由于员工自己制定的目标过高，或领导下达的指标超出他们的实际承受能力范围，从而造成自己心理负担过大，工作起来忧心忡忡，烦躁焦虑，思想消极，让人感觉有“问题”。
对下属的期望值越高，下属的压力往往也就越大。比如，经理给业务员的销售目标制定得过高，就会导致物极必反的效果，从而让业务员产生逆反心理，给管理者带来诸多“难题”，比如，“软抵抗”、消极怠工、“破罐子破摔”等。作为好的管理者，不仅会“加压”，而且还一定要能够适时给下属“解压”，其方式有两点：一是授业，即传授给下属完成目标的方法、技巧、策略，提供必要的支持，从而让其更好地达成目标，借此使其缓解压力；其二是解惑，即根据其心理症结，解除其心理的困惑，让其得到精神与智慧上的支持，以此来鼓舞下属信心，缓解其内在的紧迫感与压力。
在批评他们时更要注意，如果他们已经知错，就不应再加以批评，而应给予安慰，帮助其解压。
作为好的管理者，不仅会“加压”，而且还一定要能够适时给下属“解压”，其方式有两点：一是授业，二是解惑。