男性性功能低下是指缺乏对性活动的兴趣,毫无主动的性要求。患者性行为表达水平降低和性活动能力减弱,有些患者甚至毫无性欲可言。引起性功能低下的原因主要分为器质性和功能性。年龄增长、身体虚弱多病、缺乏劳动锻炼、大脑皮层功能紊乱、睾丸酮水平降低或某些内分泌功能障碍的疾病、男性生殖系统疾病均可导致性功能低下。
01 食疗、药疗
●干地龙、鹿角胶
配方与食用:干地龙(干蚯蚓)10克、鹿角胶12克(另烊)、龟板胶15克(另烊)、枸杞子30克、山萸肉8克、淫羊藿18克、熟地12克、菟丝子9克、天门冬7克、丹皮6克。除鹿角胶、龟板胶之外的所有药材加清水浓煎3次,取汁将鹿角胶、龟板胶烊入,均分两小碗,早晚各服1次。
功效:地龙有通利经络的作用,鹿角胶有壮元阳、补血气、生精髓、暖筋骨的功效。
●薤白炒羊肉
配方与食用:羊肉250克,大蒜、薤白各20克。将羊肉切成大薄片,大蒜、薤白切片,与羊肉一起放入碗内,加酱油、盐、黄酒、淀粉、白糖拌匀;锅内入油,大火烧热后,放入上述食材,煸炒至肉熟,调汁紧裹时淋上少许香油即可出锅。佐餐食用。
功效:本方益肾气、壮阳道,经常食用可强壮身体,提高性欲,改善性功能。
02 特效理疗小偏方
●丁香敷
方法:用75%的酒精将细辛和药用丁香浸泡1周后,在同房前涂于阴茎即可。需要注意的是,药用丁香和通常所说的观赏用的丁香花是截然不同的,不可混淆使用。
●强肾补肾的穴位按摩法
方法:被按摩者仰卧,进行深呼吸,提肛缩臀收腹,接着按摩者用中指指腹按揉被按摩者的会阴穴,每次20分钟。如果有经常睡眠不安、梦中遗精、尿液发黄等症状,可以通过按摩翳明、内关、神门等穴来缓解症状。坐在床上,将手掌放到背后横擦腰骶部,用力要稍重,稍感温热即可。