书城亲子家教孩子解决问题的能力是这样培养的
15114100000093

第93章 做任何事情都要一心一意

小雷今年刚刚升上初中,兴许是他还没有适应中学的学习生活吧,每当面对要完成的作业,他就会唉声叹气的,另外,他还有个坏毛病,就是写作业时容易分心,一会儿惦记着电视里面的节目,一会儿又想玩玩电子游戏,一会儿又爬到床上睡大觉。这样一来,作业完成的质量自然很差了。

这天,小雷正在写英语作业时,可他此刻心里面却想着待会儿要去找隔壁邻居下围棋的事情,不过,这份英语作业要是不完成的话,妈妈或许是不会让他出门的。所以,小雷在凳子上如坐针毡,本来这份英语作业就比较有难度,不是这么容易“搞定”的。就这样,小雷一会儿叹气,一会儿又跑去冰箱拿东西吃,就是不能静下来写作业。

妈妈注意到孩子的状态了,她微笑地询问道:“怎么了?今天凳子上长虫子了?”

小雷不好意思地摇摇头。

妈妈继续说道:“孩子,我希望你能增强学习的自觉性。做任何事情都要一心一意,做作业也是一样,完成作业后也就可以痛快地玩了,对吗?好好专心写作业吧。”

小雷听罢妈妈的话,静下来好好答题了……

生活中,很多孩子在学习上容易分心,注意力涣散,这是为什么呢?主要有客观和主观两个方面的原因。其中客观原因包括:与学习无关的刺激物的干扰、学习上单调或遇上困难、学习方法不当、学习环境不好等。主观原因包括:缺乏学习上的兴趣和信心、自身注意力差、身体或情绪不好、不理解学习的内容、自控能力差等。孩子在学习过程中分心的表现形式有:东张西望,心不在焉,人在曹营心在汉,坐立不安,情绪波动大,对学习产生反抗或淡漠的态度。

对于以上情况,父母该怎么做呢?

首先让孩子明确学习的目的,激发他主动增强学习的自觉性。要告诉孩子:“做作业时就要一心一意,完成作业后也就可以痛快地玩了”,这样孩子自然会分清事情的先后顺序,安心写作业了。当然只是这样还不够,此外,父母还要尽力给孩子创造良好的学习环境。孩子学习的环境要安静、整洁,住房尽量远离喧闹、空气污染的地方,环境的布置要简朴,不要有过多的张贴和装饰,学习环境中要有新鲜的空气和充足的阳光,以减少学习环境中不良因素给孩子带来的干扰刺激。

父母要让孩子知道:学习某一门功课或完成某项工作时,对学习和工作的目的意义有清晰的认识,就会提高自觉性,加强责任感,集中注意力。即使注意力时有分散,也会立刻引起自我警觉,把分散的注意力及时收回。

当孩子出现学习分心的现象时,不要过分的指责,批评要细致耐心,简明扼要,不要过分唠叨,更不能对孩子进行身体上的惩罚和人格上的侮辱。注意力涣散与内外干扰有关。外部干扰,主要是指无关的声音、分心的视觉刺激物,以及人们感兴趣的事物等。内部干扰,主要是指疲劳、疾病,与学习无关的思想情绪等。克服内部干扰,除了要培养正确的思想、情感外,还要积极锻炼身体,保持充足的睡眠,有意变换学习内容,避免用脑过度,防止身心过度疲劳等。克服外部干扰,除了要尽量避免影响注意的外界刺激,例如工作和学习时把桌子清理干净,把收音机关掉,还要让孩子有意识锻炼自己的意志。