(1)用行动提高品质
修养的提高就是不断实践的过程，要提高自己就要多多实践。如果一个女性没有自我修养的品质，即使她具备一切成功者的素质条件，也是毫无价值的，根本不可能成为成功者。因为，即使有自我促进的愿望，即使自己处于最佳状态，即使十分渴望登上成功的彼岸，如果没有百折不挠的修炼，那将永远不能达到自己所订的目标。
实际上，我们平日里的成与败，经验都在证实和支持着我们目前的自我意象。你继续不断地注意保持和证明着今天“你是谁”，这样坚持几年，你便形成了一个稳定的自我意象，逐渐习惯了这一意象并且把其作为自己稳定的内部标准。
自我修养能培养或打破一种习惯。它能使你的自我意象或思想产生持久的变化，帮助你达到目标。自我修养反复地用语言、图画、观念和情绪告诉你，你正在赢得每一个重要的个人胜利。归根结底，自我修养是一种自我暗示，是一种思想的实践。
调查资料表明，世界上许多卓越的成功女性，几乎每个都是心理模拟方面的大师。她们懂得让自我修养处于不断的提高中。她们虽然有时没有工作，但她们在不停顿的练习中使自己对待艰苦的工作更为坚强了。她们知道想像是最好的工具，想像是成功者的天地。
成功者从来不半途而废，成功者从来不投降，成功者们不断鼓励自己，鞭策自己，并反复地去实践，直到成功。
(2)成功女性修养的要素
女性的成功与男性的成功有着极大的不同，女性成功要具备三要素：一是要具备专业知识，相信自己有能力胜任；二是要学会合理支配时间；三是要学会控制自己，不能因为工作紧张而有沉重的心理压力。纽约的一位女经理卡·斯贝林向女同胞们介绍了“十项修养秘诀”，这是她事业成功的经验之谈。
要有条不紊地安排工作，召开会议要有充分准备。发言时要使用通俗易懂的语言，简明扼要地进行叙述。说话要大胆，不能吞吞吐吐，同时要注意不要让别人打断你的话。
不要过多地靠打手势来阐明你要表达的意思。
不必装作对自己的下属你都一样喜欢，要学会“看事不看人”。要把精力集中在本公司要完成的业务上，不要把精力分散到雇员们之间的关系或他们的家庭私事上去。
千万不要装作什么事都精通的样子，要学会向人请教，这不但无损你的形象，反而使人感到和蔼可亲。因为谁都懂得，你并不是一个无懈可击的女性。
工作中与人接触要有幽默感，这样有利于缓解紧张气氛。
工作中莫过多谈自己家庭内的事，谈论过多，容易造成误解，也不要误听误传，否则将影响公司内的人际关系，从而严重危害公司的业务。
与男人接触时，既要讲究女子的大方，也要把握分寸，不要给人造成卖弄风情和举止轻浮的印象。
对于下级人员的工作，要努力做出客观评价。
不要完全抹煞你同下级之间的距离；你对男雇员的风度做出应有的反应，并不是羞耻的事情。
要注意自己的服装和仪表，衣着应当高雅大方，工作岗位上不应穿过分袒肩露胸的衣服，更不要模仿男子的打扮。