当下是一个信息化的时代，也是一个浮躁的时代，能够安静下来，看一本书、听一首歌、写一行诗，似乎也是种奢侈。其实，只要宁静、淡泊，随时调整自己的心态，就会活得充实、轻松。
中国古语中“非淡泊无以明志”，是指养德方面；“非宁静无以致远”，是指修身治学方面；“夫学须静也，才须学也”是求学的道理；也就是有追求而不苛求，既出世又入世。
失落身外之物，而不致失去自我的人，肯定会获得更多的机会。然而不曾失落任何东西的人，却会因为找不到自我，而终致失去一切。一时失败并不可怕，失去自我才值得担忧。有时候，不曾有过挣扎的考验，付出的代价会更大。
两千年前的老子，清醒地认识到人类的贪欲自私的弱点，告诫世人要千万注意，不要因争名逐利而丧身，要克制自己的欲望，“见素抱朴，少私寡欲”。顺应自然，知足知止，要知道“甚爱必费，多藏必厚亡”的道理。物极必反，过分的爱惜会导致极大的耗费，过多的敛取必定导致重大的损失，盛极而衰，是历史所证明了的。所以，在名与利、得与失上，要时时刻刻保持清醒的头脑和明智的选择。只有这样，才可以“知足不辱，知止不殆”，你的生命、名声、利益才可以“长久”。
倘若你的心境因凡尘变得支离破碎，请别消极，请尝试站在新的角度，以一颗积极健全的心去对待生活中的输与赢、得与失。也只有这样，我们才能轻松、愉快地走过人生的风风雨雨！
快乐感悟
只要宁静、淡泊，随时调整自己的心态，就会活得充实、轻松。