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第38章 读《禅悟与当下生活》之——换位思考、将心比心

翁明

“换位思考”教我们学会用善待自己的方法去善待他人。“将心比心”拿自己的心去比照别人的心。人与人之间少不了的就是换位思考、将心比心,遇事设身处地地替别人着想。古人云:“己所不欲,勿施于人。”即自己不愿意的,不要施加到别人身上。西方语:“你们愿意人怎样待你们,你们也要怎样待人。”不同地域、不同种族、不同信仰、不同文化的人们,说着基本相同的含义。换位思考、将心比心是基本的道德教谕。是人类经过长期博弈,付出惨重代价后总结出的黄金法则。它客观上就是要求我们将自己的内心感受如情感体验、思维方式与对方联系起来,站在对方的立场上体验和思考问题。从而让自己与对方在情感上得到沟通,为增进理解奠定基础,架起一座便于沟通的桥梁。

“换位思考”“将心比心”也是自我学习的好方法,也就是与人处事,站在对方的立场上来全面考虑问题。这样看问题比较客观公正,可防止主观片面,对人要求就不会太苛求,容易产生宽容态度,对自己能“将心比心”,做到知足常乐。

生活中我们常常听到抱怨最多的都是别人的不是:老板抱怨员工不得力,员工抱怨老板没仁义,妻子抱怨丈夫没出息,丈夫抱怨妻子不懂事,婆婆抱怨儿媳妇不贤惠,儿媳妇抱怨婆婆不讲理,父母抱怨儿女不努力,儿女抱怨父母太严厉……各种各样的抱怨在生活中弥漫着,让原本清新的生活变得乌烟瘴气。抱怨的人都认为自己是受害者,抱怨者又有几人会去想过被抱怨的人也同样是受害者?当我们在抱怨他人之前,如果能先反问自己,为何他人会来损害我?是否我损害他人在前?经这一反问,就能先把抱怨的原因给问出来了。问出抱怨的原因,再来分析这原因的症结在哪里。换位思考、将心比心、对症下药、禅心待人,退一步海阔天空。

所以说在交往中,人与人之间需要坦诚相待,更需要懂得换位思考,只有不断地换位思考,才会相互尊重;也只有不断地换位思考,才会获得更多的尊重。凡事如果都能做到换位思考,即使你心中有再多的怒气与怨气,也会消除很多。因为觉察的时候,我们往往觉察自己的问题,去理解别人,那么人就会变得越来越融和。婚姻的幸福度也是这样的,双方在磨合的过程中,大家的兴趣、志向、价值取向、生活习惯越来越一致,就越来越融和。会换位思考,以一颗平常心去面对生命中的一切变化,你便会有意外的收获。其实只要我们心胸开阔一点,襟怀坦荡一点,就会觉得海阔天高,人自然也就开朗乐观了,相处也就更融洽啦!

有了站在对方角度思考的思想,再把思想化为行动,为对方付出更多,你才能获得更多。设身处地为对方着想,即想人所想,理解至上。人与人之间少不了谅解,谅解是理解的一个方面,也是一种宽容。我们都有被误解的时候,如果对此耿耿于怀,心中就会有解不开的疙瘩。如果我们能深入体察对方的内心世界,或许能达成谅解。一般说来,只要不涉及原则性问题,都是可以谅解的。谅解是一种爱护,一种体贴,一种宽容,一种理解。

换位思考看似是一个非常简单的道理,然而在实际生活中却很难做到这一点,很多人会认为别人总是不理解自己,不体谅自己,而自己呢?却很少想到或者真心做到全面去理解别人。人思维方式不同,一时无法理解或者理解失误,其实谁也没错,缺少的就是体谅和理解。

在你想要求别人干什么,不如要求自己要做什么。把自己的要求转变成付出的行动。现实生活中,大部分人总是希望得到别人的尊重、支持和理解。大自然创造了人性,人性在不同自然条件下生活,因此吸收了不同的营养,这些不同的营养消化在人性里,使人性有了高矮肥瘦之别,高矮肥瘦的人性聚集在社会里,便被分成了阶级。于是人性有了自己的阶级,不同阶级人性有着不同的观点看法,常常演出矛盾。现实生活舞台中又避免不了矛盾,因为人性在当导演。幸好大自然创造人性的同时也启蒙了智慧,智慧经过千万年的风雨冲洗,逐步清晰明澈,再经历了千百年的文化熏陶,不同文化程度熏陶出不同的智慧明度。明智者总善于避开矛盾和乐于化解矛盾,愚智者总苦于陷入矛盾和制造矛盾,给生活增加了负荷。人在生活中承担不起过重的负荷,便开始抱怨。于是,抱怨便在生活中变成了“日常用品”,是生活可悲还是人性可悲?换位思考、将心比心、宽大为怀、善解人意的生活态度、是古老的儒家文化。没有意志一致的、十全十美的朋友,求同存异、和谐相处是最大的收获,最愉快的结果。包容者万事兴,现实社会人们越来越注重自我,对于摆脱外来束缚固然是好事,但是如果过分以自我为中心,那么内心的束缚将会带来更多的烦恼,如果能做到换位思考、将心比心,心胸像天空一样宽广,那么就能包容万物。

换位思考、追求和谐,将心比心、包容差异,在丰富多彩中达成和谐。

(作者系省农信联社宁波办事处副主任)