不为昨天悔恨，不为明天担忧。也就是说，不要让昨天的追悔成为今天叹息的内容，无尽的悔恨拯救不了昨天；明天尚未到来，痴痴的幻想铸就不了今天。因此，趁今天还在眼前，要牢牢地抓住它。
快乐在今天，让每一个今天快乐，你会惊喜地发现新大陆；你将开始拥有所有的昨天快乐，更重要的是你开始拥有所有你能拥有的明天快乐，这是一个简单而又深邃的快乐智慧。
快乐在今天，所有的今天都是好日子，你就会拥有快乐的一生。
快乐在今天，今天是你今生今世最有价值和意义的日子，是能让你的今生今世变为金生金世的日子。
不要对自己控制不了的事大伤脑筋，过去就过去了！那是昨天的事。你没办法改变过去。过去的事，就像未来的目标，你掌握不了。不过你可以从过去学到教训，并根据这些资料展开现在的行动，集中精神做你办得到的事。
过去已成过去，未来尚未来临。眼前你拥有的就是现在。把过去与未来融成现在，就是“办得到行动”！颠峰型人就是向过去的经验学习，立足于现在，展开行动，同时向未来目标步步推进。
人生走到这个阶段，你是给它下个问号呢，还是一个完整的句点？你是否曾经非常明白地知道自己在做什么，但如今却没有了半点头绪？你对不确定感到害怕，并渴望已知的安全感吗？我们总以为应该知道，什么时候会碰到终生幸福相伴的男人或女人；我们总以为要关心是否有一种能解救我们疾病的药很快问世；我们总以为应该先知道，所学的一技之长是否能带给我们辉煌的前途；我们总以为自己必须知道，子女是否将会快乐成长，变成有责任感的大人。然而，时间一直过去，生命的答案有时逃离了我们的监控。
撒姆尔·巴特勒曾说过：“最近的时刻总是至高无尚的时刻。现在晚餐耽误五分钟，要比十年前的大悲伤更重要。”过去已成为历史，而我们不可能在历史中生活，所以我们能够把握的只有今天。
生命的历程就是这样奇妙，它不会让你预知结果，它也不会让你避开悲欢离合，它就是要你守着每一秒、每一分，一个脚步一次经历地去踏过。
有个小男孩叫彼得，曾经有一天，他在森林中遇见了一位和气美丽的仙女，仙女拿了一颗生命线球送给他，并且告诉他，如果想让人生过快一点，只要把线往前拉就可以了。
后来，彼得把生命线球带到教室，他觉得上课无聊极了，很希望赶快下课，所以第一次小心翼翼地把生命线往前拉，哇！好奇妙啊！果真听见下课铃响了，他赶忙冲出去玩。
接着，只要考试、生病、谈恋爱、上战场、子女成长、工作不顺心……，所有过程，彼得都拚命拉生命线，他希望早点预知结果、早点雨过天晴。到后来，当他只剩一点点线头时，他怵然心惊——怎么爸妈随着牵动的生命线早已过了？还有，心爱的妻子怎么也垂垂老矣，而自己似乎恍恍惚惚地白走一趟人生。
“彼得，彼得，该起床了！”
彼得在睡梦中听到妈妈正呼唤他起床上学的声音，原来所有的一切只是梦境，这时，森林不见了，仙女不见了，生命线球不见了，所有的遗憾不见了！
彼得好高兴地跳下床，他知道他的生命中能拥有的东西还很多，这一回，他可要好好珍惜了！
无独有偶，从梦中惊醒而后改变人生脚步的故事，在东方变有，唐朝沈既济作品《枕中记》里曾提及：
有位卢生正和一位道士吕翁讨论什么才是写意的人生，他多么渴望“建功树名，出将入相，列鼎而食，选声而听……”，他觉得自己年纪不轻了，却还困在家乡耕作农事，实没出息。
当时，卢生和吕翁都是受邀来做客，主人家正在蒸煮黄梁，并且寓意深长地表示——睡了这个枕头，你可以美梦成真！
果然，卢生在睡梦中享尽荣华富贵，却也在公势名位中浮浮沉沉，直到八十多岁生重病过世。
当卢生重新睁开眼睛时，他想通了，他庆幸这只是一场梦，他也醒悟：黄梁都还没蒸熟，他却已经遍尝人生各种滋味，他不想再对自己的人生多做非份之想。
两段同样的梦境中惊醒，也庆幸可以重生的故事，虽然一个是西方式的童话故事，一个是东方式的寓言故事，但是都让我们在情节转折的趣味中找到人生的真理。或许我们这一生根本碰不到仙女，也见不着吕翁，或许我们一直渴望苦难快过去、幸福时刻快来临，无论如何，我们终究曾经有过从梦中醒来，发现一切还来得及珍惜和改善的时候；无论如何，我们终究还是会发现——凡事因为“亲身经历”、“亲身感受”，反而更加有趣和有意义呢！
生活中免不了要遭遇各种不幸，无论何种不幸都会对我们造成一定的伤害。但我们要学会从中学到一点东西来帮助我们走好今天的道路，使那不幸变作我们今天的老师。
我们今天受益，明日才能更加灿烂辉煌！