原文
降魔者先降自心，心伏则群魔退听；驭横者先驭此气，气平则外横不侵。
译文
要想制伏邪恶，必须先制伏自己内心的邪恶，只有将自己内心的恶制伏，其他一切邪恶自然都会消除。要想控制不合理的横逆事件，必须先控制自己容易浮动的情绪，这样所有外来的横逆之事自然不会侵入。
评析
一个人无论遇到什么事情，都要冷静地对待，一个人首先要认识自我，但认识自我并不是最终的目的，认识到自己的劣根性以后，就要根除自己的劣根性，认识自我就是为了战胜自我。
培养自己的克制力和意志，与发展自己的智力同样重要。如果没有强迫自己干完一件好事情的自制力，那么任何理想都不能实现，不管你有多么聪明。
老子说：“自制者强”，“强行者有志”，的确是千古不变的至理，值得我们三思。应当说，强制自我完善和心性修养，达到精神境界的升华在今天仍有其积极意义。