人的内心都会有一种攀比的心态，通过和别人的对比来证明自己。过于强调对比心态会造成优越感或者极度的自卑心理。这两种心态都是不可取的。父母在孩子的成长过程中如果过多地使用对比的语言，就会给孩子造成优越感或者极度的自卑心理，甚至给孩子“贴标签”。这里我们可以通过这些场景中的沟通内容，体会对比的语言会给孩子带来什么样的感受。
杨景一
“小雪，你的钢琴练的如何了？”妈妈说。
“就那样。”小雪回答。
“你看人家小兰弹得多好。”妈妈对比地说。
“你的意思是说我不如她。”小雪回答。
“你什么时候能像小兰一样弹得好，你们俩是一起学的。”妈妈说。
小雪心想：“你那么喜欢小兰，认她做女儿算了，我就这样了。”
杨景二
“你看姐姐今年又拿了一个‘三好学生’奖状。”妈妈说。
“嗯。”乐乐说。
“你什么时候能像姐姐一样也拿个奖状。”妈妈对比地说。
“那你等着吧。”乐乐不高兴地说。
乐乐心想：“我是我，我不是姐姐，为什么总是拿我和姐姐比较，我就那么差劲吗？”
杨景三
“考试考的如何？”妈妈问。
“我估计一般。”拉拉回答。
“你就不能像隔壁强强一样给爸爸妈妈考个100分吗？”妈妈对比地说。
“嗯。”拉拉泄气似地回答。
“每次说你都没信心。”妈妈说。
拉拉心想：“你总拿别人和我比，让我一点信心都没有，我能考好吗？”
杨景四
“今天的家长会上老师又批评你了，连老爸一起批评。”爸爸说。
“我也不想。”虎虎回答。
“你就不能像你们班上的刘丹一样优秀吗？”爸爸对比地说。
“我知道了。”虎虎低头小声地说。
“人家老师把刘丹表扬了半天，把你批评了半天。”爸爸对比地说。
虎虎心想：“刘丹好，那你生我干吗？我就这样了。”
父母总是习惯性地拿自己的孩子和别人对比，因为这种习惯让孩子变得像贴满了标签的人，他们也会习惯于活在别人的眼光中和嘴里，而忽视了自己的想法和判断，最终迷失了自己。每个人都是独特的，父母要告诉孩子的就是做好自己，而不是让孩子迷失自己。
技巧一：不要以对比的方式羞辱孩子
这里，是一些父母经常习惯说的话，给父母参考，希望父母们不要这样对孩子说话。
第一句：“你就不能和某某一样优秀？”类似这样对比的话，只会告诉孩子你很差劲，你不如某某。当孩子被否定的时候，他会感觉自己一无是处，甚至会放弃自己，和父母对着干。他们会说：“你就很优秀吗？你还不如某某叔叔呢。”
第二句：“你就不能和某某一样考个一百分？”类似这样对比的话，就是直接把孩子要达到的结果一一列出来，比如考试成绩、奖状、竞赛结果等等。这种更为直接结果的对比，可以说就是给孩子的痛处再“扎上一刀”，这些孩子的软肋本来就是孩子非常烦恼或者想逃避的，可是父母却一遍遍地掀起。更重要的是和别人进行对比来羞辱孩子的自尊心。我感觉现在的孩子为什么那么叛逆，有时候父母的一句话都听不进去。有一部分的原因，是父母总习惯用对比的话来羞辱孩子自尊心而造成的。
技巧二：用好对比这把双刃剑
父母经常犯的错误就是使用对比的语言来讥讽孩子，这种语言大多数发生在孩子某些方面表现不良好的时候，也是孩子心里特别感觉自卑的时候。与其使用对比的语言加重孩子的自卑心理，不如改变一种尊重孩子的语言，比如说：“我知道你也想像哥哥一样考个好成绩，妈妈相信你，加油孩子。”这样既给孩子树立一个榜样的力量，又能够让孩子反省自己。