、老师进行亲密的沟通，而和偶像写信、交流，既满足了她们沟通的需要，又可以使自己被压迫的情感、个性得到释放。
融入团体的一种手段。追星是女孩和同龄人交往的一种手段，有时为了融入其他同学中间，有可以谈论的话题，女孩就会去关注明星的新闻、生日、星座、爱好等，以便和同学在一起时有足够的“谈资”。
给女孩父母的建议
女孩在青春期时，心理还不成熟，阅历尚浅，感情也易冲动，甚至做出一些不冷静的事来。比如有些女孩过于迷恋某位男星，如果有某男星结婚或偷情的消息，立刻觉得“自己受骗了”，变得闷闷不乐，精神沮丧；有的少女甚至发誓非某“星”不嫁。因此，父母必须引起重视，并加以正确引导。
方法一：让女儿崇拜多方面的“星”
“星”不但有歌星、明星，还有文化之“星”、科学之“星”、英雄之“星”、劳动之“星”等，而且每一种“星”身上都有值得女孩学习的精神和地方。我们既然无法杜绝女儿对明星的喜爱，那不如让更多的“星”闪耀在女儿的生命里，并加以正确引导，让女儿学到更多的健康品格和催人奋进的精神。
13岁的师师平时非常喜欢收集自己喜爱明星的海报、信息和唱片，房间里也贴满了很多美少年和美少女的画报。妈妈发现女儿自从加入“追星一族”之后，上课注意力不集中，学习成绩也下降，最重要的是，课余的大部分时间，她都用来关注她喜爱的影视歌星，学习的事情根本没被她提起重视。
不过，妈妈通过观察发现，师师追星具有不确定性和多变性，而且，她大多是因为那些明星的外貌、身材比较出众才关注的，妈妈担心这样下去，孩子的心理会产生不良变化，于是，她开始有意无意地把女儿往体育明星上“引”。
平时，妈妈会让师师和自己一起观看艺术体操表演，并在看的过程中给女儿讲解那些体育运动员成功背后的辛苦和汗水。一段时间之后，师师虽然还是喜欢那些影视歌星，但是她也把目光放在了体育明星身上，她最喜欢的就是郭晶晶和刘翔，还说要学习他们不怕吃苦，勇于奋进的精神。
榜样的力量是无穷的，平时，我们应该让女孩多学习各行各业各种“星”身上的好习惯，让她变成一个爱劳动、知上进、有爱心的好孩子。
另外，面对爱“追星”的女儿，父母可以有意让她观看一些有教育意义的名人影片，或者阅读相关的名人书籍等，把孩子狂热的追星热情转移到其他一些事情上，让孩子在“追星”的过程中学到更多的东西。
方法二：引导追星女儿理智行事
青春期的女孩需要引诱，尤其是在追星方面。下面这位妈妈的做法值得大家学习：
我的女儿正在上初中，特别迷韩庚，还在学校里组织“庚饭”团，支撑心中的偶像，回到家，还鼓动我和她爸爸加入她的追星团队，本来给她买来学习的电脑，一大部分的时间变成了韩庚的“专属区”，更别说房间里那些数不清的画报、照片了。看着女儿如此猖獗，我有些不解：这么狂热地喜好明星，是不是有点儿过火了？虽然我心中十分迷惑，但我并没有对女儿发难。
一天晚上，女儿从学校回来，突然跑到自己的房间里哭了起来。我静静地走到她身边，问道：“丫头，你怎么啦，是不是有人欺负你了？”女儿摇摇头，抽泣着说：“不是，妈妈！韩庚哥哥太辛苦，太可怜了，我感到好伤心。”我没想到一个明星竟能让一向坚强的女儿痛哭流涕，这个人到底有什么样的魅力啊？
于是，我开始有意地上网浏览关于韩庚的一切，发现这个20多岁的东北男孩不但人长得善良、乖巧，而且多才多艺，会唱歌跳舞，还会武术，而且因为是首个在韩国出道的中国艺人，出道初期还受到很多不公平的待遇，但是这个孩子都能够微笑面对，坚强地走了过来，我也和女儿一样被这个明星打动了。
从那之后，韩庚成了我和女儿经常谈论的话题。我们懂得韩庚不仅舞蹈跳得好，而且是一个很坚强、勇敢的孩子，做事很认真负责，非常善良友好。渐渐地，女儿从最初迷恋韩庚的样貌、舞蹈深入到钦佩韩庚的多才多艺，而且为了更接近心中的偶像，她去学了跆拳道，还重新拿起了小提琴，她说，韩庚教会她任何事情只要努力就一定会成功。
我和女儿成了无话不谈的好朋友，而在我们的影响下，她爸爸也喜爱上了这个东北小伙，现在我们一家谈论的话题从韩庚开始，逐渐延长到女儿成长中的很多方面，关于她的未来、职业等，在这个过程中，我们家的关系也融洽了很多。
这位妈妈很了不起，她懂得尊敬女儿、了解女儿，而在和孩子共同懂得偶像的进程中，挖掘偶像的榜样作用，让偶像的力量鼓励自己的女儿成长进步。作为父母，完全可以像这位母亲一样精准地引导女孩，使孩子在追星中健康成长。
专家教你 女孩怎么养
父母应该采取哪些办法阻止女儿的不理智“追星”行为呢？
第一，正确看待。父母首先要摆正心态，不要过于紧张和担忧，只要孩子行为不过分，就不要横加阻止，因为追追星、听听流行歌曲，让女孩心情愉悦的同时，也纾解了学习压力。
第二，把崇拜转化为激励。父母可对女孩自发产生的偶像崇拜行为进行合适地干预，利用有学习价值的明星奋斗史，激励孩子，让女儿把“追星”转化为对成功的自我激励。
第三，防止过热和“不健康的追星”。父母最好跟女孩讲清楚明星“包装”的内幕，告诉她其实明星跟正常人没什么两样，许多明星都是媒体包装和推销出来的，教育女孩按正常的轨迹去学习、生活。