并非只有成长期中男孩的父母们，才在为“猛男情结”而困扰。成年男性的身体执迷，也深深影响了他们生活中的女性。在某些状况之下，“猛男情结”甚至导致女性遭受暴力。然而很不幸的是，许多女性，即使长时间和一个男人亲密相处，却无法相信男人面对身体形象问题时，竟然如此地脆弱。
即使一个女人发现她所亲近的男人有“猛男情结”，她通常会感到，简单的鼓励并无法让他释怀。对男性外表最贴心的赞美通常是“看起来好极了！”但是，这句评语通常对他们没什么功用。女性过去受制于社会强加的审美虚幻标准，让她们难以接受自己的外表。风水轮流转，如今轮到男性去面对同样的社会压力。
回头看看我们的研究可以发现，男性认为女性喜爱的体形和女性实际喜爱的男性体形之间惊人的差距—这些问题都不难想像。读者应该还记得前面所提到，欧洲和美国男人所做的计算机身体形象试验中，大学男生估计女性喜爱的男性身体，比他们自己的身体足足多了30磅肌肉！女性实际喜爱的，是比较普通的男性身体。这里统计出来的30磅只是平均值，有些男人希望自己能够再多出四五十磅的肌肉，以符合对异性的吸引力。男人和女人对于理想男性身体的认知差距如此强大，因此也不难想像女性无法让男人相信，他们的外表很好。
接下来，我们会提供一些女性的声音，描述她们的生活如何被“猛男情结”影响。许多女人都痛苦吐露出这些事实，有时候她们觉得她们一定是惟一遭遇到这种问题的女性。她们觉得她们是失败的，因为她们无法帮助她们的男人过得更好。
危险的亲密关系
几个月之前，一个叫艾琳的40岁女人，带着她心不甘情不愿跟来的丈夫雷伊，双双来到我们的办公室。当我们与这对夫妇见面时，艾琳说：“他知道自己对外表忧虑过度，可是要他来这里简直就是愚公移山般困难。他觉得太丢脸，不敢跟你们谈这些事。他觉得这是一件私人的事情，而且没有人会了解。”
渐渐地，我们知道了雷伊对身体的忧虑。他最不满意他的头发，他觉得自己的头发太过稀疏—即使别人根本就看不出来。
“我是很担心我的外表，但是那并不是什么了不起的问题。”雷伊插嘴说道，试着挤出了一个笑容。
“别相信他！”艾琳试图控制他被压抑的挫败感，“他总是在想他的外表，尤其是他的头发。你看见了！他的头发根本不少，可是他觉得自己的样子糟透了。为了这个问题，他有的时候甚至不愿意跟我和孩子在一起。他不愿意起风的时候出去，因为他怕风会把他的头发吹起来，露出‘秃头’—他是这么说的。他有的时候因为他的头发不好看，就不愿意带孩子去看少年棒球赛。上个星期，我们不得不离开邻居的派对，因为他对外表实在太紧张了。
雷伊的笑容渐渐退去，看起来很顺从的样子。“我很高兴艾琳说出这些事，”他承认道，“因为这都是真的。我想我是觉得太丢脸了，没有办法自己讲出来。男人不应该对他的外表那么关心啦。”
雷伊一直以为他一定是独一无二的。我们告诉他我们遇见过几十个有同样问题的男人，他非常惊讶。慢慢地，他敞开了心怀，说出了问题的一切症结。
“在几年之前，这件事根本不算什么，”他继续说，“当我认识自己开始显老的时候，第一个老化的迹象就是我的头发。我觉得我的头发好像越掉越多，而且我也觉得自己有一点秃。我痛恨变老的感觉。我们的社会注重年轻的外表，年纪大的人根本得不到尊敬。”
“你尝试过治疗掉发吗？”
雷伊怯生生地看着艾琳说道：“许多治疗药物我都试了；也询问过一些头发再生术道。几个月以前我在收音机里听到过一个生发广告，我也试过了。我也试过健康食品专卖店的各种方法，还有一些邮购生发术。我尝试各种生发治疗，已经有几年了。”
“在这方面你花了多少钱呢？”
“几千几万，天晓得他到底花了多少，”艾琳突然插了进来，“这还不包括他去年买的那部兜风汽车。我想他只是希望看起来年轻一点。自从他买了那部车之后，情形完全没有改变，他只是喜欢自己坐在车子里面的兜风模样。好笑的是，就算他不坐在那部炫丽的车子里，他还是看起来很棒啊。我告诉他这些，他完全不听。他一直觉得头发是他变老的最大象征，他也觉得自己发福了。他总是担心青春不再。”
“这些事对你造成了什么影响呢？艾琳。”
她迟疑了一下，小心翼翼地看着丈夫，说：“他是个好丈夫，非常关心孩子，但是他在健身房花了太多时间。有时候他宁可把时间花在健身，也不愿意跟我们一起。这件事真的破坏了我们家庭关系的亲密。”
“但是，这是惟一可以让我对自己感到安全的方式。”雷伊为自己辩护道。并不是只有雷伊有这种想法。他的想法正代表了千万个婴儿潮那一代出生的男人的想法，他们对身体的不安全感一年比一年严重。雷伊已经步入中年，他担心外貌，对身
体上微小的缺陷，产生了夸大而扭曲的情绪。同时，他开始贬低了自己其他方面的成就，例如他是一个事业有成的人，一个好爸爸、好丈夫。他发展出了一种在行为心理治疗中称之为“认知扭曲”（cognitivedistortion）的状况。换句话说，他以一种扭曲的态度看待自己的一切。这种扭曲状况最惊人之处，就是他会把所有注意力焦点放在外表微小的负面细节，而忽略生命中许许多多正面的事物。
艾琳很早就感觉到了雷伊对外表观感的扭曲—就是他刚刚开始担忧外表的时候。但是，当时她并不知道该怎么办，她以为那很快就会过去。但是事情并没有如同她的意料。于是她觉得对他的外表给予爱的肯定，或许可以对他有用，结果又是失败。她又想，至少逻辑理性的讨论，可以彼此沟通吧。当她发现连理性探讨都没有任何帮助的时候，她陷入了迷惘。
“我觉得好像在处理一个有赌博、酗酒、喝药问题的丈夫，”她后来私底下告诉我们，“我开始了解到，跟他用嘴巴说是没有用的。”
艾琳的婚姻面临着危机，她觉得有挫败感。但是很幸运的是，艾琳发现雷伊的身体变形症是个被认可的心理问题，而且是可以治疗的。她从网络上搜寻信息，很快就找到了我们。然后，她最大的工作就是说服丈夫，而雷伊也勉强让步，走进了诊所。雷伊对于认知行为治疗的反应非常好，也神奇地化解了他和艾琳夫妻之间的紧张关系。
并非所有的女人都能成功地说服丈夫或男友去向专业医生求助。海伦是个衣着得体、身材娇小的女性。她紧张来到我们的办公室，当办公室的门关上之后，她把椅子拉进书桌，轻声地对我们说：“你能答应我，绝对不会告诉我的男友我曾经来过这里吗？”得到了我们的保证之后，她马上说出了她的故事，好像事先排练过似的。“我爱上了威尔，因为他真的是个温柔体贴的男人。可是他对健身的痴狂态度，越来越夸张。他老是问我他有没有变得更壮？而且不管我怎么回答，他都无法满意。他总是在镜子前面看自己。最近他的情况越来越糟，我觉得快受不了啦。”
“你曾经试着跟他谈过吗？”
“几天前我终于失去耐性，开始发火，我说他健身成瘾了。他却只是笑我。他说：‘你们女人只会担心自己太胖、担心自己不够美，花钱买一堆化妆品、保养品、做头发。我只不过每年花400元钱参加健身俱乐部，你就说我。’跟他争辩事实实在是个错误啊。我只是想告诉他，他花太多时间照镜子看自己，担心自己够不够壮，并不值得。但是他什么都听不进去，好像完全麻木，完全看不到自己。”
“听起来，这件事已经开始伤害了你们之间的关系了！”
“为了这件事，他从来没有向我付出感情的承诺，他已经跟他自己的身体结婚了。我的存在，只是为了告诉他，他的样子有多帅、肌肉多发达。我还能怎么办呢？”我们对海伦的状况感到遗憾，但是我们无法提供简单的公式，改变她和威尔之间的关系。我们对她解释了肌肉上瘾症现象，并且给她一些文字资料，提供他更多的了解，最重要的一点，我们劝告她，生气愤怒绝对不可能解决问题。要求她男朋友停止注意外表，就好像要求一个有惧高症的人爬40英尺的楼梯，这不是一件靠着意志力就可以简单解决的事。
我们表示，如果威尔愿意的话，我们很乐意和他谈谈，但是他真的有兴趣跟我们谈吗？如果他不愿意，即使海伦强迫把他拉过来，也只会让情况越弄越糟。
毒药般的性关系
潘蜜拉是个26岁的拉丁女郎，她和未婚夫奥兰多已经交往6年了。“我们大学第一年就认识了，”她说，“我对他真的是一见钟情。我们的感情刚刚开始的时候就像神话一样。即使是最简单的事，例如一起搭地铁，都是那么美妙。但是即使在刚认识的前几个月，那些事……”
“什么事？”
“他应该告诉我他对自己的身体感到羞耻。他从来不愿意去游泳，他说自己是个旱鸭子。他在海边从来不脱上衣，也不喜欢参加游泳池宴会。”
尽管潘蜜拉忧心忡忡，却没想到奥兰多的身体执迷开始在伤害他们的关系。“我们第一次做爱，也是我的第一次。我一直在等一个最合适的男人，经过了三年的交往，我知道他就是那个男人。我当时心里有许多期待，也请教过我的朋友，还跑去读《柯梦波丹》。”她紧张地笑着，停了一会儿，思考着该怎么讲。“我觉得自己在床上的角色，倒像是一个心理治疗师。”
“心理治疗师？”
“他做爱的时候，要把所有的灯关掉，因为他对自己的身体非常不自在。我跟他说，不管你的身体长什么样，我都爱呀。”
“他接受了你的保证吗？”
潘蜜拉又暂停了一下。“他不相信我。最糟糕的是，说起这个实在是有点丢脸，我还没有跟任何人说过这件事。那就是他做爱做到一半就突然停不来，因为他觉得他的身体太丑。”
“太丑？”
“他说，做爱让他对自己的肥胖感到更不自在。让我受不了的是，他一点也不胖。我的意思是，他体重有一点过重，但是并不肥胖。我跟他说我真的一点也不在乎。反正我也没有辛蒂 克劳馥（世界名模之一）那种身材。”
“他试过减重吗？”
“有啊！他去过健身房一阵子。但是他说看到健身房里那么多肌肉男，让他觉得很恐怖。他真的对自己很没有自信，”潘蜜拉说着，快要哭出来了，“说起来真是好笑，我以为只有女人会烦恼这种事情，可是我男朋友的情况更严重。我不能跟他说这些，他已经觉得很不舒服了。”
“关于减肥，他也吃过减肥药，可是后来不吃了。他说他曾经试过让自己呕吐，可是他痛恨那种感觉，就没有再试过。这件事他过了一年才告诉我。他从14岁的时候起，就开始有这种感觉了。”
“这件事对你有些什么影响呢？”
“我觉得很迷惘。我该怎么帮助他呢？我听说他的前一段感情，也是因为他的前任女友无法处理这个问题而告终，可是，我相信我可以处理，我只是需要帮助，他也需要帮助。这件事真的影响到了我们的亲密关系，他并不是性冷淡，他的性欲非常强，可是他对身体的过度忧心却妨碍了一切。事实上，有一次他的性欲真的受到了影响，因为当时他正在禁食，持续了大约两个星期。”
“奥兰多曾经和别人谈过吗？例如朋友、家人，或心理治疗师？”
潘蜜拉笑着说：“你在开玩笑吧！第一，不会有太多男人愿意跟任何人承认这种事；第二，身为一个拉丁裔男人，更是难上加难。”
“你的意思是什么？”“拉丁裔男人‘应该是’高大、黝黑、帅气、充满男性魅力的。在他那种拉丁裔大家庭中，男子气概非常重要。他们的观念非常传统，男人一定要是一家之主，一定要自信、刚毅，他们不可以‘像个女人’。有一次在奥兰多的父亲家里用餐时，有人帮他添加食物，奥兰多说他正在节食。他的爸爸说：节食？节什么食？你是个男人，你要关心的是健康强壮，不是变漂亮！”
“奥兰多有什么反应呢？”
“他觉得非常丢脸。我们的文化影响到了这一切。他觉得自己身材不好，无法达到罗伦佐 拉玛斯（LorenzoLamas，拉丁籍男星，活跃于电影、电视及舞台）那样理想的身体形象，但是，像个懦夫般追求自己外表，却违反了男子气概形象，不是男人该有的行为。这对他而言是一件相当棘手的问题。”
潘蜜拉是我们所遇见过，对伴侣的外表忧虑感到迷惘无奈的女人之一。她爱她的未婚夫，也希望帮助他、支持他，却不知道该怎么做。有趣的是，和潘蜜拉谈过话一个星期之后，她打电话过来告诉我们，她把她的状况说给一位女性朋友听。她的女性朋友后来也承认，原来她和她的男友也有过同样的经验。
奥兰多和潘蜜拉仍然在一起，但是潘蜜拉还是觉得她无法让奥兰多安心。她也知道奥兰多不愿意去做任何心理治疗。“他会说一切都没问题，可是我知道他还是缺乏自信，我已经尽全力鼓励他了。”
潘蜜拉的故事是一个特殊而鲜活的案例，显示了男性对于身体形象的过度担忧，危害到了他们和女性的性关系。然而，其他众多案例，隐藏在每个地方。我们和许多男人谈过，他们都承认无法享受性爱的乐趣，有时候他们甚至刻意完全避免性爱，因为他们对身上的某个地方感到不自在。“猛男情结”对两性关系的破坏，或许严重性超过任何人可以想像的程度。
为了改善外表而使用类固醇的男人中，两性关系被破坏的程度更大。有个名叫芮尼的26岁女性，过了四年快乐的婚姻生活，直到她的丈夫路克在健身房尝试进行第一个周期的类固醇起，幸福就结束了。开始的时候，他的性欲神奇地高涨，每天要做爱三四次，而芮尼也忠实履行义务。然后，不知道为什么，路克的性欲却突然萎缩了，而且变得时而安静，时而忧郁、愤怒。
“他不再是我以前认识的那个男人了，”芮尼说，“他变得非常容易嫉妒。有一次在百货公司里，我正在和服装店的售货员说话，路克看到我之后，突然变得非常愤怒。他当着大家的面，把场面弄得非常难堪。”
“然后，情况越变越糟。只要我离开家里一步，我必须向路克报告我在外面每一分钟的行踪。我记得有一次我错过了火车，我害怕得要死，因为我知道他一定会怀疑我为什么太晚回家。我记得我从车站打电话给他，解释我必须改搭下一班车的时候，我的双手都在流汗、发抖。我真的被吓坏了！”
“我知道，这是因为类固醇的原因。我认识他五年，从来没有看过他这个样子。我尝试着用非常非常温和的态度解释给他听，可是完全没有用。他只是会越来越怀疑我，我好害怕他会打我。”
她说着说着，双手不自觉地抓紧了皮包。“最后，我觉得长痛不如短痛。我要他做选择。要类固醇，还是要我。”
“然后呢？”
“他选择了类固醇，离开了我。”
类固醇导致的暴力行为
嫉妒，有时候是直接从偏执的边缘引发出来的情绪，它只是大量使用类固醇的不良副作用之一。我们前面提到过，暴力是类固醇更危险的副作用，而通常这类暴力的受害者，都是他们的妻子或女朋友。
我们不知道为什么类固醇的使用者倾向于把愤怒施加在女性身上，但是我们听过这样的案例太频繁，所以这不可能是偶然的突发事件。读者应该记得在第五章中所提到的事件：一个类固醇使用者在一家商店掳走女店员的故事，以及善良害羞的少年，使用类固醇之后，拿菜刀杀死女友的悲剧。
事实上，使用类固醇的时候，有些男人会觉得他们的暴力是完全正当的，他们认为那只是一种非常状况下的自然反应。例如，我们曾经和一个男人有过如此的对话：“你在使用类固醇的期间，有没有注意到自己比较兴奋，或比较具有侵略性。”
“并没有太特别啊！有时候骑车的时候，会跟我女朋友吵架。”
“是在周期之内吗？”
“是啊！我使用类固醇的期间，她做一些小事情，都会比较容易让我生气。”
“你们吵架的时候，有过肢体冲突吗？”
“有几次我拿东西抛向她。”
“你拿什么抛向她？”
“一块砖头。”
这个特别的故事，是我们和普瑞西拉 邱博士（Dr。PrecillaChoi）合作的研究中所发生的。邱博士是英国最重要的类固醇研究学者。我们访问了一群使用类固醇的使用者以及一群没有使用类固醇的举重运动员。这项研究的焦点特别放在于类固醇对女性实施暴力的关系。所有被挑选参与研究的男性，都有妻子或女友。在许多不同的测试中发现：类固醇使用者在使用期间比没使用时，更容易对女性施加言语或身体的侵略。类固醇使用者在没有用药的时候，对女性的侵略性程度，和那群没有用类固醇的男性差不多。因此，类固醇使用者对女性的侵略性，并不属于他们原本个性的一部分，而是那些帮助他们增强肌肉的药物所引起的。
“砖头故事”只是我们研究中听过许多争吵的事件之一。另外一个男人在使用类固醇期间，把他的女友抓起来扔到另个房间。另一个男人故意用力抓她女朋友的手，造成她骨头断裂；还有一个男人说，当他在使用类固醇期间，“我经常会去掐女友的脖子。”
更值得注意的一点是，大部分的男人尽管有暴力前科，却仍然继续使用类固醇。他们渴望肌肉结实的身体，宁可让身边女性冒着受到暴力伤害的危险。
邱博士告诉我们，类固醇导致对女性的暴力行为，在他的国家情况非常普遍。1991年3月，英国一本女性杂志发表了一篇文章，许多从事健身运动的男人的妻子现身说法，描述她们的丈夫“因为使用类固醇而导致个性改变”的现象。有一个女人看到这篇文章之后，发起了一个“类固醇滥用者的妻子联盟”，这份杂志也欢迎许多受同样困扰的女性和她联络。她马上获得了极大的响应，数百封女性的信件和许多个电话蜂拥而来，这些女性都是伴侣使用类固醇的受害者。值得注意的是，所有这些女性的男友或丈夫，在使用类固醇之前，从来没有以肢体伤害过任何一个女性。
我们在一个美国妇女身上也听说了类似的故事。安娜是个20多岁的女人，她说她的丈夫乔伊一直是个温柔有爱心的男人，也是两岁儿子杰森的好爸爸。乔伊做有规律的举重，但是一直都没有什么问题。后来不知道什么原因，乔伊突然变得“情绪古怪”。
“我说他有些不对劲，”安娜说道，“可是他却发起脾气，否认他有任何问题。”
此外，乔伊的手头越来越紧。安娜当时并不知道他花了好几百块美金买类固醇。
“有一天我向他抱怨我们的钱快要不够用了。他突然大为光火。他大声吼叫：‘如果你不买那么多他妈的鬼衣服，我们就会有他妈的更多钱了。’然后他把我衣柜里的衣服抓出来，从窗户丢到外面的大街上。他以前从来没有做过这样的事情。”
“他的愤怒情绪持续了好几个星期，”她继续说，“回顾这些，我很惊讶。经历了这么多事情，我竟然完全没有想到他可能使用类固醇。后来我才豁然觉醒，他一定在服药。有一天他不在家，我整理他的东西的时候，发现了一个药瓶。瓶子上的标签并没有说明这是什么用途的药物。他回家之后，我轻描淡写地问他这件事，好像我刚刚才不小心发现那个药瓶。他说那只是某种蛋白质之类的东西，可以充分提供他运动所需的营养。”
“我并不相信他。我把药瓶收了起来，拿去问一个在健身房工作的朋友。他检查了药瓶，听了我告诉他的事，马上就确定地告诉我，那是类固醇。”
“乔伊那天回家之后，我跟他争论这件事。他的眼睛里露出一种我从来没有见到过的眼神，然后他突然用力抓住我的喉咙。我没办法呼吸。乔伊以前从来没有那样对待过我。”
“然后我们都听到了一个声音。我们回头看到小杰森站在楼梯下面。这场骚动把他吵醒了。他只是看着我们，然后说：‘爸爸，怎么一回事啊？’”
“我想如果小杰森没有出现，乔伊很可能会真的伤害我。我是说真的。但是，他看到小儿子站在那里，才停了下来。”
“然后呢？”
“我们面对面长谈。乔伊承认他用过两次类固醇，但是量并不大。听他这么讲，一切都水落石出了。我想起他曾经抱怨他在健身房怎么练都练不出足够的肌肉，然后他突然越变越壮。他做爱的感觉变得不一样，在床上和他一起的时候，我觉得他的身体变得很热，也很多汗。他流汗的味道也变得不一样。每件事都变得不一样。可是我从来没有料想到，那竟然是药物造成的。”
“还有一次。杰森两岁生日的前两个月，他还在使用类固醇。他在儿子生日前两个星期，结束了使用类固醇。我记得他变得非常迟钝。杰森的生日派对当天，到了中午他还在床上。我必须去叫他起床。他也忘了帮杰森买生日礼物，他答应过儿子，可是却没有做到。杰森都难过得哭了。回想这一切，都是因为他停止用药的反应所造成的。”
“接下来的几个星期，我把所有发生过的事全部告诉了乔伊。我非常小心翼翼，因为其实我仍然害怕。然而乔伊承认这些事是真的。我要他保证以后不可以再用类固醇。那对他很困难，但是至少到现在，他还是保持着承诺。如果他违反他的约定，再使用类固醇，我发誓会马上告发他。”
女性该怎么做？
在我们和各种年龄女性的谈话中，我们惊讶地发现“猛男情结”以各种方法，危害她们和男性之间的关系。较轻微的程度，会破坏双方的亲密感，而严重的程度，就会发生暴力行为。我们发现，处在这种关系中的女性，对男人为身体执迷而苦的现象，通常都是后知后觉。大部分的女人根本没有想过、也没有料到，男性也会有这方面的困扰。即使女人察觉出了这个问题，她们通常觉得只要说几句保证的话，就能解决问题。
这些女人会惊讶地发现，简单的口头保证是行不通的。她们的丈夫、男友，就像艾琳的丈夫雷伊一样，拒绝承认他们对身体形象过度关注，或刻意淡化他们的忧虑。雷伊后来同意和妻子一起来到我们的诊所。但是我们猜测，愿意找专业医生求助的男人，只是少数中的少数，更多的男人都拒绝承认，甚至根本没有考虑过这方面的事，无论他们的妻子和女友如何苦苦哀求，他们就是不为所动。
悲哀的是，尽管情况已经到了这种地步，许多女人还是认为她们是孤独的。毕竟在传统的想法中，男人不应该有身体形象方面的问题。这些女人通常都会以为她们的丈夫的情况是例外的。在如此无助无奈的状况之不，女人会变得气馁、急躁、受伤，而生气愤怒通常只有让问题越来越恶化。
我们写这本书的目的之一，就是希望能够对所有的女性提出警告，注意身边男人的“猛男情结”。我们希望帮助女性认识到，男人也会受社会上不实际的理想外形标准的影响，就像女性的情况一样。男性对身体的各种过度关心与忧虑，可能毁掉百万个原本可以幸福美满的关系。我们希望处在这种状况下的女人可以了解到，她们所爱的男人并非特别奇怪或很独特。在我们这个时代的社会文化背景，他们的问题是很可以理解的。如果一个女人了解“猛男情结”，以同情了解的态度和她心爱的男人恳谈，许多交往时的伤害都是可以获得避免的。