生活中不如意的事情的确太多太多。然而，面对种种的不如意，我们忧愁也好，烦恼也罢，日子还是要一天一天地过。生活的日历不会让那些不如意的日子空翻过去，我们无法预料人生的风雨与磨难，无法改变已经存在的客观现实，但我们却能改变自己的心态，让自己微笑着面对风雨，微笑着面对坎坷，微笑着面对生活中的一切。
也许你没有意识到，当你微笑时就会经历一个神奇的精神变化，整个人变得明朗起来，所以如果你希望得到快乐，就试着微笑着去面对生活。
微笑来自快乐，它带来快乐也创造快乐。有这样一句名言：“乐观是恐惧的杀手，而一个微笑能穿过最厚的皮肤。”这句话形象地说明了微笑的力量不可抵挡。
有这样一则小故事：一个自小就被妈妈遗弃，爸爸又遇车祸瘫痪的小男孩，性格孤僻而内向，心中的阴霾笼罩着他的整个世界，他变得更加忧郁而悲伤。然而，一位老师的出现改变了他的人生，教会了他要笑对生活。从此，男孩担起了家庭的重担，微笑着面对这个黯然失色的家。男孩的世界多了微笑，多了释然，生活也随之安定。
把忧虑快速地驱逐出心境，是医治忧虑的良方，但多数人的缺点就是不肯开放心扉，让愉快、希望、乐观的阳光照耀，相反却紧闭心扉想以内在的能力驱走黑暗。他们不知道外面射入的一缕阳光会立刻消除黑暗，驱除出那些只能在黑暗中生存的心魔。
要想获得别人的喜欢，就要真正的微笑。真正的微笑，是一种令人心情温暖的微笑，一种发自内心的微笑，这种微笑才能帮你赢得众人的喜欢。你见到别人的时候，一定要很愉快，如果你也期望他们很愉快地见到你的话。
弗兰克是一个电器销售员，结婚已经8年了，他每天早上起床之后便草草地吃过早餐，冷漠地与妻子孩子打声招呼后就匆匆上班了。
他很少对太太和孩子微笑，或对她们说上几句话。他是工作群体中最闷闷不乐的人。
后来，弗兰克的一个好朋友乔尼告诉他，如果他再那样下去，周围的人都会疏远他。弗兰克也意识到了这一点，于是，决定试着去微笑。
弗兰克在早上梳头的时候，看着镜子中的满面愁容的自己，对自己说：“弗兰克，你今天要把脸上的愁容一扫而光，你要微笑起来，你现在就开始微笑！”当弗兰克下楼坐下来吃早餐的时候，他以“早安，亲爱的”跟太太招呼，同时对她微笑。
弗兰克太太被搞糊涂了，她惊愕不已。从此以后，弗兰克每天早晨都这样做，已经有两个月了。这种做法在这两个月中改变了弗兰克，也改变了布里斯全家的生活氛围，使他们都觉得比以前快乐多了。
“现在，我去上班的时候，就会对大楼的电梯管理员微笑着说一声‘早安’。我微笑着向大楼门口的警卫打招呼。当我跟地铁收银小姐换零钱的时候，我对她微笑。当我在客户公司时，我对那些以前从没见过我微笑的人微笑。”弗兰克说，而且“我很快发现，每一个人也对我报以微笑。我以一种愉悦的态度来对待那些满腹牢骚的人。我一面听着他们的牢骚，一面微笑着，于是问题就更容易解决了。我发现微笑带给我更多的收入。”
我们的笑容就是我们好意的信使。我们的笑容能照亮所有看到它的人。对那些整天都皱眉头、愁容满面、视若无睹的人来说，我们的笑容就像穿过乌云的太阳；对那些受到来自上司、客户、老师、父母或子女的压力的人来说，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的。
一位名人曾说过：“人不仅要学会在欢乐时微笑，也要学会在困难时微笑。”微笑，标志着自信、雅量和大度，这是一种胸怀，一种境界。微笑着面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是整个世界。
微笑着面对生活，是对生命的一种珍惜。扫除心底的一切阴霾，找寻千万个让自己微笑的理由，让更多的艰辛、更多的磨难、更多的失望、更多的苦涩都融于淡淡的微笑之中，给生命一份清闲、一份超脱。