第一节 态度与态度的改变
一、消极态度与积极态度
我们做任何事情都要为自己找一个合理的理由，当一个合理的理由输入到潜意识转化为态度时，才会产生行为，在寻找理由的过程中，也是我们内心对这件事的态度决定的。
实践证明：态度决定我们人生的成败。我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们；我们在一项任务刚开始时的态度就决定了以后将有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
人生中最小的差别是一念之差，但却可以导致我们人生中最大的差别———成功与失败。决定你人生的正是你的人生态度。
我们的人生不受制于所遭遇的环境，乃受制于我们所持有的态度。我们无法完全控制人生中将要发生的每件事，但却可决定要怎样去想、去相信、去感受和去面对，当我们决定了要如何去面对时，也就注定了我们会有怎样的人生。当你用积极的思想去面对人生中的遭遇时，你就会有积极的行动，也就可能得到积极的结果；而你用消极的思想去面对人生中的遭遇时，你就只会有消极的行动，从而得到消极的结果。
因此我们说，沟通人生的四大环境（健康的心理环境、喜欢的工作环境、和谐的人际环境、健康的生理环境）的状况，完全是由我们自己的态度来决定的。
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异。很小的差异就是所具备的人生态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是幸福与不幸。
不论我以前是什么人，或者现在是什么人，倘若我是凭借积极正确的态度行动，我就能变成我想做的人。
1.消极态度
面对社会，面对发生的一切事情，用负向的思维方式，消极地看问题，只看到负向的一面，就像戴着有色眼镜，看不见正向的积极的一面，因而做出负向的判断，来指导自己的心理和行为。
消极态度者一般有三种类型：
第一，“牢骚满腹者”。认为都是“人”，为什么有的人就如此富裕，如此健康，如此快乐；而有的人整天劳动，却什么都没有，满腹牢骚，怨气十足，一切归罪于“老天”之过。消极因素成为他们的主导意识，致使他们长时间过着心理不平衡的日子。
第二，“宿命论者”。认为贫穷与不幸那是命运的安排，自己无法抗争。因此，从未想过要改善自己的生活。这种人看什么都是用消极的态度。
第三，“自卑的人”。有些人不能正确地评价自己，遇到任何事情，都认为自己不行。
“思维导言”消极态度的人，关键是对自己没有一个正确的评价，往往用负向的思维方式看待存在的、正在发生的、即将发生的事件，使自己牢骚满腹，归咎于天，就是不归咎于自己，也可以说，消极态度是产生自卑心理的温床。
在看待事物时能考虑到生活中既有好的一面又有坏的一面，认为应该强调好的方面，从而产生良好的愿望与结果。当你朝好的方面想的时候，好运也会眷顾你。
2.积极态度
面对社会所发生的一切事情，要用正向的思维方式，寻求积极的一面，积极看待问题，做出正向的判断来指导自己的行为。积极态度是一种对任何人、任何情况或任何环境所把持的正确、诚恳而具有建设性的态度，积极态度容许展示你的希望，并克服所有的消极态度。它给你实现你的欲望的精神力量、热情和信心。
积极态度是一种正确的态度，正确的态度总是具有正确性。例如忠诚、正直、希望、乐观、勇敢、创造、慷慨、容忍、机智、亲切和高度的通情达理。具有积极态度的人，总是怀着较高的目标不断奋斗，以达到自己的目标。
积极态度者，懂得只有自己才是自己命运的主人，主宰自己的心灵，才能把握自己的态度，而你的态度塑造着自己的未来，这是一条普遍的规律。我们能够把扎根于人心灵中的思想和态度转化成可行的现实，不管这种思想和态度是什么。我们能很快把贫穷的思想变成现实，也能很快把富裕的思想变成现实。
对那些为积极态度所激励，想成为成功者的人来说，伴随着任何逆境，都会同时产生一粒等量或更大利益的种子。
生活中不可能没有失败和挫折，但问题是，有的人一旦遇到失败和挫折，意志和勇气随之被击溃；而有的人则能从失败中吸取教训，获得经验，并化成一种前进的动力。这是两种不同态度的差异。
积极态度会产生一种力量，这种力量是一切行为积极向上的动力。消极的态度则具有与积极态度相反的特点。
世界上成功人士所共有的一个特点就是都具有积极态度，他们有能力使用“积极态度”的力量。
如果你想把梦想变成现实，知道你需要的是什么，你最终是可以找到一种得当的方法的。一个25岁的人到65岁时退休，那么大约有10万个工作小时。在这些工作日中，你有多少小时是与积极态度、宏大的精神力量并存同生的呢？又有多少工作小时由于消极的态度而丧失活力呢？
“思维导言”科学的轨迹告诉我们，只要我们拥有积极的态度，正向地看待发生的事件和问题，就能够主导自己的命运，得到自己想要的东西，人生就会向好的方向发展，就会给你带来快乐和幸福。否则，用消极态度主导人生道路，就会步履维艰，处处是坎坷。
二、态度通过学习是可以改变的
在你的一生中，如何让积极态度而不是消极态度起作用呢？有些人似乎天生就有使用积极态度的动力，另一些人则必须学习才会应用这种动力，相信自己是能够学会和发展积极态度的。我们要像学习其他技术一样去学习使用积极态度。
有些人在某一阶段使用积极态度，当受到了挫折时，又失去了信心。他们开始时的积极态度是对的，只是由于某种厄运，使其没有达到预期的目的。他们未能认识到成功是那些用积极态度努力不懈的人才能取得的。
有些人似乎在所有的时候都能够充分使用积极态度。有些人开始时使用，然后就停止使用了，大多数人并不能真正懂得始终使用这种积极态度，是对我们很有用的巨大力量。
“思维导言”态度具有可变性，人们可以在实践中不断改善态度，使其向更好的方向发展。态度是可以改变的，很多人想改变，希望改变，但是，是否“一定要改变”，这是认识深度的差异。首先我们要认识到改变态度会对我们的人生有哪些影响，有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的，环境决定了他们的人生位置，无法改变。其实，我们的境况不是周围环境造成的，而是环境对自我意识影响的结果。说到底，任何一个人的人生命运是由自己决定的。
思考与练习
1.谈谈积极的态度和消极的态度对于人生发展的影响。
2.你能够用积极的态度面对人生吗？反省一下你自己的经历，总结出经验和教训，并得出怎么去学习用积极态度看问题。
第二节 培养自己的积极态度
一、惟有自己是培养积极态度的主导力量
积极态度是看不见摸不着的，只有通过推测而知，你知道怎样使你看不见的法宝为你服务吗？也许你知道，也许你不知道。也许你已经发展和加强了你的积极态度，知道活力正在给你带来追求的愿望。
要懂得，这个世界上所有的人和事物中，对你来讲最重要的人只有一个，那就是你自己。如果真正培养了自己的积极态度，你就会发现，在世界上你的心理就是你的法宝，你的力量。培养积极态度的主导力量，惟有你自己。
“思维导言”积极态度有那么大神奇的力量，但是，任何人都帮不了你，只有你自己才是命运的主人。只有你，一旦有了改变的思维，改变的行动，就能产生巨大的心理力量。从现在起成功地培养自己的积极态度吧！
二、保持积极态度，引导它为你明确的人生目标服务
保持积极态度，掌握自己的思想，并引导它为你明确的人生目标服务，你就能享受到下列良好的结果。即：为你创造一个健康的生理和心理环境；为你带来和谐的人际环境；为你带来喜欢的工作环境。那么，你就可以快乐的生活和工作，精神上的富有也会为你带来物质上的富有。
相反，如果你抱着消极的人生态度，而且使之渗透到你的思想中，那么你就会因长期失衡而导致心理和生理上的疾病；没有知心朋友，不能和周围的人和谐相处，时时处于烦恼和忧虑之中；不能得到自己喜欢的工作，薪金微薄，在贫困潦倒中过着一种无意义的生活。
在生活中，你如果不选择积极态度并紧紧地抓住它，消极的态度就会乘虚而入，二者之间没有任何折中和妥协。你必须在两者中选择其一。
我们的人生不受制于所遭遇的环境，乃受制于我们所持有的态度。我们无法完全控制人生中将要发生的每件事，但却可决定要怎样去想、去相信、去感受和去面对，当我们决定了要如何去面对时，也就注定了我们会有怎样的人生。你用积极的思想去面对人生中的一切，你就会有积极的行动，也就可能得到积极的结果；如果你用消极的思想去面对人生中的一切，你就只会产生消极的行动，从而得到消极的结果。
爱迪生发明灯泡时，灯丝用了上万种材料做实验最终才成功。别人问他：“你怎么能做到在失败了9999次以后，还能坚持下去呢？”爱迪生回答：“我没有失败9999次，我只是发现了有9999种材料不适合做灯丝。”
美国总统罗斯福少年时是个花花公子，一次游泳时，受了寒，引发了小儿麻痹症，从此双腿不能走路。当时罗斯福的心里充满了悲观和恐惧，他甚至一度认为自己就这样完了。但是，最后他决定用积极的思想去面对，不向所遭遇的逆境屈服，决心要改变自己的命运成为一个卓越的人。他努力学习，积极参加社会活动，最后当选了美国总统，并成为美国历史上最伟大的总统之一。
“思维导言”积极态度和消极态度，这两种看不见的东西会产生惊人的力量，它既能让你获得财富，拥有幸福、健康长寿；也能让这些东西远离你，或剥夺一切使你生活富有意义的东西。积极态度可以使你达到人生的顶峰，并且逗留于此，享受人生的快乐与美好；消极态度则可使你在整个人生中都处于一种底层的地位，困苦与不幸频繁缠身。即使有的人已经到达顶峰，消极态度也会使他们从顶峰跌入谷底。
三、理解积极态度力量的本质
一个积极态度的人并不会否认消极因素的存在，他只是学会不让自己沉溺其中。积极态度要求你在生活中的一时一事中学会正向、积极地想问题，形成一种积极的思维模式，他使我们在面临恶劣情形时仍能寻求最好最有利的结果。这就是积极态度力量的本质。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，也要充满希望。事实也证明，当你往好的一面看时，你便有可能获得成功，如果往负面看，就会感到没有成功的可能性。
有积极态度就会有积极思想，积极思想是一种深思熟虑的过程，也是一种主观的选择。
只要精神不倒，人就永远不会倒。遇到挫折就放弃的人，正是在人生的关键时刻出卖自己的人，真正的勇者是绝不会这样做的。
人的各种心理力量都非常依赖信心和勇气，在我们的坚强意志面前，它们贡献一切能力。但是，如果我们动摇、犹豫，那它们也会动摇、犹豫。同样，自信和勇气也并非是与其他心理能力互不相关的品质。自信是所有心理力量的一部分，当自信心薄弱时，这些心理力量就会相应地缺乏功效。
总是不停地想着困难并夸大困难，这种习惯会削弱人的力量，并能严重地破坏人的创造力，使他不敢大刀阔斧地干一番事业。成就斐然的人总是那些目光远大并能蔑视困难和障碍的人。
“思维导言”有积极态度就会有积极思想，进而会产生积极的行动，得到积极的结果；消极思想会导致消极的行动，得到消极的结果。
四、积极态度的三项基本原则
一位心理学家说：在人的本性中有一种倾向：人们把自己想像成什么样子，就真的会成什么样子。人的成就绝不会超过人的所思，心存高远成就也大，燕雀之志只能小打小闹。
1.勾画人生蓝图
在心中为自己勾画一幅清晰的蓝图十分重要，因为预定蓝图的好坏、强弱以及你自己预料成功或是失败将会变成现实。
2.朝着成功预测的方向去行为
思想是行为的先导，如果你能预见自己的成功，那么你便会去实施能够达到成功的行为。每个人都会成功，即使诸事不顺，别轻言放弃，别认为自己与成功无缘。即使在最恶劣的情况下仍然会有出路，有隐藏的秘诀，它们能使你从失败转向成功，由绝望转向希望。
3.坦然面对一切困难和挫折的考验
著名心理学家威廉·詹姆斯说过：“世界由两类人组成：一类是坚强的人，另一类是心志薄弱的人。后者面临困难挫折时总是逃避，畏缩不前。面对批评他们极易受到伤害，从而灰心丧气，等待他们的也只有痛苦和失败。但意志坚强的人不会这样。他们来自各行各业，有体力劳动者和脑力劳动者，有母亲，有父亲，有老人，也有年轻人。然而内心都有股与生俱有的坚强特质。所谓坚强的特质，是指面对一切困难时，仍有内在勇气承担外来考验。”
你一旦掌握了积极态度的理念，这种积极态度就一定发挥功效。当你面对难题时，你能乐观以待，事情终将如你所愿，因为好运总是站在积极思想者一边。持积极态度的人心中常能存在光明的远景，即使深陷困境，也能以乐观、创造性的态度走出困境，迎接光明。
“思维导言”无论什么人、在什么场合下，应用上述三大原则，即使遇到无数挫折、困难及烦恼，积极态度都会使你具有正向的思维。挫折和困难并不意味着你注定要被打败，如果你持有真诚的信念、积极的态度勇敢面对人生，坚信好运必来，就能突破重围，任何难题都将迎刃而解。
五、培养积极态度的六大方法
1.消除头脑一切负向因素
每个人都可能在头脑里存在一些负向因素。例如，“我今天怎么这么倒霉？”“我怎么这么失败？”“我不行，我天生的笨。”“老天怎么这么惩罚我？”这些不良因素都是与积极态度背道而驰的，在意识中压制和消除这些消极因素，不让其在头脑里占有丝毫位置。消除的方法，就是让积极的良好因素不断充满自己的头脑：“今天多开心呀，是老天在考验我呢！”“太棒了，我又为以后的成功取得了经验。”“这有什么，我相信自己一定能行！”“哈哈！老天又给了我一次锻炼的机会。”用这些积极因素把消极的、不良的因素排斥在意识之外。
2.积极追寻自己最希望得到的东西
在人生发展中，每个人都可能有自己最希望得到的东西，既然想得到，就朝着这个方向，通过正确的渠道，正确的方法，发挥自己最大的潜能，克服一切困难去奋斗，获得自己最想得到的东西。
3.训练笑的习惯
虽然人人都会笑，但是要养成一个爱笑的习惯却不容易，就需要训练，每天对着镜子训练笑，使你的笑变得甜蜜，变得大方，当笑得非常自如的时候，就养成了笑的良好习惯。你的笑能感染他人，你同样也获得笑的回报，提升好的心情。训练笑的过程，也就是培养积极态度的过程。
4.训练自己的正向观察能力
每天遇到的事情，无论大小，都要分析一番，多看到事情好的、积极的一面，对于人，要多看他人的优点。然后把分析的结果累计起来，一个星期总结一次，自己回过头来品味一下，通过一到两个月的观察分析，正向观察能力会不断得到提升。
5.追求卓越，克服懒散
任何人无论从事什么工作，在平凡的工作中追求卓越，做到尽善尽美，养成好的习惯。追求卓越的过程就是克服懒散的过程。
6.助人为乐，他人快乐、自己快乐
“雪中送炭”、“送人鲜花”，帮助了他人快乐了自己。树立“我为人人，人人为我”的风尚，这也是一种哲学理念。
如果我们经常使用“我是强者，我能行”、“我能够想到的我一定能做到”、“我相信我的实力，别人能够做到的，只要我喜欢，我也一定能够做到，别人做不到的我也一定会做到”。将这些激励的言语融入自己的身心，就可以保持积极态度，抑制消极态度，形成强大的动力，达到成功的目的。一些重要的激发词还应当经常使用，并牢记于心，让它们成为心神的一部分。那样，潜意识才会闪射到意识中来，用积极态度指导思想，控制感情，决定命运。
“思维导言”在人生的道路上，我们想拥有健康、快乐、幸福的人生，就必须消除消极态度，培养积极态度，对事业有一个认真的积极态度，相信自己一定能成功，一定能达到理想的彼岸。每个人都是自己命运的设计师，掌控自己人生命运的法则就在于四个字———积极主动。也就是思想上积极，行动上主动。一个人的成长不仅仅在于经验和知识，更重要的在于他是否有正确的观念和思维方式，因为人生态度决定一切！
思考与练习
1.你是怎么理解积极态度的力量的本质，联系自己的经历谈谈积极态度的力量。
2.积极的态度是通过学习和培养得来的，制定一个计划，根据自己的特点进行自我训练。