针对疾病：夜尿多
适宜人群：肾阳虚型
操作方法：取丁香和肉桂各8克，焙干后研成细末，用黄酒或水调成膏，纱布包裹敷在神阙穴上，用一层胶布固定。每天1次，5天见效。
经常有男性患者，尤其是中老年男性患者向我反映，夜间小便次数增多，还浑浊，每天晚上被折腾得无法安心睡觉，白天一点精神也没有。这种现象最近很多见，而来医院看病的人往往都是被折磨得不行了的。
昨天我接诊的一位老年男性患者就是这样，他说放假的时候，孩子们都回来了，自己也就喝了点酒，结果第二天夜尿就非常多，随后的几天这种情况又消失了，可是最近又开始尿频的厉害，白天一直有尿意，不过可以憋住，到了晚上就苦不堪言，总是憋不住尿，一共才睡觉六七个小时，他就要跑厕所七八次，并且出现了尿分叉、滴沥的状况。吃了点儿补肾的保健品，也没有什么效果。
其实这位患者说的这种情况在男性中间很常见，并且在老年人的身上最常出现这个毛病。一说到老年人夜尿多，可能很多人又想到了，肾虚！是的，肾司二便，夜尿多一般来说是肾阳虚造成的。老年人由于身体的各项机能逐渐退化，容易出现肾阳亏虚。肾属水，到了夜间阴气更重，则阳气亏虚更甚，阳气不能顾及到膀胱，膀胱的气化功能就失调，就会出现夜尿增多的现象。所以说治疗夜尿增多以温补肾阳为主。
“您说我这毛病吃什么药才行呢？”
“一有病就想起来吃药啊，那要是不吃药就能好呢？”我先卖了个关子。
“那还等什么呀，我这一晚上起来好几次，老伴也跟着睡不好！老伴倒是可以忍，最重要的是我自己也难受啊。”
看着患者着急又痛苦的表情，我还卖什么关子呢？我要给患者治疗夜尿多的穴位正是任脉上的神阙穴。这个神阙穴是任脉上的要穴，被称为“先天之本源，生命之根蒂”。看看，能配得上这个称号的穴位，应该没有几个吧？而我说的神阙穴就是一个，它能够调和脾胃、益气养血，具有良好的养生保健作用。
神阙穴就在我们肚脐眼的位置，它位于肚脐眼的正中间。小孩有腹泻、厌食的现象，家长都知道敷贴神阙穴来解决。却不知道，这个穴也可以用来治疗老年人夜尿过多，具体做法是这样的：取丁香和肉桂各8克，焙干以后，共同研成细末，在筛子里把渣子除掉，用黄酒或水调成膏，纱布包裹敷在神阙穴上，外面再用一层胶布固定。如果感到肚子寒凉，丁香、肉桂的比例可以改为1：3.每天1次，5次为1疗程。一般一个疗程以后夜尿多的问题就解决了，如果效果不好就再做一个疗程。
后来，我又见到这位患者，他是陪着另外一个朋友来找我看病的。他见到我就说：“您说的那个方子还真好用，我用了两天就见效了，一直坚持用了两个疗程，我现在一觉睡到大天亮，饭量也明显增加，精神特别好。”我能听出来这是他的肺腑之言，因为我能看出来，虽然他已经过了知天命的年龄，但是面色红润、皮肤有光泽、精力十足。我想，这也正是他又带朋友来看病的原因吧！
所以说，被夜尿多困扰的男性，一定要重视神阙穴的保养，神阙穴温经通络、养气益血，没有再比它治疗夜尿多过更好的穴位了。另外，很多男性因为前列腺的疾病也会有尿频尿多的现象，所以按摩这个穴位对前列腺肥大和前列腺增生也是很有效果的，有前列腺疾病的男士不妨试试。
虽然我们平时很忙，但是工作之余抽出一点时间照着肚脐上的神阙穴揉一揉，对于男性性功能方面的疾病，也有非常好的疗效。男性朋友一定不要错过这个随手可及又能帮你解除很多难言之隐的穴位啊。