在社会任何地方，都有必须遵守的秩序和原则。在家庭和幼儿中也是一样。这种遵守社会团体规则的能力，就是社会适应力。为了适应社会还需要学会与他人合作，自我控制能力以及独立思考，学会谋生所需要的技能等。
8～10个月的婴儿就要开始培养社会适应能力了。当孩子要吃点心或要人抱时，父母要让他知道什么时候才能得到满足，教会他在此之前只能等待。如果孩子哭闹，而父母不耐烦了，立即答应他的要求，孩子就会学会只要一哭就可以达到目的。如果父母不答应要求，他就一直哭闹到父母答应为止。这样，就不可能培养出他的良好的社会适应性。
教会孩子控制不正确的行为，是培养孩子社会适应能力最重要内容。诸如打人、抢别人的玩具或食物等愿望，必须学会忍耐和等待。和小伙伴玩时，要互相帮助，如交换玩具或有礼貌地借用玩具，然后按时归还。在幼儿园学会和同伴分享食物和玩具。游戏是婴幼儿学习社会适应能力重要方法。每一种游戏都有一定的规则，而许多积极向上的游戏本身就含有社会行为规范的演示和训练，在游戏的顺利开展和进行中，孩子自然而然地接纳了各种行为规范的约束，并迁移到真实的社会生活中。在日常生活中培养孩子适应能力，通过让孩子观察和参与一些父母的日常家务劳动，从而养成良好的生活习惯。建立有序的生活规则，如先洗手后吃东西，先收拾玩具后出去玩等。这些小事都是培养孩子社会适应能力的重要起点。