书城保健养生职场健康课
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第182章 七、上班族不能轻视“二手烟”

所谓“二手烟”,指被动吸烟,即不吸烟者无意或被动吸入由于烟草燃烧所产生的烟雾。环境中烟雾来源有两个:其一,由吸烟者吸烟时所喷出的烟,称之为主流烟雾;其二,由于烟草直接燃烧产生的,称为侧流烟雾。室内侧流烟雾要占吸烟者所产生烟雾的85%,是含有比主流烟雾更大危险性的气体,其中最为重要的是一氧化碳和尼古丁。在侧流烟雾中一氧化碳的浓度高于主流烟雾的5倍,尼古丁、焦油高3倍,苯并芘高4倍。

近年来国外十分重视对被动吸烟的研究,认为被动吸烟是对环境造成污染、对健康造成危害的严重公共卫生问题。目前中国被动吸烟者高达6亿,仅次于古巴、阿根廷、波兰、印度尼西亚等国。中国有53.5%的成年不吸烟者每日至少1次被动吸烟,被动吸烟家庭为71.2%,可见被动吸烟问题多么严重。

被动吸烟造成对健康的危害比工业污染总和引起的肺癌还多,20%~30%的肺癌患者可能与被动吸烟有关。早在20世纪80年代中期就有专家研究指出:“非吸烟的人每日与吸烟者共处一室1小时,患上肺癌机会比正常时高出几十百倍。”此外,对上班族而言,被动吸烟常常使人头晕脑涨,影响工作效率。

专家指出,对于成年人来说,被动吸烟的影响表现为眼刺激(69%)、头痛(33%)、鼻部症状(33%)、咳嗽(33%)以及过敏反应。而患肺癌的危险性大大增加是最为主要的影响。

被动吸烟对健康的威胁是如此的不可忽视,因此会议室、办公室等都应有禁止吸烟的规定和标识,为吸烟者指定吸烟场所,保护不吸烟者有呼吸新鲜空气的自由,同时不吸烟的人也要有自我保护意识,开窗通风、避开烟雾的环境也不失为一种权宜之计。