每个人的生活，都是活给自己的，太在意别人的看法，就使你的生活成为了一种表演。这不是你的本意。既然不是本意，那么你自身就会产生内部冲突。冲突一起，烦恼便生。
一句谎言要用一千句谎言来掩盖，在没完没了的谎言中，你自己就成了谎言的化身，别人就再也不会相信你。如果你想成为一个画家，你在绘画时能得到激动，得到深深的满足，那么你就应去从事绘画，而不应干一个不情愿的工作。你不喜欢这个女人，你就不必为了人情、为家人而结婚。你应该过一种你自己最希望过的生活，能给你带来快乐满足的生活。你不要为了满足别人、迎合别人而活着。
生活中最重要的就是自我满足。有人有足够的钱物，漂亮的老婆，豪华的住房，一切都不缺，但他依然不快乐，不满足。为什么？因为他真正想做的事，由于外在的干扰、影响，他一直未能如愿。在学校，他本来喜欢文科，但他被指导主修了理科；走入社会后其他同学都找了好工作，他气不过，自己也选了一个能挣钱的工作；同学讨了一个如花似玉的老婆，他又气不过，也想方设法放弃了昔日长相平平的恋人，费尽心机找了个性格乖戾但漂亮迷人的女人。
这一切都只是虚无的，这不是他心灵深处的本意，他只是为了满足外在的需求，满足虚荣的需求。
快乐感悟
你应该过一种你自己最希望过的生活，能给你带来快乐满足的生活。你不要为了满足别人、迎合别人而活着。