中草药浴大多都有增强汗腺功能的功效，可以用来排毒，也有活血的作用。它可以用来清洁排毒的通道，对人体机能的增强很有益处，用来排毒的功效也是不错的。
中草药浴对于排毒方面的效果持久，是排毒的一种好方法。中草药的煎熬要有很专业人士的指点，否则会达不到预期的效果，甚至有害于身体。
中草药中的很多种类可以用来做沐浴的材料，中草药浴的材料可根据自己的需要来搭配，下面是在排毒功效上有明显作用的两种方法：
(1)材料：防风、荆芥、川芎、黄柏、甘草各6克，当归、苍术、丹参、川椒各10克。
用法：把药材煎好之后，倒入浴缸中，便可洗浴了。
功效：驱除风毒，增强人体血液循环系统功能，驱除湿毒，防治关节病。
(2)材料：红花、生半夏、蕃木鳖、伸筋草各15克，葱须30克，骨碎补10克，米醋60毫升。
用法：把草药煎好之后倒入浴缸中即可进行沐浴。
功效：通经络，加速新陈代谢，活血，驱除风，寒、湿及多种外毒。