不少女孩由于爱美不但造成一些不必要的损害，以下是对爱美女孩的一些忠告。
1.不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。
2.不宜扎耳坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引起细菌进入身体造成感染化脓或引起破伤风的危险。
3，不宜浓妆艳抹。人体全身皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物，化妆会直接堵塞这些废物排泄通道，使皮肤不能正常呼吸。
4.不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育。
5.不宜不戴胸罩。有的少女乳房已经发育很大，仍不戴胸罩，时间长了。乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病。
6.不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，暂时虽有明显收效，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性大幅度增加。
7.不宜长期使用健美丰乳膏。长期使用这类物品可引起月经不调，色素沉着、皮肤萎缩变薄等。
8.不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚。腹股沟琳巴结因感染而肿大、疼痛。
9.不宜穿尖头高跟鞋。少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还会引起多种脚病。
10.不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，影响颧面美观。