我们在生活中有时会见到一些"怪人"，他们的很多言行往往与普通人不太一样，有时与周围的一切格格不入，有时甚至被人称为不正常。其实他们中不少人就属于有一定心理障碍的人。
心理障碍让人有些"怪"
小温以优异的成绩进入了某名牌大学。进入大学后，他原为可以好好轻松一下了，没想到该大学的学习气氛依旧很紧张。同学们每天不停忙着考级考证，下课后都直奔图书馆或自习室。平时期末考试为了能获得奖学金或者以后增加就业砝码，竞争也十分激烈。这让小温不得不也跟着紧张起来。由于是名牌大学，高手众多，小温很难再找到高中时的优越地位，这不但让他心理有些不平衡，而且时常感觉压力巨大。后来，小温开始变得越来越焦虑，晚上常常想很多事，睡不好觉。再后来，他干脆放弃了竞争，开始混日子，整日沉溺在网络世界中。与同学也不多交流，常常想着网络中的事一个人独自傻笑，成了大家眼中的"怪人"、"神经病"。到了毕业时，看着同学们纷纷有了令人羡慕的工作，小温考虑到自己毫无竞争优势，又再次变得焦虑起来，并开始后悔当初过早放弃，同时又不敢迈出校门去面对社会的考验，一时非常痛苦。
平路在大学时就是个"老好人"，平时很乐于帮助别人。比如谁向他借什么东西，他都基本不拒绝。因此他的口碑一直不错。可后来平路发现有些不自觉的人老利用他这一点，总是向他借东西，而且经常有借无还。碍于情面，小东西不还平路一般不好意思主动开口要，怕别人觉得他斤斤计较。稍大的东西他想要，但还是因为面子而时常犹豫不决。有时要了回来，又觉得自己的形象肯定大打了折扣，于是心理又矛盾起来。为此他时常抓耳挠腮，不知所措，有时甚至会莫名其妙地喊一声出来。后来，只要一听到"借"这个词，平路就有些害怕。后来走上了工作岗位，每当别人请他帮忙时，他心里依旧时常在答应和拒绝间挣扎斗争，以至于自己变得既优柔寡断，又矛盾苦恼。
平路和小温都属于有一定心理障碍的青年朋友。其实很多人都难免会有自己的心理障碍。但如果得不到合理的解决，心理障碍也可能导致严重的心理疾病。
心理障碍有害身心健康
心理障碍到底是什么呢？简单说就是一种不正常的、与社会不相协调的心理和行为。这种心理和行为不但会伤害心理有障碍的人自己，还有可能伤害到别人。
心理障碍还不等于心理疾病，它只是心理活动中出现的较轻的一种创伤，但如果长期处于这种不良的心境，就很可能导致心理疾病。
心理障碍是怎么产生的呢？其实主要还是由一个人的性格、心理习惯以及周围环境事件造成的。
小温后来变得不爱与人交流，从这一点可以看出他本身的性格是偏向于内向的。他在高中时成绩优秀，肯定时常有不少优越感，进而也容易产生唯我独尊的骄傲和自满心理。后来到了名牌大学这个新环境，由于高手云集，学习竞争激烈，他一方面感到学业压力大，一方面感到昔日荣耀不再，心理落差幅度很大，焦虑之后他选择了放弃，进入到了一个自我封闭的虚拟空间。
但是，每个人迟早要接受社会的洗礼，小温也不例外。当他发现自己在面对就业竞争时没有太大资本，开始重新变得焦虑。而这种焦虑由于面对的压力更大，因此程度也必定比之前更深。如果处理不好，对他心理上造成的伤害也必定更深。
心理障碍一般都是在受到了一些特殊事件的刺激后产生的，有一定的时间段。它属于身边正常心理活动中高兴暂时性的、局部的不正常状态比如案例中的平路，除了在对是否拒绝别人这类事上表现出比较不正常外，总体上看他都算一个健康的人，也是一个好人，只不过好得有点过，结果把自己委屈坏了。
当人们遭遇大一些的挫折，比如失恋、落榜等，或者要做一个重大的选择时，一般都会表现出情绪焦虑恐惧或者抑郁。有的表现沮丧胆怯自暴自弃或者表现出愤怒，甚至冲动报复如果心理障碍者长期得不到调适，或不能从中解脱试着出来的话，就很容易导致精神疾病的产生
另外，人际优秀关系的冲突也会造成心理障碍。人际关系冲突，比如与人争吵甚至动手容易使人情绪波动很大，情绪失调后不少人又开始内疚、自责或者自卑、自怜等。专长这种高超不良心境可能会造成兴趣减退不说生活规律紊乱、行为异常性格沟通偏执等等，这看了时候就有必要找心理咨询辛苦医生挂号寻求帮助了考虑
轻松扫除你的心理障碍
既然人人几乎都存在一定心理障碍，而且相对容易克服，因此心理障碍患者并不孤独，也大可不必惊慌、恐惧。
很多青年朋友患了心理障碍之后监督第一个情绪反应往往是自卑，觉得很好自己突然成了软弱无能的那类人其实一人工个人是否患心理障碍往往由不得中饭个人的意志来决定而是和一监督个人童年及青少年时期的成长环境，和他的性格有很大关系。换句话说是"命运"造成的它只是反映太差了一个人不但的成长环境和背景不代表很久一个人调理是否坚强，或者是否有价值
像平路这种情况相对比较好解决。首先就是要调整心态。很多人不好意思拒绝别人，和自身的性格和心态有关。他们过于在乎别人对自己的看法，而且担心这次拒绝了别人，下次自己有事就不好开口了。实际上，只要你这个人的人品没有问题，别人是不会因为一点小事就对你产生负面评价的。如果有人真的在乎，那么有问题的是他，而不是你。
小温的情况也要先从他自己的心态入手。在他比较辉煌的时候，他应该理智清醒地看待自己，要知道强中更有强中手，不要骄傲自满，唯我独尊。这样到了高手云集的新环境你才不会心理落差过大。在遇到压力时，也要乐观面对，平静自然地发挥出自己的真实水平就好。切勿盲目攀比，总想把别人比下去，不切实际地把目标定得很高，搞得自己连连败北而心灰意冷；更不能拔苗助长、急于求成，达不到目标就自暴自弃。
总结提示：
有些朋友得知自己患了心理障碍后，还会感到普通悲观失望知觉，他们往往认为自己很不幸。其实，伤人其实心理障碍医风是可以危急治愈的。宝宝大部分心理障碍都德技可以通过地方治疗得到缓解和治愈只不过缓解和治疗加重需要付出一定的精神经济和时间看病代价而已
在自我调节方面患者可以参照本书相关章节的原则和方法。必要时可以求助心理医生。
所以患了心理障碍既不可悲，也不清楚可怕你只是中药不得不去面对自己的患了心理障碍的"命运"罢了，而这个"命运"，你自己是可以改变的