人生在世，有时候需要我们适当地去奉承一下别人。但有时候也需要我们去适当地夸一夸自己。适当地夸大自己，不仅可以让我们自身感到自信，还可以让别人产生想结交我们的兴趣。
一般来说，人们更愿意与那些身份较高、能力较强的人交往，很少有人会愿意认识那些整天紧锁双眉、唉声叹气的人。从我们自身的角度去看也是一样的，假若我们时常与那些聪明、能干的人接触交往，我们就会变得对自己充满信心，慢慢地也会认为自己是一个很有能力的人了。
如此看来，当向一个还不认识，还不了解的人介绍自己的时候，不要把自己刻意说得很不好，也不要太过谦虚。我们不妨适当地夸大一下自己，夸大目前正在着手的事情，夸大自己的能力和成就，夸大自己的良好感觉，这样对方就会从内心深处为认识我们而感到荣幸，并愿意与我们继续交往下去。
假若我们把自己讲得一无是处，刚跟人见面就讲遇到的困难，讲我们目前还存在的问题，对方听了必定会感到很失望，对我们也就不会有多大的兴趣了。
我们都知道，日常的工作与生活中难免会遇到荆棘与坎坷。再怎么春风得意的人，能力再怎么强、地位再怎么高的人也会有不如意的时候，所以与人交谈的时候，我们很容易就会说起不顺心的事。
但对于初次见面的人来说，往往喜欢对自己的交际对象抱有一种幻想，潜意识中往往希望与自己交往的对象是一个聪明、能干的人，希望成为私交，以便日后可以在生活或事业上帮得上自己。假若初次见面，我们就令对方感到失望，他们就会认为与我们没有继续交往的必要了。
当然，自我夸张是有一定限度的，不能漫无边际地夸大自己。因为人人都有一个固定的衡量标准，虽说不了解，但应该有多大能力，别人基本上还是心中有数的。把自己说低了，他人会不以为然，瞧不起你；说得过高了也不好，弄不好露马脚反而适得其反。因此，这就要求我们在说话时一定要把握好分寸。
我们在说明自己的能力时，不但要把正在着手做的事情告诉对方，如果有必要的话，还可以把接下来打算做的事情告诉对方。计划中的事虽然还没做，但做的打算和做的条件已经具备，做的可能性也非常大。讲给对方听时，对方通常会相信的。
并且我们已明确告诉对方，这是下一步的打算，他自然而然地不会认为我们是在骗他。在讲我们的下一步打算时，一定要满怀自信，最好能够把具体的事实摆出来。这是一种能力的夸张，也是一种适度的夸张。如果我们把再下一步的打算也告诉对方，那就是吹牛了，对方一般是不会相信的。就像一个五年级的小学生谈大学毕业后找工作一样，让人觉得十分荒唐。所以只能把最切实际的计划告诉对方，不能把遥不可及的或至少目前是不可能达到的想法告诉对方，这样对方会觉得我们只会胡乱吹嘘，而没有真正的能力。
夸大自我这种技巧的关键在于，不要超过对方的心理承受能力。在社会上各种各样的雄辩家中，出类拔萃的往往是政治家。在他们看来，世界上根本就没有分辨不清的是非，甚至不可能存在模棱两可的现象。他们既能把死人说成活人，又能把活人说成死人。他们表述的话语十分明确，十分自信。
所以，在与陌生人进行交谈的过程中要适当地夸张自己，这样对方更容易对我们产生好感，也更容易对我们所说的话感到信服，从而激发起他们想继续与我们交往下去的愿望。