原文
疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。可见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。
译文
在狂风暴雨的天气中，连飞禽都感到哀伤忧虑；在晴空万里的日子里，连草木也呈现出欣欣向荣。由此可见，天地之间不可以一天没有和祥之气，而人间也不可以一天没有欢欣之气。
评析
中国人自古就推崇“和”字，什么“和气生财”、“以和为贵”、“家和万事兴”，等等，现在已经扩展为“和谐社会”，可见“和”字是中国人追求的人生境界。
生活的环境和周围的人常常因为自己的心情好坏而变化，心情好时到处都是明媚的春天，人人都是喜气洋洋；而一旦自己心情不好，就会觉得一切都与自己作对，使自己更加的烦闷。所以乐观的情绪豁达的心胸，是一个人事业成功的心理基础，反之，一个人怨天尤人，思想偏激，灰心丧气，就会在生活中遇到一些不必要的麻烦。快乐的人生是健康、豁达、安然的人生，只有在涵养上下工夫，才可以达到这一境界。