让宝宝养成良好的睡眠习惯
宝宝的睡眠好坏和健康、智力发育紧密相连，因此爸爸妈妈要让宝宝养成一个良好的睡眠习惯。这个月宝宝的睡眠，主要集中在晚上，白天的睡眠时间一般在2～3个小时，上午一觉，下午一觉，夜间一般要睡10小时，有的宝宝一觉到天亮，可有的宝宝夜间还要吃奶或撒尿，这就影响睡眠质量。
所以妈妈必须改掉宝宝夜间吃奶的习惯。妈妈可以在每晚入睡前喂宝宝一些辅食，这样宝宝夜间就不会饿醒，从而提高了睡眠质量，这也是促进宝宝身体发育的基本保障。
爸爸妈妈应该帮助宝宝养成按时睡觉，到点醒来，自己入睡，不依赖爸爸妈妈的睡眠习惯。但爸爸妈妈不要为了尽快哄宝宝入睡，就抱着宝宝满屋子走动，边唱边哄着宝宝睡觉。这样宝宝会很容易就醒来或者睡得不踏实；不能让宝宝含着妈妈的乳头睡觉，否则在宝宝入睡之后，妈妈抽出乳头，而惊醒宝宝，醒来的宝宝便会再次含着乳头入睡，不然就会哭个没完。
以上种种做法，都会让宝宝形成一种睡眠依赖，离开了爸爸妈妈的怀抱便不能入睡，长此以往，宝宝就不能自立，也会影响以后的成长。
为宝宝养成良好的习惯，首先从爸爸妈妈做起，爸爸妈妈不要勉强原本不困的宝宝尽快入睡，如果宝宝感到困了自然会入睡。在宝宝入睡前，爸爸妈妈也不要陪他玩，更不要把他抱起来。屋内不要制造一些噪音，让宝宝躺在床上，爸爸妈妈在旁边哼着小曲，这样宝宝便会很快入睡。
给宝宝洗澡应注意的问题
第七个月的宝宝，洗澡已不像前几个月那样费事了，宝宝已经可以像大宝宝那样坐在澡盆里边玩玩具边洗澡了。尽管宝宝长大了许多，但爸爸妈妈也不能疏忽大意，为宝宝洗澡一定要注意：宝宝困了、饿了、或刚刚吃饱饭的情况下不能洗澡；选择一个温暖的房间为宝宝洗澡；为宝宝洗澡时，爸爸妈妈要尽量逗着宝宝玩水，避免宝宝烦躁；不要让水进入宝宝的眼睛里、耳朵里，更不能让洗发水进入宝宝眼睛；洗澡之前要准备一块大浴巾，宝宝洗完澡之后要立即用浴巾包起来，防止着凉。
让宝宝把洗澡当成一种游戏，其实很简单。在洗澡时，可以让宝宝玩一些能浮在水面上的玩具，让宝宝边洗边玩。还可以给宝宝一个小杯子，让他舀水玩。
为宝宝洗澡安全第一，爸爸妈妈要时刻注意宝宝的安全。洗澡时的水温、室温都要适中，不能过高也不能过低，切记不要把宝宝独自留在浴盆中。
培养宝宝定时大小便的习惯
在前面章节就讲过要培养宝宝定时大小便的习惯，有的妈妈做得很好，宝宝已经养成了这种良好的习惯。但也有的妈妈坚持不下来，致使宝宝到了这个月份还没养成定时大小便的习惯，这就需要爸爸妈妈更花心思，积极培养宝宝这一良好习惯的形成。
7个月的宝宝已形成一定的排便规律。一般来说，宝宝会每天1～2次大便，也有的宝宝会两天1次，小便的次数每天一般在11次或13次不等，小便间隔的时间也比以前延长了。只要妈妈掌握了这些，并且坚持下去，宝宝就会养成定时大小便的习惯。
宝宝着装要舒适合身，便于运动
本月的宝宝活动能力越来越强，他不安分地在床上或地板上乱翻乱动。所以在为他们购买衣服时要选择合身、透气、吸汗的衣服，并且容易穿脱。
顽皮的宝宝容易出汗，所以爸爸妈妈要记住，能少穿一件决不要多穿一件，这样更有利于增加机体抗病能力。