日常的工作与生活中，我们往往不敢做某些事，不敢跟人打交道，更害怕向别人求助，这一切都是因为我们害怕被别人拒绝。被拒绝，难过，受伤，正是这些情绪让我们不敢行动。
害怕遭到别人的拒绝，是我们很多人不敢与陌生人说话的最主要原因之一。这种害怕拒绝的心理，在人与人初次见面时最容易发生。
日本的保险推销大王齐藤竹之助说，被人拒绝是社交中再正常不过的事情，可以说，没有哪个人没有被拒绝过，特别是那些从事推销职业的人，拒绝对于他们而言更是家常便饭，但是，他们正是在一次次的拒绝中，促成生意的。因此，对于陌生人，我们没有必要担心被拒绝。多一份从容，多一些淡定，很多的陌生人会成为你一生的好朋友。
我们来看下面这则故事：
一位讲师在对新进来的销售员进行培训。
“首先，我先问大家一个问题，请这位同学回答我，做什么最容易获得成功？”讲师指了一个人问道。
“销售！”那人回答说。
“对，就是销售，销售最容易让人成功，我们这里做过销售的请举起你的手。”
讲师点了一个举手的女生问：“做销售最容易成功，为什么还是没有多少人愿意去做呢？”
“被拒绝！”那女的迟疑了一下说道。
讲师拿大黑笔，在白板上重重地写了“被拒绝”几个大字。
“说到成功呢，我们就不可以不说IT行业，前些年热门是吧！哪位同学是学计算机的……好！你起来回答一下。”讲师指了一个高个子的男生说道，“你们学计算机的同学找工作大概多少钱一个月？”
“大概一千多吧！”那男生犹豫了一下说道。
“好！我就给你们来算一笔账，你想想一个月算是给你1500元。一年是18000元，你每个月平均交200元房租。”讲师顿了一下继续说道，“50元电话费，吃饭一天10元，算30天一月300元，一个月再花点其他的钱，算200元，我想对你们现在的女强人来说不多吧！”
“一点都不多！”底下有人回答道。
“这样你一年可以存下来的钱有9000元左右，市里的房子大概3000元一平方，这样你一年大概可以买三平方。一个60平方米的小房子，大概要花掉你20年的积蓄，当然还得房价不涨的情况下。”讲师笑了笑。
“这样20年以后，那个时候你已经有了孩子，你们一家住在60平方的房子里，每天用自行车送你的孩子上学。”讲师停了停说，“那个时候你的小孩看着别人送小孩用小轿车一定会问：‘爸爸，为什么别人坐小轿车去上学，而我坐自行车呢？’相信你一定会觉得很没面子。”
“年轻的时候你西装革履地上四五十层的写字楼工作，做白领，很有面子，等你年纪和我差不多的时候，你就没有什么面子可说了了！年轻人为什么找工作难，找不到好的工作，因为……”讲师顿了一下，用大黑笔，在白板上重重地写了两个大大的字——面子，并圈了起来，并在旁边写了两个字——放下，然后和那个被拒绝之间划了个等号。
“我们都知道做销售最容易获得成功，可是我们大部分人都选择了待在写字楼里面，拿着固定的千多块钱，因为你们害怕被拒绝，放不下自己那点可怜的面子，年轻的时候放不下面子，到年老了你就没有什么面子可言了。国外，发达国家的富翁，成功人士基本上都是从基层的销售员做起的。他们挨家挨户的去敲门，推销自己的产品，被人拒绝了无数次，所以他们才会那么地成功。”
看完上面的这则故事，我们会作何感想呢呢？如果我们能够放下面子，不怕被人拒绝，当然最多的是陌生人的拒绝。沉下心来，用心去思考别人拒绝我们的原因，总有一天，我们会变成别人眼中的“万人迷”。
我们常常不敢做某些事，不敢与人打交道，更是害怕向人求助，一切都因为我们害怕被别人拒绝。为了能够让自己成功的几率大些，我们一定要学会挣脱“害怕拒绝”的网。
有报载说，有位可怜的父亲，儿子考上大学了，他却自杀了。因为他无法支付儿子的大学费用，又不敢向亲戚邻居求助，面对孩子渴求的目光，他无可奈何，在极度愧疚中，采取了自杀这种极端的方式。他宁愿自杀也不想求助于人，这是一位害怕被拒绝的极端例子，虽说现实中很少有人会这样，但这种心理却极为的普遍。
害怕被拒绝的人往往心思细腻却性格软弱，细腻敏感的心灵使他们放大了人性的自私面。
面对现实中的确存在的某些难以逾越的障碍，他们深感自己的无力与无能，却因害怕遭到别人的白眼或拒绝而放弃了向人求助，只能自困愁城，以至于在绝望的泥沼中越陷越深。
其实，“拒绝”并不可怕，可怕的是“害怕”二字。害怕被拒绝后自己会特别没面子。俗话说，死要面子，活受罪。害怕被人拒绝，说白了，就是死要面子。
如果你害怕被拒绝而迟迟不敢向心仪的女孩表白，那么你失去的不仅是一个心仪的人，还是自己一生的幸福。如果表白了可能遭到拒绝，但至少还有一半的希望，如果不表白一点希望都不会有。如果推销员害怕被拒绝，那么，他的产品就永远都无法卖出去。
陌生人对你心存戒备是正常的，把你拒之门外也是人之常情。只要我们意识到了这一点，就不应该再去害怕遭到别人的拒绝。而是要主动地采取方法去消除隔阂，使他们能够接受我们，从而达到我们自己的目的。
我们人类的任何行为，都可以归纳为在推销我们自己。推销界里有句至理名言：成功是从拒绝开始的。换句话也就是说任何关系的建立都是从拒绝开始的，被人拒绝是正常的。有了这种心态，我们面对任何陌生人，就都不会害怕了。因为如果我们不敢主动向别人推销自己，我们失去的可能就是千载难逢的好机会。