书城亲子家教孕产期保健一本通
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第56章 妈妈宝宝的变化

1 胎儿的发育

头发变浓,骨骼变得结实。皮肤表面被胎脂这种奶油状的皮脂覆盖,皮肤富有弹性。宝宝很有精神,在妈妈腹中自由活动着。时常出现逆产现象,但不用担心。

第二十九周

这个月的宝宝体重已有1100~1400克,坐高约为26厘米,几乎已经快沾满整个子宫的空间。胎儿活动也变的比较频繁,这一时期应该开始记录下每一次有规律的胎动,有的小宝宝会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打,也有的小宝宝相对会比较安静,宝宝的性格在此时已有所显现。

第三十周

宝宝肌肉发达起来,胎儿的活动更为激烈,有时可以用脚踢蹬子宫壁。但这时,胎儿的呼吸功能、胃肠的吸收功能、肝脏功能以及体温调节能力都较差,应避免早产。

第三十一周

此周宝宝重1500克左右,从头到脚长约44厘米,胎儿生长速度,胎儿主要的器官已初步发育完毕。男孩子的睾丸还没有降下来,但女孩子的小阴唇,阴核已清楚的突起。神经系统进一步完善,胎动变得更加协调而且多样了,不仅会手舞足蹈,还能转身了。

第三十二周

这周胎儿的眼睛时开时闭,他大概已经能看到子宫里面的景象,也能辨别明暗,甚至能跟踪光源。如果你用一个小手电照射腹部,胎儿不但会转过头来追随这个光亮,甚至还会伸出小手来触摸。

2 准妈妈的变化

子宫底长到了心口窝和肚脐,变大的子宫挤压着胃和心脏,引起食欲不佳和动悸等症状。疲惫会引起腹部的不适,不要勉强工作。此外,容易出现浮肿和麻痹症状。

第二十九周

过了这周就要进入孕晚期了,这是由于腹部迅速增大,妈妈会感到很容易疲劳、脚肿、痔疮、静脉曲张等等。离分娩已经不是很遥远了,自己也应该认真了解一下有关的知识吧!此时血容量增加,心脏负荷加重,有时会引起心跳加快,准妈妈们应注意动作缓慢些。

第三十周

子宫底高28~30厘米左右,上升到心窝部下面一点,因此向后压迫心脏和胃,引起心跳、气喘,或者感觉胃胀、没有食欲。准妈妈还会感到身体沉重,行走不便,经常感到腰背及下肢酸痛。你如果感到子宫收缩、腹痛或发胀,就要赶紧休息。这个时期易患妊娠高血压综合征,日常饮食上注意少放盐,睡眠要充分,平常抓紧一切时间休息,以保持自己的精力。

第三十一周

由于准妈妈睡眠不足,这阶段特别容易疲倦,行动越来越吃力,呼吸困难,胃部不适。这时期,白带会越来越多,护理不当易引起外阴炎和阴道炎,导致宝宝在出生经过阴道时被感染。因此,日常生活要注意保持外阴清洁卫生。

第三十二周

此时,子宫底已上升到横膈膜处,准妈妈会感到呼吸变得越来越困难,喘不上气来,吃下食物后也总是觉得胃里不舒服。不用着急,这样的状况马上就要到头了,情况很快会有所缓解。大约3周,胎儿的头部将开始下降,进入骨盆,到达子宫颈,这是在为即将到来的分娩做准备。由于子宫压迫骨盆底部,便秘和长痔疮的人也多起来了。