真实的生命不在别处，从来就不在别处，它就在此时此刻，就在于把握每一个当下，就在于让每一个当下创造价值！
一个有智慧的人，他一定是生活在现在。人不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，把你的精神集中在今天要干什么上。一生只为一瞬，一瞬决定一生。
一个有智慧的人，他总是生活在感受里。现代社会要求人们多去思考，而少去感受。人整天所想的，就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导与同事的关系等。因而容易忽视或者没有心思去观赏美景、聆听悦耳的音乐。但是，现在人们过分地强调逻辑思维，直觉思维往往被人们忽略了。可所得的后果是人们将变成一台失去情感的机器。
生活在别处是十分危险的，是不可能成功的。华伦达是美国一个著名的高空走钢索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，太重要了，不能失败，绝不能失败；而以前每次成功的表演，他只想着走钢索这件事本身，而不去管这件事可能带来的后果。
活在当下真正的含义来自禅。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。
作家孟东篱说：“我只想每天管好吃饭、睡觉，并专心生活就够了。”初听这些话，觉得他的日子是否太过于平凡了，深究其味，才发现他是真正懂得如何生活的人。
活在当下是禅的理念，如今繁忙的现代人，若能时时谨记，现在就开始，不是明天，不是下星期，而是今天，把握这一刻，让日子更有意义。过去的已经过去，未来也将成为过去，唯有把握现在才是最实在的。
快乐感悟
真实的生命不在别处，从来就不在别处，它就在此时此刻，就在于把握每一个当下，就在于让每一个当下创造价值！
闭上眼睛看世界