针对疾病：遗精
适宜人群：青年男性
操作方法：用拇指按住曲泉进行点按或按揉，每次3分钟。1个月见效。
最让女孩子头疼的可能就是月经了，因而经期护理成为每个女孩子无可逃避的“责任”。她们在抱怨的同时，往往会羡慕男人“无事一身轻”。其实男人也有男人的苦恼。对于男性朋友来讲，遗精就成为一种说大不大，说小不小的“负担”。说到这里，你肯定不停地点头：遗精的确挺让人头疼的！想去医院，却又感到难以启齿。不去吧，又自个遭罪。别急，今天我就教你一个治疗遗精的方法，那就是按摩曲泉穴。
可能许多人还对遗精这个概念有所模糊。首先我们来说一下什么叫遗精。对于已婚男子来讲，如果不因性生活而排泄精液，每周超过1次以上，或者未婚男性频繁遗精，每周2次以上，并且伴有耳鸣、头昏、腰酸膝软等症状者，就可确诊为遗精。
《传语灵济灵》说：“遗精取曲泉”，可见这个穴位对遗精有很好的治疗效果。曲泉为肝经上的穴位，刺激此穴即可以起到疏理肝气的效果。同时，它补肾的效果也是很好的。这一点从穴名上就可以体现出来。“曲泉”的“曲”就是肝，因为肝五行属木，木曰曲直，所以“曲”即代肝。“泉”指水，肾属水。有了水，树木才能正常生成，可见，肾为肝之母。根据“虚则补其母”的原则，想要补肝，先要补肾。我们刺激曲泉，就可以起到补肾的效果。水生木，肾水足了，肝气自然也就旺盛了。肝主疏泄、主升阳气，以便心气正常运行。这样，使心、肾、肝同时得到调理，遗精的毛病自然也就没有了。
曲泉穴比较好找，屈膝，膝内侧横纹上方有一处凹陷，曲泉穴就处于此处凹陷中，可以用拇指按住此处进行点按或按揉，每次不少于3分钟。如此按摩一两个月，对遗精患者有很好的疗效。我曾经把这个方法传授给一个深受遗精困扰的患者，他没事就会抽出时间来按摩曲泉穴，结果1个月下来，遗精的问题就得到了很大的改善。以前由于长时间盯着电脑，他的眼睛经常感到酸涩，现在居然也好了起来。我告诉他，这是因为肝气足了。肝在窍为目，人的双眼也有赖于肝血的滋养，肝脏好，双目自然也就会有神、明亮，视力也会好起来。一个穴位的连带功效居然有这么多，是不是很神奇呢？
对于遗精的男性朋友来说，如果能结合药膳进行治疗，效果会更好。这里再给你介绍一款芡实核桃莲子粥。取芡实50克研粉；核桃仁30克，先用文火炒熟，然后再研成细粉；莲子肉30克洗净之后用温水浸泡；红枣10枚去核。先将莲子肉、红枣加入适量水煮熟，然后将打成糊的芡实粉和核桃仁放入，离火，待温后即可食用。也可加入适量白糖以调味。芡实既能补脾除湿，又能固肾收敛，是中医用来治疗遗精的常用食品。核桃可健肾补血，莲子可补肾固精，红枣能补中益气，滋脾土，润心肺，几味食材相互搭配，对遗精患者有很好的功效。
有的人可能会说，我时间那么忙，哪有时间天天做药膳啊！没关系，如果你真的抽不出时间来，再给你介绍一个方便的法子：生嚼莲子。莲子治遗精的功效为历代医家所称道。《本草纲目》载：“莲子交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨……”。对于遗精患者，可将莲子去芯，每日生嚼4～5粒，此种方法可以利用等车或工作间歇进行，非常方便，日久也会见效。
正是由于遗精病现在也很普遍，所以掌握好一定的卫生知识也是必不可少的。对于这种病，自己能解决是最好不过的了。但愿我们这里所讲的方法对有遗精的“他”有所帮助，让“他”的心头不再有“负担”！