书城亲子家教新编40周同步妊娠方案
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第7章 2 怀孕2个月(5~8周)

怀孕第二个月时面临的一个主要问题就是处理好妊娠呕吐,这是胎儿向你发出的信息,他(她)想告诉你:“妈妈,我已经在这里了。”为了胎儿,母亲要积极克服孕吐,让胎儿能有一个良好的生长环境。

妈妈身体的变化

月经延迟,同时出现胸闷、恶心、浑身无力、乳房肿胀、去厕所次数增加等身体变化。月经延迟2周,就有可能是怀孕了,应当去妇产科进行检查。

第5周

这时,绝大部分孕妈妈没有怀孕的主观感觉。孕妈妈可能会有轻微的不舒服,可能出现类似感冒的症侯,如周身乏力、发热或发冷、困倦思睡、不易醒,有时会感到疲劳等。要稍安勿燥,你马上就要进入一个丰富多彩的孕期生活了。

第6周

体重会增加400克~750克;子宫略为增大,如鸡蛋般大小,子宫质地变软。这期间孕妈妈怀孕后心理变化和生理变化交织在一起,形成了孕妈妈特有的行为心理应激。体内除了女性激素发生改变外,其肾上腺激素分泌亢进,这可能会使孕妈妈心理比较紧张。

第7周

生命的种子已种植在身体内,由于荷尔蒙的作用,你可能觉得自己的身体有了一种异样的充实感。同时你也开始变得慵懒,在白天也总会感到昏昏欲睡。从心里厌倦多说话,不愿做家务,只是希望静静地呆在家里。现在最好不要外出旅行,过量的运动有可能引起流产。大多数孕妈妈的免疫系统把宝宝当成异物,在这时期出现厌食呕吐等早孕反应。而且由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频;由于荷尔蒙分泌增多导致情绪烦躁。在怀孕第2月后期,你会发现自己的乳房胀大,腰围也随之增大。随着子宫在迅速的扩张,有的孕妈妈还会第一次出现腹痛的状况。

第8周

在本周内,胚胎开始有第一个动作,遗憾的是你感觉不到。现在情绪波动很大,有时会很烦燥,但必须注意,孕6~10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果你的情绪过分不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。在怀孕3个月之内,你一定坚持补充含有叶酸和微量元素的食物。

宝宝的样子

怀孕第4周有了心脏的跳动,5~6周就完全能够用超声波检查确认宝宝的体形了。脑和神经细胞基本是在这时生成的,因而要进行充分的身体调整以预防疾病,并且不要有压迫及紧张状态。

第5周

这个时期胚胎已经在子宫内着床,完成着床大概需要4~5天,而且必须具备3个条件,即透明带在受精后7天左右必须消失,使胚胎泡解脱并与子宫内膜直接接触;子宫内膜分泌旺盛,间质水肿,血管扩张充血;囊泡周围的细胞分化为滋养细胞和合体细胞两层,其中合体细胞能分泌子宫内膜的蛋白分解酶,使胚胎泡着床。此时已经可以辩认出最原始的结构胚盘和体蒂。胚体浸泡在羊水中,由如自由游动的鱼,母体和胚胎的联系已很紧密。

第6周

宝宝的生长发育已由分化前期进入分化期,即受精后的15~56天是胚胎器官高度分化和形成期,在三胚层中,每一个胚层都分化为不同的组织。此时,胚胎的身长约0.6厘米,重量为2克~3克,如果仔细地观察,头和躯干已经能分辨清楚了,长长的尾巴逐渐缩短。第6周后,胚胎迅速地成长,宝宝心脏已经开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血。主要器官包括初级的肾和心脏的雏形都已发育,神经管开始连接大脑和脊髓,原肠也开始发育。

第7周

进入此周后,胚胎正在迅速地成长,宝宝心脏已经开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血。胚胎的长度有6毫米,像一粒小苹果籽,细胞还在迅速地分裂。主要器官包括初级的肾、心脏、原肠的雏形都已开始发育,神经管开始连接大脑和脊髓。怀孕第4周有了心脏的跳动,5~7周就完全能够用超声波检查确认宝宝的体形了。脑和神经细胞基本也是在这时生成的,因而要进行充分的身体调整以便预防各种疾病,并且不要有压迫及紧张状态。心、肠、胃、肝等内脏及脑部开始分化,足、手、口、眼、耳等器官已形成,越来越接近人的形体,但仍是小身大头。绒毛膜更发达,胎盘形成、脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切。

第8周

这时的胚胎像一颗豆子大小,大约有12毫米长。现在胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。胚胎的面部器官十分明显,眼睛就像一个明显的黑点,鼻孔大开着,耳朵有些凹陷,当然,眼睛还分别长在两个侧面。内外生殖器的原基能辨认,但从外表上还分辨不出性别。手脚已经分明,由肢伸出,大体上像个人形了。此时宝宝的心脏已经划分成左心房和右心室,并开始有规律地跳动,每分钟大约跳150次,比孕妈妈的心跳要快两倍。

Tips

宝宝身高2厘米~3厘米,体重约4克。可以分出头和身体,逐渐出现眼、鼻等的形状。脐带组织也已经开始发育。

日常提醒

月经延迟2周的话要去医院 出现月经延迟2周、浑身无力、恶心、呕吐等身体变化后,要及时去妇产科进行检查

预防感染疾病 这时是宝宝的脑和骨髓等生成的关键时期,要注意预防疾病。特别要注意风疹等疾病

调整日常生活 烟和酒精对宝宝发育有害,在孕期要进行控制。宝宝对X线检查也很敏感

第二个月的胎教重点

情绪胎教

此时是胚胎腭部发育关键时期,导致胚胎的发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一就是孕妈妈长期情绪过度不安或焦虑。因此,孕妈妈保持豁达和轻松的心情,是保证宝宝健康的基础。

你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时,会使血中的内分泌激素浓度改变,胎儿会立即感受到,表现不安和胎动增加。而且,胎宝宝也是有记忆的,他(她)对外界有意识的激动行为,感知体验,将会长期保留在记忆中,直到出生后,只有保持愉快、平和、稳定的心态,才能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础,才能促进胎儿记忆的发展。因此,始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理,是整个孕期胎教计划的主要内容。选择空气清新、氧气浓度高、尘土和噪声都比较少的公园里散步,置身在宁静的环境里是保持健康心情的好方法,对母子的身心都将起到极好的调节。

开始你的孕期日记

孕妈妈可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本,开始记录你的孕期日记。从怀孕的最初到10月怀胎中的每一个细微的变化,各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等,一点一滴地写下来,让它成为你孕育生命的最好记录。随时翻看这些宝宝成长的点滴,母爱油然而生,那爱的情绪一定会感染腹中的胎宝宝的。