空调在现代女性的生活中发挥了重要的作用，无论是在家中还是在办公室，或者是在公交车上，女性们都能感受空调的凉爽。可是你知道空调给你的皮肤带来的伤害吗？明白了空调产生的负面作用，学会预防，才能安然地享受空调！
空调引发皮肤病
吹空调会引发皮肤病，主要是因空调没及时清洗，里面积存的灰尘、螨虫、花粉、霉菌等吹到人身上，会引发过敏性皮炎。
空调当中灰尘特别多，螨虫也很多。寄生的螨虫，随着空气流动大量吹入室内，首先裸露的皮肤会得荨麻疹、过敏性皮炎等一些皮疹，而且夏季本身就是皮肤疾病的高发期，因为空气湿度大，螨虫迅速滋生，如果长时间在办公室内开空调，就很容易受到螨虫的侵袭。除了螨虫，空调洗尘网上还吸附着大量的灰尘、花粉和霉菌，所以停用已久的空调要彻底清理后再开机使用。平时每两三天就要清洗空调过滤网，开空调的时间不要超过3个小时，并要经常开门窗更换新鲜空气。
空调房里解决肌肤旱情
空调场所最大的问题是空气越来越干燥。在空调房里待一段时间后，你的脸是不是也常常干得难受呢？如果人在这样的环境中待一天，皮肤就会变得干干的，松松的，一点也没有弹性。这些症状主要是人体缺水，皮肤缺水的最终表现。因为人体7 5%是水，如果体内的水分降到50%以下，皮肤就会出现衰老，出现皱纹。
现代人已离不开空调，尤其是一些女性长期处于空调的办公环境中，自然就会出现皮肤干燥的现象。防止皮肤干燥最有效的办法就是补水，补水有一件法宝就是补水喷雾。补水喷雾方便携带，而且能够让你随时随地补水。
保湿喷雾能够有效解决肌肤的旱情，但是千万要记得，使用喷雾时候，让水分在脸上停留20秒之后就要用纸巾压干，不要等水分自然蒸发干，否则会让你的脸更加干燥！
除了外界补水之外，每隔1小时喝1杯水，对皮肤也是非常有利的。水能使皮肤细胞充满张力和活力，使皮肤衰老速度变慢。
空调，导致女性痛经
办公楼里空调温度开得过低并不是一件好事，这会导致女性员工手脚冰冷，甚至还可能出现内分泌紊乱、痛经等症状。
因为周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。而和男性相比，女性往往先天阳气不足，且女性夏装一般都是短衣短裙，质地单薄，这就更是雪上加霜，因此室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。
长时间在空调房间办公者，应避免冷风直吹头部和足部，尽量不要穿短衣短裙，最好贴身穿一件小外套或披一件小披肩，以防寒气侵袭肚脐、肩膀。如确实需要穿短裙的女性，可备些随时可以用来覆盖膝盖的毛巾，还要不时活动四肢，以增进末梢血液循环。
开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，天气炎热，考虑穿丝袜也可以。