“你为什么总是不关灯？”
“你怎么这么和我说话呢？”
“你为什么把小狗给扔了？”
“你总是和我顶撞。”
“别拉着我的衣服。”
这些话语都是在向孩子传递一种负面情绪，而忘记告诉孩子父母的感受和期望。父母可以用一种期望或表达自己感受的言语告诉孩子应该如何做、应该如何合作。比如，就上面的场景我们可以换一种方式来表达。
“我希望你总是能记住把灯关了”。
“我理解你的心情不好，但是你那样和妈妈说话，让我感觉非常难受。”
“你已经是第二次把小动物给丢掉了，我希望你能好好反省。”
“你这样和我说话，我感觉很伤心。”
“你拉着我的衣服，我很不舒服。”
父母告诉孩子你的感受和期望，反而能让孩子更能理解父母，愿意和父母合作。而且，这样也可以培养孩子体恤和理解别人的优点。父母应该如何充分掌握这种沟通技巧呢？我们可以通过以下几个场景的沟通来体会和学习。
杨景一
小海是个天性顽皮的孩子，有一天他无意到同学家玩了一个非常流行的游戏，他回到家里后心里便总想着那个游戏，非常想让父母给他买一个玩，他又怕妈妈不给买，甚至说他贪玩。想来想去他还是没有开口说，闷闷不乐地回到了自己的屋里。
妈妈觉得孩子奇怪，就敲开房门问小海怎么了？小海鼓起勇气和妈妈说：“我想买个游戏软件”。
妈妈听了之后，并没有责怪和打消孩子的想法，她试探着微笑地问孩子：“为什么想起买这个？”
小海见妈妈并没有反对的意思，就大胆地说了自己的想法，“阳阳的游戏真好玩，我们两个人一起过了个通关，真刺激。”
妈妈听了孩子的心里话，就对小海说出自己的看法和感受：“看来这个游戏还不错，让小海玩的很开心。但是，妈妈担心玩游戏上瘾耽误了小海的学习时间，功课落下怎么办呢？”
小海说：“那倒也是。不过我可以想办法呀，比如每天只玩一会儿，爸爸妈妈监督我不就行了吗？”
妈妈听了之后，说出自己的期望：“这也是个办法，妈妈倒要看看你的自制力是不是强。”
小海一听妈妈同意给自己买，就高兴地叫了起来：“妈妈万岁！”小海觉得妈妈成了自己的铁哥们，一下拉近了和妈妈的关系。“那我们就约法三章，每周只玩2个小时。”妈妈说。小海刚要开口说太短，转念又想到妈妈对自己的期待，于是就高兴地答应了妈妈，两人还拉起了小手指头。于是，妈妈和小海约定每周只玩2个小时的游戏，既可以满足孩子的好奇心，又可以锻炼孩子的自制力，最重要的是让孩子心服口服妈妈的指令，母子的关系更融洽了。
当父母说出自己的期望和感受，就是把自己和孩子放到一个阵营，让孩子能够理解父母的不易和珍惜父母的付出。这里，为父母们介绍几种技巧。
技巧一：对孩子表达真实的自己
父母要让孩子知道父母也是人，他们也有和孩子一样的属于自己的情绪，父母更需要孩子的理解和配合。很多父母切忌不要把自己在孩子面前当成一个“神”或者完美的人，这样只会让孩子觉得父母就应该迁就自己的一切，让孩子养成一种不会体谅别人的霸道性格。所以，父母表现真实的自我既会赢得孩子的合作，又会让孩子更能理解别人的疾苦而富有同情心。
技巧二：让孩子承担自身的责任
父母要直言不讳地告诉孩子这样做会带给别人的影响或者痛苦，让孩子明白自己所要承担的一份责任和应该做的是什么。让孩子学会担当是孩子承担起自己责任，积极配合父母的最好品质。当孩子学会了承担责任，他们就会更理解和愿意和父母合作。