人的抱怨大多来源于对现有生活的不满。不满从何而来？是由比较而生。试想一下，当所有人都以树叶为衣时，你会因为自己没有漂亮的衣服而抱怨吗？当电灯还没有被发明时，你会因为点蜡烛而不满吗？当电视还未普及时，你还会去计较家里的电视是背投的还是液晶的吗？
人们觉得自己的生活不够幸福，多半是由于不知足。人抱怨拥有的太少，是因为没有经历过更坏的境遇。
普度众生的佛无处不在，他云游四方，帮人们解决困难。
一日，佛遇见一个农夫。农夫的样子非常苦恼，他向佛诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，那我怎么下田作业呢？不能下田作业，到了秋天没有收成，我们全家就要挨饿了！”于是佛赐他一头健壮的水牛，农夫很高兴，十分感激佛的恩惠。
又一日，一个沮丧的男人遇见了佛，他向佛诉说：“我的钱被骗光了，没有盘缠回乡。”于是佛给他银两做路费，男人高高兴兴地回家了，觉得自己真是幸运。
一日，佛又遇见一个诗人，诗人年轻、英俊、富有才华，衣食无忧，还有个貌美而温柔的妻子，但他却过得不快活。
佛问他：“你想让我给你什么？”
诗人对佛说：“我什么都有，只欠一样东西，你能够给我吗？”
佛回答说：“可以。你要什么我都能够给你。”
诗人直直地望着佛：“我要幸福。”
佛想了想，说：“我明白了。”然后，佛便收去了诗人的才华，毁掉他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命，把诗人所拥有的一切都拿走了。
一个月后，佛再回到诗人的身边，饿得半死的诗人衣衫褴褛地躺在地上挣扎。佛把从他那里拿走的一切还给他，就又离去了。
半个月后，佛再去看诗人。这次，诗人搂着妻子，不住地向佛道谢，直说自己过得很幸福。
有人的幸福很简单，一头水牛，几两银子，善于满足就会幸福。有的人感觉不到身边的幸福，因为他们不知道还有更坏的情况。
挖苦、指责别人，并不能抬高自己，反而会显得自己乏味，甚至会伤害到自己。牛根生说过，看别人不顺眼，首先是自己修养不够。一味地指责别人是不明智的行为，有时甚至可能让对方与你为敌，让你为此付出沉重的代价。有的人只相信自己，不相信别人，让人避而远之；有的人总喜欢严厉地责备他人，使对方产生怨恨，不知不觉中使彼此的沟通难以进行，事情也办得一团糟。成功的人说，只有不够聪明的人才批评、指责和抱怨别人。聪明的人则会多一些宽容与理解，少一些指责与抱怨！
检讨一下我们自己，我们是不是也有这种喜欢责备别人的毛病？布置下去的一件工作没有做好，我们很可能不是积极地去帮下属寻找原因，研究对策，而是指责下属：“你怎么搞的？怎么这么笨？”这时，你有没有想过下属会有什么反应？他可能什么也不说，但在内心却只会觉得你不近人情，从而怨恨你。这样，很可能在今后与他相处时，总会感到疙疙瘩瘩，要取得效益可想而知……
有这样一个幽默故事：
这天丈夫回到家，发现屋里乱七八糟，到处是乱扔的玩具和衣服，厨房里堆满碗碟，桌上都是灰尘……他觉得很奇怪，就问妻子：“发生什么事了？”妻子回答：“平日你一回到家，就皱着眉头对我说：一整天你都干什么了，所以今天我就什么都没做。”
不把事情搞清楚就对别人横加指责，实在不是一种好习惯。在伤害别人的同时也会伤害你自己，别人不舒服你也不会舒服。
人的一生，谁都会遇到许多困难和挫折，有些人无论自己碰到的困苦是多么微小，总以为自己已经到了万劫不复的境地，似乎自己是世界上最不幸最痛苦的人。只有当更大的灾难降临时，才明白原本折腾得要生要死的痛苦根本不算什么。
“虽然我看不见太阳，但我可以感受阳光的温暖；虽然我看不见大海，但我可以倾听海浪的声音。”当一位盲人对你说出这样的话语时，你心中会有怎样的感受？如此豁达的话语，如此乐观的心态，不得不让人折服。没有一丝的抱怨，没有一丝的颓废，有的只是自信和乐观。他对生活充满了信心，充满了向往。生活是美好的，不是吗？看不到太阳，不要紧，你可以享受它的温暖；看不到大海，也不要紧，你可以倾听它的声音。既然如此，我们还有什么好抱怨的呢？当你打破杯子的时候，不要抱怨，想想，幸好你打破的只是杯子，而不是更贵重的东西；当你打破更贵重的东西时，不要抱怨，想想，幸好只是打破东西，并没有弄伤自己；当你弄伤自己时，更不要抱怨，想想，幸好你只是弄伤自己，并没有弄丢你的命。换一个角度，换一种思维，你会发现，原来退一步，就可以海阔天空。
不要抱怨你的专业不好，不要抱怨你的学校不好，不要抱怨你住在破宿舍里，不要抱怨你的男人穷你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差、工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。
抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。他们以为自己经历了世界上最大的困难，却忘记了听他抱怨的人也有这些经历。
我们的眼光总倾向于往比自己优越的生活看，却忽视了还有许多人正过着比自己更加艰苦的日子。人能够快乐，不是因为他的物质生活有多么丰厚，而是因为他们懂得知足。整天抱怨的人也并不一定生活在最底层，而是因为他们的目光只盯在那些比自己富有、成功的人身上，对比之下总认为自己的境遇糟透了，殊不知还有很多人命运比他们更加曲折，过着比他们更加悲惨的生活。
根据联合国“世界粮食日”数据显示，全球有36个国家目前正陷于粮食危机中；
全球仍有8亿人处于饥饿状态，第三世界的粮食短缺问题尤为严重；
发展中国家的人民有两成无法获得足够的粮食；
非洲大陆上有三分之一的儿童长期营养不良；
全球每年有600万学龄前儿童因饥饿而夭折！
如果你家里有充足的食物，身上有足够的衣服，有屋栖身，那么你已经比世界上70%的人更富足了。如果你没有经历过残酷的战争，没有受到过囚禁，不必过忍饥挨饿的生活，上天对你已经很优待，你已经比世界上5亿人都幸运了！
看到这些数据，你就会明白，你已经很幸运，你之所以抱怨，不过是因为不知道还有更坏、更痛苦的状况。所以，有时不是老天对我们不公，而是我们不懂得珍惜上天赐予我们的宝贵财富。
如果还没到最坏的境遇，你至少还比正经历那样的生活的人幸福。如果已经经历了最坏的，已经不可能再坏了。那么，你还有什么想不开的呢？
柏拉图说过：“人类没有一件事是值得烦恼的。当克服一次挫折之后，你便提升了一次自我。”如果人在逆境之中仍能坚定自己的信念，绝不放弃追求成功的勇气，那么逆境和挫折将会是你人生中一笔宝贵的财富，否则，逆境只会让人一蹶不振，带来真正意义上的失败。
抱怨得多了，会看到更多的不幸。理论和实践上逐渐积累，在和别人共同抱怨的切磋中技艺更加成熟，因为你整天抱怨，就成了这方面的专家。有一句古训，叫做“静坐常思己过，闲谈莫论人非”。真正的遵循起来，感觉心态会好很多。其实这其中不仅是一种处理事情的态度问题，更是一种心态。心灵上宽恕了别人，也宽恕了自己。《菜根谭》中有云：心体澄澈，常在明镜止水之中，则天下自无可厌之事，意气和平，常在丽日光风之内，则天下自无可恶之人。
有一个僧院戒规森严。按照静默誓言，任何人都不允许说只言片语。但这条戒规也有一个例外，每隔十年，许可僧侣们说两个字。一位僧侣在这个僧院度过了他的第一个十年之后，来到主持僧侣面前。“已经十年了，”主持僧侣说道，“你想说的两个字是什么？”
“床……硬……”这个僧侣说道。
“我知道了”，主持僧侣回答道。
十年之后，这个僧侣再次来到主持僧侣的面前。“又过了十年，”主持僧侣说道，“你想说的两个字是什么？”
“饭……馊……”这个僧侣说道。
我知道了，主持僧侣回答道。
又一个十年过去了，这个僧侣再次来见主持僧侣，主持问道：“经过了这十年，现在，你想说的两个字是什么？”
“他……们……”僧侣顿了顿，终于不顾戒规，愤愤地说道：“辞退了我！”
“我知道这是必然的。”主持僧侣回答道，“这么多年来，你所做的一切就是抱怨。”
我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。与其这样，不如向前看。当一个不幸降临了，最好的办法就是让它尽快过去，这样你才会腾出更多的时间去做更有价值的事情，你才会活得更有效率，更有好心情。人的精力有限，少一些抱怨的时候，看看有没有更多的发展和改变的机会，看看有没有要做好准备的机会。用有限的精力多吸收和学习一些有益处的信息，就多了一些学习和吸取的时间，积蓄力量增加能力，多了一些机遇，也多了一些改变不幸命运的机会。
当你取得成功时，你应该往前看看那些最优秀的人，和他们比较差距。但当我们身处逆境时，应该学会多向后看，想想那些最糟糕的结果，那些比我们更悲惨的人们，才不会抱怨自己的情况太糟。因为最糟的情况你还没有遇到，而只要你一直努力，那个最糟的结果就会离你越来越远！人生在世，切记不要抱怨，要学会知足，如此方能常乐。