当我们恨我们的仇人时，就等于给了他们对方的力量。那种力量能够妨碍我们的睡眠、我们的胃口、我们的血压、我们的健康和我们的快乐。要是我们的仇人知道他们如何令我们担心、令我们苦恼、令我们一心想报复的话，他们一定会高兴得跳起舞来。我们心中的恨意完全不能伤害到他们，却会使我们的生活变得像地狱一般。
就如莎士比亚所说的：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，免得烧伤你自己。”
有人曾经说过：“假如你做自己的工作，不去理你的仇敌，有一天会有别人来替你对付他的。要知道，你向仇敌找麻烦，会浪费你许多时间和精力。”
不过，你不理会他，不等于他不理会你。如果你的仇敌偏偏要来惹你，那该怎么办呢？
有这样一位农人，新买了一处农庄。这一天，他正沿着农庄的边界走着，遇到了邻居。
“慢着，你且别走，”邻居说道，“在你买进这块地时，你同时买到了我对你的起诉，你的篱笆越过了我的界限10英尺。”
这是一个可以延续数百年、造成世代仇恨的争论的开始。可是，新主人微笑着说：“我本觉得可以在这里找到和气的邻居，我也希望自己是个和气的邻居，你可要帮我的忙，将篱笆移到你指定的地点，费用由我来付。”
那道篱笆始终不曾移动过，挑衅者也成了一位友善的好邻居。
有句老话说的好：“不会生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人。”这告诉我们：做人必须敞开心胸，不去生无聊的气。要培养平和的快乐的心理，就永远不要试图去报复我们的对手，因为如果我们那样做的话，我们会深深地伤害了自己。在这一点上，每一个聪明的成功人士都会有所感悟，他们更懂得去调节自己的心理，因为他们知道，生别人的气，不但会伤害自己，更会把时间耽误在这些乏味的事情上，这是很没有意义的，也会为自己的成功设置障碍。
快乐感悟
要是我们的仇人知道他们如何令我们担心、令我们苦恼、令我们一心想报复的话，他们一定会高兴得跳起舞来。我们心中的恨意完全不能伤害到他们，却会使我们的生活变得像地狱一般。