生活中，我们时常会看到有些小孩子，一遇到不顺心的事情就大哭大叫，有的还摔东西。更有甚者往地上一躺，任你哄骗或威吓，一副不达目的不起来的架势。发脾气是愤怒的表示。对孩子来说发脾气也是一种常见的现象。尤其是正处于第一生理反抗期2～4岁的孩子，最容易用发脾气来表现自己的独立愿望和反抗意识。随着年龄的增长，到5～12岁就能逐渐较熟练的用语言表达自己的思想，这时发脾气的次数就慢慢减少。但是如果孩子长时间把发脾气作为解决问题的唯一手段，比如脾气经常像火山一样的爆发，感情失去控制，伴随大声喊叫，辱骂，甚至摔砸物品或在地上打滚；个别孩子还会踢人，打人；或伴有呕吐，遗尿和屏气发作，这就是病态表现，家长应提高警惕。
实际上，孩子发脾气的原因主要在父母。大多数父母对发脾气的孩子表现出屈从，孩子抓住父母的这一弱点，把发脾气作为控制父母的一种手段，无形之中形成了不良习惯。还有的父母对孩子要求过于严格而不讲究教育方法，结果使孩子性格压抑、扭曲，逐渐形成强烈的反抗情绪和逆反心理，这样也容易使孩子的脾气变得暴躁，稍有不顺就大发脾气。另外，长期与爱发脾气的人一起生活也容易被同化，家长的行为最容易潜移默化地影响孩子的言行。
孩子爱发脾气如果不及时纠正，将影响他对环境适应能力，使孩子难以应付挫折并影响其健全人格的形成，这对孩子是十分不利的。
技巧一：为孩子树立控制情绪的榜样
发脾气是孩子（也是一些成人）处理问题的方式。显然，这种方式不是社会生活所赞赏的。
避免孩子乱发脾气的基本方法之一是做父母的为孩子树立控制情绪的榜样。如果父母遇到挫折或不顺利的事情，也是怒发冲冠，摔摔打打，那么就别指望孩子能控制他的怒气。
技巧二：帮助孩子表达愤怒的情绪
可是，面对一个大发脾气的孩子又该怎么办呢？可以询问孩子生气的原因，帮助他用语言表达出来。这样既可以了解孩子的真实心理，又可以进行劝解工作。有时可以鼓励孩子进行一些活动来发泄怒气。比如，到室外去跑步，在纸上画画涂涂。捶打枕头、沙袋之类柔软的物品。
如果孩子有摔砸物品的行为，要及时移开易碎、易损坏的东西，避免造成伤害和损失。同时，要防止有的孩子完全失去自我控制而发生自伤行为，家长要密切注意，及时保护。
技巧三：告诉孩子对待生气的方法
不管孩子多大，父母都要养成跟他讲道理的习惯。这个过程中，不管孩子如何闹腾，父母首先一定不要发脾气，也不要让步，更不要利用贿赂、打耳光或威胁等手段来对待孩子的发脾气行为。
当孩子尖叫、哭闹等时，父母可以在一旁以跟孩子不同的方式尖叫：“我很生气！我很生气！”这时，他的注意力会被吸引过来，甚至开始模仿你。然后你尖叫几声以后再慢慢地降低音量，但是以更快速的方式说：“我很生气！我很生气！”慢慢的，孩子就会明白，表达生气的情绪不一定要用很高的音量。