每一个人都要懂得布施。布施就是帮助别人、安慰别人、照顾别人、服务社会。人若拥有很多东西而不愿意去布施，便体验不出自我实现的喜悦。我们所以感到人生丰足而有意义，是因为我们能有所贡献。
每个人都应依照他的能力去布施，去为社会做些有用的事。布施就在生活中，就在工作中表现，当我们辛勤地工作，把人待好，把事做好，生活就会过得恬淡喜悦。
禅宗典籍中有一则故事，说从前有3个人，觉得自己生活不快乐，便一起去拜访无德禅师，希望老禅师指点他们快乐之道。禅师见了他们，便反问：“你们要得到什么才会使自己觉得快乐？”第一位说，如果我能享天伦之乐，有融洽的感情，就会觉得很快乐。第二位说，如果我有很多钱，富裕会使我快乐。第三位说，我希望有权势，当了大官，别人看得起我，就会很快乐。禅师听罢，便告诉他们说，难怪你们都不快乐，你们不停地向外追求，心里头就产生了匮乏。追求情感，在心理上就有了缺乏温情的感觉；追求财富，就产生财物不足的穷困；追求权势，便引起对权力的渴求。
禅师接下去说，人若只知索取，不懂得布施，便不会体验到自己的富有。自己不懂得奉献感情，天伦之乐也培养不起来。自己如果不好好做一番事业，为社会服务，权势又有什么用呢？人如果不能奉献，就会穷困得捉襟见肘。切记呀！只有布施才能让你感到富裕和自我实现的快乐。
人之所以生活得有意义，有快乐，有丰足感，是因为他能付出，而不是处心积虑地想要占有。
快乐感悟
我们所以感到人生丰足而有意义，是因为我们能有所贡献。人若拥有很多东西而不愿意去施舍，便体验不出自我实现的喜悦。