以一块石头去投入一潭深水，正像以一件外物去投击那原本平静的心。丢的大石头激起的一定是大波纹，以至于一时难以平静；小石头扔下去也有涟漪泛漾，然而水会很快恢复原样。如果不丢呢？免去一切外界干扰的水会是什么样子？我们知道它是平静的、清澈的，是更能映现外物的。
如果说宁静的心也像宁静的水一样，然而我们却难以享受它的宁静。因为我们的心常常受到来自经验的投射或自设障碍的投影，于是那被外物激起的层层叠叠的水纹如同一面镜子，它让投射下来的外物在它的映照下变形、扭曲，残缺不全，支离破碎。
我们就是被这种种浮动不变的假相，被这种种的断断续续非整体、非统一的映像所欺骗和愚弄。
停止了对心的投击，也就止息了心的波动。这就是让心停止对外物的追求，让现在已经被激起的波纹扩散——扩散最后消失于水面。划过痕迹的水会留下纹路吗？不会的。同理，达到宁静的心也不会再找以前的伤痕。
快乐感悟
免去一切外界干扰的水，才能正确映照出外界的景色。