大肠癌为结肠癌和直肠癌的总称,大肠癌是指大肠黏膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良,死亡率较高。大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,是最常见的消化道恶性肿瘤之一。该病在国内的发病率亦有地区差异,以上海、浙江、福建为高发区。男性大肠癌的发病率明显高于女性,约为1.6:1.
01 食疗、药疗
●枸杞头、鸡蛋
配方与食用:枸杞头200克、白糖30克。两种材料加水同煮食用;或枸杞头100克、鸡蛋3个,烧蛋花汤。
功效:枸杞头是枸杞的嫩茎叶。枸杞头能清热解毒、通畅肠胃,适用于肠癌患者。
●黄芪参枣粥
配方与食用:党参、甘草、黄芪、大米、红枣各适量。将生黄芪、甘草、党参共煎取汁;大米、红枣共煮成粥;将药汁倒入粥内搅拌调匀即可。早晚服用,10~15日为1个疗程。
功效:本方能够有效缓解大肠癌,尤其适用于气血不足的大肠癌患者。
●糖醋藕丝
配方与食用:生藕300克、醋3小匙、酱油1小匙、糖6克、水淀粉适量。藕去皮,切丝,煸炒熟,加糖、醋、酱油进行调味,最后放入水淀粉即可直接食用。
功效:此菜品能够健脾和胃,尤为适用于大肠癌化疗后脾虚泄泻者。
02 特效理疗小偏方
●腹肌运动加强排便的力量
方法:仰卧起坐。平躺地上,小腿放在长凳上。然后收缩肩膀,在上腹部创造一个弧形,就好像要向前滚翻一样。做动作时会把头伸得很靠前,能触到腿,因为这意味着背部将离开地面,这样臀部便开始分担本应由腹部进行的工作了。下降时,让肩膀缓慢地回到地面,始终不松弛腹肌。做这个练习时很多人喜欢把手抱在脑袋后面,但多数情况下,他们所做的只是把头向前拉,要注意腹肌用力。
●按摩腹部促进肠的运动
方法:腹肌力量低的人和只能卧床的老人,可以通过按摩腹部来促进肠的运动。肚脐及其周围肌肉有很多促进自律神经功能的穴位,应该以肚脐为中心,轻柔地按摩。
在饭后2~4小时,食物已经从胃移动到肠部时,按摩效果最好。刚吃过饭、肚子很饱的时候,尽量不要按摩。另外,饭后身体向右侧卧,能加速食物的消化。