书城工具书孕产胎教育儿1000问
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第289章 怎样才能知道辅食添加是否得当

(1)一次只能喂一种新食物:这样一来,如果发生过敏反应,就能知道是什么食物造成的。如果宝宝吃完发生腹泻、呕吐、皮肤起红疹等症状,应立即停止这种食物,并带宝宝看医生,以确定过敏源。

(2)辅食浓度由稀渐浓:辅食的形态要按照“流质(汤汁)—半流质(糊状)—半固体(泥状)—固体食物”这样的顺序来添加。

(3)分量由少到多:可以从一茶匙分量或更少开始给宝宝吃,然后按照宝宝的接受程度来逐渐调整分量。注意不同月龄的宝宝每天的饮食分量也不同。

(4)从不容易过敏的食物开始喂:大致来讲,建议添加辅食的顺序是“米糊—麦糊—水果蔬菜—肉类”,但要避开容易过敏的蔬菜、水果。

温馨提示:

当宝宝开始吃辅食时,也可以让宝宝喝水。饮用的原则也是从少量开始,慢慢让宝宝习惯喝水。有些父母过于谨慎,给宝宝吃的自制辅食或市场上出售的婴儿营养食物都很精细,使宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列;食物未经咀嚼也就不会产生味觉,太过精细的食物既勾不起宝宝的食欲,又不利于宝宝味觉的发育,还会影响宝宝面颊的发育。长期下去,就会影响大脑的发育,从而影响智力。