许多家长和教育工作者都在议论减轻学生负担问题。但是，在为减轻学生课业负担的同时，也不能忘记给学生增负"，多让孩子体验生活。
培养孩子自立自强的能力，就要从小让孩子体验生活，投人到生活的劳动和艰辛中去，让他们很早就明白：生活是靠劳动创造的，幸福是靠奋斗争取的。同时，让孩子早日体验生活，有利于他们尽快掌握生活知识，学习生活本领，在生活中磨砺高尚的品质，树立健康的人生观。
美国第34任总统艾森豪威尔，靠自己的努力考入西点军校，并以优异的成绩毕业。在服役期间，艾森豪威尔就显露出了卓越的军事才能，因此他受到赏识而步步高升，他在1941年还是上校，到1945年已是五星上将了。第二次世界大战后，杜鲁门总统任命他为陆军总司令，1948年艾森豪威尔退役，任哥伦比亚大学校长，1953年竞选美国总统获胜，1956年连任。
艾森豪威尔从小受父母的教育和影响，形成百折不挠？奋勇向前？勇于同困难做斗争的精神品质。
艾森豪威尔的父母从不溺爱孩子，他们教给孩子各种文化知识，培养孩子做家务的习惯，包括做饭？打扫卫生等。
一次，艾森豪威尔的弟弟染上了猩红热，家里顿时紧张起来了。妈妈向艾森豪威尔交代了一件大事"，就是给全家人做饭。艾森豪威尔小小年纪哪里会做饭？况且，此前他根本没做过饭。但是他下了决心，既然母亲把这件事交给自己了，就应该把饭做好。
刚开始，母亲手把手地教他，怎么切菜，怎么生火，吩咐他每天做什么饭，他学得非常认真。一开始他做的饭菜，常常让家人吃得直皱眉头。
后来，他越做越熟练，家里人都非常喜欢吃他做的饭。
他的父亲老艾森豪威尔是个很有学问的人。他精通英语和德语，能流畅地用希腊文读书，但他并不让孩子与那些普通人家的孩子有任何不同之处。
老艾森豪威尔制订了严格的家教，培养孩子良好的生活习惯。比如，他要求孩子必须早上6点起床，晚上9点睡觉。每个孩子干任何事情都要干好，谁不认真都要返工重做，出现错误要受到惩罚。
艾森豪威尔的父母一方面用严格的家规来要求孩子，随时纠正他们的各种错误，以利于他们健康成长；另一方面，他们以身作则，为孩子树立好榜样，实行一贯的示范教育。父亲平时没有对孩子进行空洞的说教，只是以自己的行动来鼓励孩子勤奋上进，在困难面前不屈不挠。艾森豪威尔的母亲个性沉着？矜持，除了操持家务外，她还帮助其他生活困难的人。
父母的言行给孩子们留下了深刻的印象，使他们明白了只有依靠辛勤的劳动，才能改变和创造生活。同时，他们也形成了善于待人接物？团结？助人的品行。
家长应当学习艾森豪威尔的父母，让孩子从小就学会劳动？学会生活。在劳动和生活中成长，培养自立自强的意识，为将来的成功打下良好基础。如果孩子长到十几岁了，还四体不勤？五谷不分，过着饭来张口？衣来伸手的生活，那么，即使他学到了满肚子知识，也无法应用于实践。
现在，许多家长都抱怨自己的孩子懒，其原因在于家长教育方法不得当。从古到今，孩子总是参与家庭生活的。只是这种参与有主动与被动之分，在主动参与家庭生活的过程中，孩子会从中找到归属感，并从工作中获得成就感。而且，随着儿童逐渐长大，各种能力得到发展，会日益找到安全感。
专家认为，孩子真正开始做家务的年龄是2岁，大部分4~5岁的孩子就已经能帮家里干不少活了。当然，大多数工作对孩子来说还太艰巨了，因此，要想让孩子积极地参与劳动，可以从教他清扫地板上的灰尘这类简单的事开始。
孩子在家务劳动中充分体现了其活动的天性，而且，他们非常乐意去帮助父母打扫卫生，如擦拭桌面上的灰尘。所以家长应早日花心思教孩子动手做家务。
当孩子做完一件事后，不管这件事本身大小，家长都应该对此表示高兴，让孩子知道他的工作得到了肯定，但忌用物质刺激，尽可能地采用鼓励性的语言。
从培养孩子学做简单的家务开始，随着孩子年龄的增长，逐渐扩大劳动的范围。当孩子真正掌握了生活知识和本领，并能够付诸行动后，孩子的自理能力随之增强，对他人的依赖也就会减少。这时，孩子才能算在牛活}一自立"了。
教子箴言
让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体味辛苦所留下来的东西！苦难的过去就是甘美的到来。
——。(德国)歌德