信任是友谊的重要空气，这种空气减少多少，友谊也会相应消失多少。
——约瑟夫·鲁
常言道，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。人总是生活在一定社会关系中，无论是物质生活还是精神生活，都不能孤立地进行，必须互相依存，互相交往。于是在客观上就会产生这种互相交往的需要。青少年在交友过程中，感到友谊难以寻求，难以捉摸，并为此而困惑苦恼。要怎样获得信任与真诚的友谊这当然不是靠金钱地位，不靠虚假的热情，靠的是真诚的奉献，靠的是对朋友最基本的信任。信任是获得友谊的桥梁，更是做人的一个基本原则。
信任是获得友谊的桥梁，人无信不立
人的一生中，结交朋友、获得友谊是令人愉快和幸福的，世界上没有比友谊更美好、更神圣的了。但赢得友谊的第一步就是双方要有最起码的信任。每一个人进入学校的目的都不仅仅是读书、学习、考试、拿到毕业文凭，而是渴望在学校中广交朋友，寻找真正的、纯洁的、高尚的友谊。但真正纯洁的友谊是建立在互相信任的基础上的。
但信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何一个人，倘若你只信任那些能够讨你欢心的人，那是毫无意义的。
信任是人与人之间沟通的先决条件，如果你取得别人的信任，那么你便会活得充实精彩。同样，你只有信任别人，和别人交往才会有意义。取得别人的信任关键，是坦诚地去面对身边的人和事。当你与别人以诚相待时，别人也会以同样的方式对待你。你不应该避讳别人的询问或交谈的话题。
取得别人的信任，还的靠自己的能力。如果你具备值得别人肯定的素质，你同样会得到别人的喜欢。就像NBA球员一样，如果能发挥稳定并且有好的表现的话，你会得到队友、教练等人的信任。所以说，能力是占第一位的，无论做什么事情，你都得具有很强的能力，才会赢得尊重，取得别人的肯定与信任。
信任别人，才能赢得别人的信任
信任是一扇由内而外的大门，它无法由别人从外面打开。有很多时候自己无法要求别人信任自己，因为自己是一切的根源，一切都是因为自己，所以要赢得别人的信任就要首先去信任别人。
有这样一个寓言故事：老母鸡费尽周折终于逮到一只大蚂蚱回来喂小鸡，老公鸡在一旁看到了便用疑惑的眼神对老母鸡说：“你单独怎么能捉到这只蚂蚱的？”。因为上次比这只小的蚂蚱还是老公鸡帮它一起逮的。听了老公鸡的话，老母鸡觉得有些委屈，眼泪含在眼里。一旁正准备打盹的老猫见此情景，忙数落起老公鸡：“你啊，成天疑神疑鬼的，没看见你老婆身上的鸡毛都乱蓬蓬的了，我能证明这只蚂蚱是她自己抓的。真是神经病一个。”公鸡本身并没有恶意，但是当时它想，老母鸡怎么能逮到这么大的蚂蚱？会不会是其他老公鸡帮了他的忙？面对此种情况，老母鸡实在是忍无可忍，最后要提出与公鸡离婚。
当你们读完这个故事也许会忍不住会笑，但是它里面却隐含着非常丰富的内容。维系夫妻感情的砝码就是双方无条件地相互信任。夫妻之间如此，更何况是朋友之间呢？
人与人之间相处是很微妙的，不是说怎样去相信别人，主要是看那人是否值得你去相信，所以要先判断什么人是值得相信的，你相信一个人要从平时相处的点点滴滴来看，还有要看是在什么事情上，有的事你是自己可以判断是否值得相信，慢慢地适应着去相信些不重要的事情，主要是要相信自己的判断，你一定能行！
那么，如何去做一个值得别人信任的人呢？要牢记下面的真理：
第一，真实。对待朋友要真实，不要带有任何的虚假、虚伪、欺骗乃至包装的行为，哪怕是一点点都可能成为别人对自己的不信任根源。
第二，坦诚。不要有，也不要让对方感觉到你有值得怀疑的目的与言行。即使你已让对方产生误解，只要你开诚布公、心胸坦荡与对方沟通，依然能重新获取信任。
第三，忠诚。忠诚为信任之本，对朋友的任何背叛都会让朋友毫不犹豫地把你打入沟通的另册中。
第四，廉正。你的清廉、正直、有原则的品格会很容易使人感到你是一个值得信赖的人。
第五，责任。言必行、行必果，讲究信誉，履行承诺，愿意、敢于、能够承担责任的人，一定会赢得别人的信任。
第六，诚心。诚心、诚意、诚恳，精诚所至，金石为开。
朋友之间首先就是信任，如果不信任，或不想信任，那还叫什么朋友？所以，在真诚的友谊面前，彼此信任，互敬互谅，真诚相待，才能达到心心相印，亲密无间。
信任是一种潜移默化的力量，是一种特效的鼓舞，是一种高质的“润滑剂”，是一种无价之宝。信任的温度使我们感到阳光的温暖。希望面前，信任使我们意气风发，每个日子里都挥洒着和谐、稳健、快乐的气息；失望之后，信任是心与心的相拥，成为再次启程远航的风帆、掌握航向的灯塔。因此，人际交往日益频繁的今天，人与人之间更加渴望信任、需要信任，那么，就让我们就从现在做起，大家一齐筑起一座坚实无比的信任堡垒吧！