书城保健养生一用就灵的名医偏方1000例
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第103章 乳腺癌

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7%~10%。它的发病常与遗传有关,以40~60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高,仅约1%~2%的乳腺癌患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤,是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的常见的恶性肿瘤之一,男性乳腺癌罕见。

01 食疗、药疗

●干贝竹笋沙参汤

配方与食用:干贝30克、鲜竹笋150克、沙参20克。加水浓煎沙参至40分钟,去渣取汁,将干贝放入凉水泡发1小时,捞起洗净;将鲜竹笋与干贝同放入沙锅,倒入沙参汁,大火水煮,倒入料酒,小火煮30分钟。

功效:竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化淤滞,治疗高血压、高血脂,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

●猕猴桃大米粥

配方与食用:猕猴桃120克、大米100克、白糖2大匙。猕猴桃去皮切块,大米洗净加水煮粥,煮至八成熟时加入猕猴桃块和白糖,继续煮至熟透即可。

功效:猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。此粥能够清热生津、活血行水,适用于乳腺癌患者。

02 特效理疗小偏方

●有效防治乳腺病

方法:推抚法。患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

●揉压法

方法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

怎样自己检查乳房

1.去上衣,两臂下垂,对镜观察双乳头是否对称,有无异常。

2.两臂上举抱头,再观察双乳是否对称,有无肿块或皮肤陷窝。

3.仰卧,肩下垫一扁枕头,将手指伸直,平着触摸乳腺各区域(切勿用手捏乳腺)。

4.按顺序检查乳腺各区后,再将手伸入腋窝顶部(此时该臂宜下垂),同样用伸直的手指摸查腋下有无肿大的淋巴结。