金玉良言
良好的情绪和心境，能提高人体的免疫力。
为什么有时候跟那些怨天尤人、怀才不遇的人在一起，自己就感到气氛惨兮兮、闷恹恹的，整个人的情绪都似乎拖垮了；而跟眉飞色舞，顾盼自得的人相处，心情一般会被感染得好起来？
美国一位医学博士在对225名青年大学生的追踪观察的30年中发现，压抑感强的人，死亡比例高达15%，而性情开朗热情的人，死亡比例仅仅是2.5%。一个乐意与人为善、帮助他人、扶危济困的人，总能获得精神的快慰与心情的舒畅。
良好的情绪和心境，能提高人体的免疫力。
良好的情绪也形成一种感染力。在一个快乐的家庭主妇家里，生活总有一种暖和向上昂扬的氛围。社会心理学爱卡罗尔·塔韦斯曾提出过一种“幽默治疗法”。她谈到她父亲是怎么样让她心情愉快时说：“每当我心情糟糕时，说教只会让我发疯，而父亲就带我去看查理·卓别林的电影，我们开怀大笑，忧闷的心情就烟消云散了。”
在所有佛教大寺院的山门里面都塑有一尊弥勒佛像，那笑口常开、笑容可掬的样子，任你有多少烦恼和苦闷也会烟消云散。
快乐就是一贴乐观向上的灵丹妙药。我们的生活中，快乐的女人一定是能让丈夫和家人以及周围的人感到可爱的人，冷若冰霜的女人有何魅力可言，还未接触，就有一种拒人于千里之外的感觉了。
女性要魅力四射，必须保持心情畅快，这是绝对的，毋庸置疑的。心事重重的女性不会神采奕奕；伤心失意的女性不会神采奕奕；伤心失意的女性不会巧笑倩兮，美目盼兮；心情不好只会显得面无表情，神态黯然，继而加速衰老憔悴。
怎样让自己快乐呢？
必须清楚世界上什么事情都会发生，别把责任白白地往自己肩上放。什么事情都会过去，天下没有熬不过的苦难，明天肯定会有不同的生活场景，也就会有不同的生活乐趣。每个人走过后，路上都有着各种各样的快乐和失落。
“在女人快乐的表情与笑声面前，我们男人才有最充分的满足”，这是男人们说的。
笑口常开就是这样一块磁石，让你的生活心想事成。