书城保健养生高血压调治养护手册
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第1章 血液的压力——血压

血压是一个被人们经常提到的名词,那么你知道血压的确切概念吗?血压就是指血管的血液对于单位面积血管壁的侧压力。由于血管分动脉、静脉和毛细血管,所以,通常又有动脉血压、静脉血压和毛细血管压。值得一提的是,我们通常说的血压指的是动脉血压。通常我们所说的“血压”实际上指的是上臂肱动脉即胳臂窝血管的血压测定,是对大动脉血压的间接测定。当人体的血管扩张时,血压下降;血管收缩时,血压下降。

通常,影响血压的因素主要有以下三个方面:

1.增减血容量。

2.血管的收缩和扩张。

3.心肌的收缩力。

与血压紧密相连的两个专业术语是:收缩压和舒张压。

收缩压:心室收缩时,主动脉压急剧升高,在收缩期的中期达到最高值,这时的动脉血压值称为收缩压,也称为“高压”。

舒张压:心室舒张时,主动脉压下降,在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压也称为“低压”。

通常情况下,人体正常的血压是:收缩压<130毫米汞柱,舒张压<85毫米汞柱。理想的血压是:收缩压<120毫米汞柱,舒张压<80毫米汞柱。

血压的正常高限或高血压的前期:收缩压在130~139毫米汞柱,舒张压在85~89毫米汞柱。

特别关注

与高血压有关的术语,除了上述之外,最主要的还有:

临界高血压:收缩压在140~160毫米汞柱,舒张压在90~95毫米汞柱。

偶测血压:被测者在没有任何准备的情况下测得的血压。

同时,表示血压的单位常用的有两个:

1.千帕斯卡(KPa),通常用于表示血压的数值。

2.毫米汞柱(mmHg),人们用水银血压计来测量血压时用水银柱的高度“毫米汞柱”来表示血压的水平。

通常这两个单位之间的换算公式是:

1毫米汞柱=0.133千帕斯卡

1千帕斯卡=7.5毫米汞柱