克里斯是个酒店经理，他心情总是很好。当有人问他近况如何时，他总是回答：“很好，开心极了，伙伴！”
有一天，他下班时，被两个持枪的歹徒拦住了。歹徒朝他开了枪。
幸运的是事情发现较早，克里斯被送进了急诊室。经过13个小时的抢救和几个星期的精心治疗，克里斯出院了，只是仍有两块弹片留在他体内。
3个月后，他的外甥见到他，并问他近况如何，他说：“我快乐无比，想不想看看我的伤疤？”他的外甥看了伤疤，然后问他当时想了些什么。克里斯答道：“当我躺在地上时，我对自己说，有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，他们告诉我我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼中读到了‘他快不行了’。我知道我需要采取一些行动。”“你做了什么？”外甥问。
克里斯说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答：‘有的。’这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声说：‘子弹！’在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人。’”克里斯就这样活了下来。
有一位心理学家发明了一个治疗忧郁症的新方法，就是在任何环境下都要笑。人生并非事事顺心如意，关键看你自己如何去看待它，无论心中喜欢不喜欢，都要笑着去面对。他告诉病人说：“连续地笑，不要停止，最低限度，试着把嘴角向上翘起，你就会习惯笑。”而生活就像镜子，你笑对它，它也会笑对你。
快乐感悟
笑是精神的阳光，没有阳光，万物都不可能生长。