毒？j捉高孽子抗挫新妁能力
妈妈，你看，彩虹！"
美吗？"
美！"
宝贝，你知道吗？彩虹其实就是阳光。"
阳光？我们平时见到的阳光，为啥没有这么美呢？"
因为在雨后，空中留存的雨雾把阳光折射了，从而产生了七彩的光芒。这阳光的折射，就像人生的挫折，折射使阳光美丽起来，挫折也会使人生美丽起来。"
妈妈，我知道了，彩虹就是受了挫折的阳光。"
曾经有过这样一篇报道：
偏远地区有一个女生，学习特别好，物理？数学？化学都能考满分。她的父母非让她报考全国顶尖大学不可，她不想去，可父母逼着她去，让她为祖宗增光"。她违心地去了那所大学，在入学后的考试中，她的成绩列为第18名。她这位当地的状元"哪能承受得了这样的结果？妈妈在学校陪了她一个月，妈妈刚离开，她就跳楼自杀了。妈妈闻讯赶回学校，哭干了眼泪，一声一声地喊着：是我害了我的女儿！我当初不逼她，也不至于到这个地步啊！"
请问一下家长，如果这是你的孩子，你怎样对待？家长的一生心血，不都付诸东流了吗？为了孩子能够出人头地，家长真是操碎了心。什么事情都替孩子想好？办好，甚至把孩子将来的前途都设计好了。但活生生的现实向我们发问：你的那些设想和做法，符合社会的需要和孩子成长的规律吗？即使什么都替孩子打点好了，你也不能管孩子的一生。
世界上最长的路是人生之路。人生路上，每一个人都有着自己的使命。那么，父母的使命是什么呢？显然，培养孩子抗挫折能力？承受能力是十分重要的。近年来，日本比较流行定期向孩子供应清汤萝卜？粟粒煮成的饥馑午餐"，目的是让他们了解父辈的艰苦生活。日本一些有钱的家庭还专门花钱让孩子到中国来参加夏令营活动，让孩子背着很沉重的背包，到草原上走一走，尝尝吃苦的滋味；他们有时还把孩子放在荒岛上，让孩子懂得什么叫饥饿，让他们学会靠自己生存。所以日本孩子身上有一种不怕困难？坚韧不拔的精神，忍受力很强。即使孩子发烧了，也是自己想办法。不去找别人。因为从小家长就告诉他们，爱护身体是自己的事，自己的事要自己负责。
有一个城市人开车到郊外，想让儿子认认各种庄稼。小男孩看到一位农民在锄高粱的根，便扯着农民的衣襟喊了起来：伯伯，你看你不小心，把高粱的根锄断了！这儿，这儿，那一排也是，只连着一点儿。你是不是没戴眼镜看不清呀？"
农民直起腰，扶着锄头笑了。他对小男孩说：我不是看不清，我是故意锄断的。"转身问城市人：你也不懂吧？这叫晒根，说起来就是折磨它，把它两边的根锄断，晒在日头下。过些时候来培上土，高粱就开始疯长，拼命地朝下扎根。俺这儿是丘陵山区，一到夏天，风大雨大，高梁没有结实的根，根本站不住。"
看城市人恍然大悟的样子，农民又说：不光是高粱，小葱秧也是摆在地上晒几天，晒得焉焉的再栽，一沾水土，立马就活了过来，而且越发精神。"
人也是这样的，如果小时候不吃苦，长大了也脆弱，经不起风吹雨打。风雨人生路，适当地晒晒孩子的根"，很有必要。人生道路上既然困难？挫折没法避免，那就只有加强磨难教育，增强孩子的抗挫折能力。
(1)认识抗挫折能力的重要性。引导孩子认识到，抗挫折能力的强弱，决定人一生成就的大小。人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，古往今来都是如此。没有人一生都是一帆风顺的，总会遇到不幸的事。所有为人类做出重大贡献的伟人，都经历过无数次挫折，都有很强的抗挫折能力。
(2)把挫折看做机遇。把考试失利这一类的挫折当成机遇。当成什么机遇呢？当成磨炼自己意志的机遇，当成增长自己能力的机遇。
(3)在挫折面前要满怀信心。情绪不好时，不妨放开喉咙呼喊几声：
我能成功！我能成：功！我能成功！"面对挫折，决不退缩，决不半途而废，而应该千方百计去寻求新的解决问题的途径。
(4)自己的事情自己做。在今后生活？学习中，凡是孩子自己能做的事，父母别代替包办。只有这样，孩子才会在克服困难中增强能力。
(5)培养孩子锻炼身体的习惯。让孩子在坚持锻炼中经受挫折和磨炼。督促他每天早晨坚持跑步，不要心疼他。节假日，同他一起去远足或爬山，在奔跑？攀登中锻炼他们抗挫折能力。还可以和孩子下棋。特别是下残局，不要轻易认输，这才有利于增强孩子抗挫折的能力。
。教子箴言
挫折教育并非只是让孩子过过苦日子，干点苦活，挫折教育的重点在于，培养孩子直面挫折的坚强品质。
——(中国)刘大伟