Part 12 亥时和谐百分百，健康百分百（21：00～23：00）
让性爱为你精彩上妆
《黄帝内经》中的亥时，对于女性来说，有着更加重要的意义。在此时，万物归一，身心合一，女性需要取悦于自己的身体，让自己和谐的本性得到最好的满足。在这个时刻，拥有最佳的做爱时间，拥有最私密的空间，而且还可以让一个新的生命在这个时刻安静地孕育。
亥时，女性需要身心通畅，不能忤逆自然的规律。当所有的生命都在休养生息中得到新的能量，女性能否在此时呵护好自己的秘密花园，能否在此时得到最完美的爱，能否在此时远离一切的伤害，其中大有学问，让我们从每一个细节出发，找到自己的健康和美丽！
亥时，让女性的美丽如花般绽放！
夏天，如果不想成为蚊子的天下，很多女性都会选择蚊香，可是蚊香对身体有哪些影响你知道吗？选择安全的蚊香，安全地使用蚊香，就成为女性的夏日必修课！
一盘劣质蚊香四包烟
蚊香燃烧的烟里含超细微粒，一盘蚊香释放的微粒量和4～6包烟相同。蚊香燃烧不完全时，会产生多环芳香烃、羰基化合物、苯等可致癌物质。
所以必须使用优质蚊香才能避免“四包烟”的毒害：安全蚊香加工精细，色泽均匀，而劣质蚊香表面粗糙，结构松散，有大的颗粒杂质；安全蚊香抗折力强，掰一下容易折断的，很可能是有毒蚊香。中草药、除虫菊蚊香点燃后，烟雾不浓，人可闻到一股自然的清香，没有刺鼻、头晕的感觉。用火柴燃点蚊香，纯除虫菊蚊香只有黄色的火焰和青白色的烟，而有毒蚊香燃烧时有绿色的火焰并冒黑烟。除虫菊蚊香燃点后的灰呈白、灰色；而有毒蚊香的灰却是黑色的。
另外，女性在购买蚊香时，也应该注意产品是否有卫生杀虫剂登记证号、农药生产批准书号和执行标准等。
蚊帐撑起，环保一夏
蚊子不但会咬伤人，而且它传播细菌的方法也非常隐蔽，因为蚊子叮咬人的时候，会释放出使人的血管扩张的化学物质，从而加大血流量。同时，蚊子还能分泌一种抗凝物质，防止那个微小的伤口在它吃饱之前愈合。另外，在这些化学物质当中还混杂着许多寄生虫，在蚊子叮咬人畜时，便会传播相应的疾病，所以蚊虫叮咬绝对不能无所谓。
但使用蚊香也要注意，能不用时尽量不用。因为从科学角度来说，蚊香也是一种杀虫剂。使用时，将蚊香点燃（或加热），这些杀虫剂便会散发出来，把蚊子熏倒、熏死。没有一种蚊香是对人畜无毒的。
蚊香里的杀虫剂不仅对人有急性毒性，而且还有慢性毒性，对人畜危害较大，其中的慢性毒还容易致癌、致畸、致突变，以致对人体产生更大的危害。
所以，女性应尽量选择蚊帐来驱蚊，孕妇、过敏体质的女性必须选择蚊帐来躲避蚊子。
小心蚊子“叮”上你
知道了蚊子“喜欢”哪类人，就可以“见招拆招”，做到防患于未然。
天然来驱蚊
在卧室里放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或摆一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰，蚊子会因不堪忍受其气味而躲避。或者，睡前口服B族维生素，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，也会产生一种蚊子不敢接近的气味。
汗腺发达、体温较高的女性，她们排出的汗液会使体表的乳酸值变高，从而对蚊子产生吸引力。蚊子触角里有一个受热体，对温度十分敏感，流汗的人肌体散热快，能让蚊子立即察觉到。所以，夏天女性应该经常洗澡，可减少皮肤表面乳酸的排出量，还能降低体温。
人们在运动后呼吸加快，呼出的二氧化碳相对较多，蚊子对此较为敏感，会闻味而至。因此，女性在晚间最好不要从事剧烈运动。
穿深色衣服的人容易受到蚊子的青睐。蚊子具有趋暗的习性，黑色是蚊子进攻的首选对象。所以，夏日晚间最好穿白色或浅色的棉质衣服。
化过妆的女性更容易被蚊子“叮”上，因为发胶、护手霜、洗面奶等化妆品大都含有硬脂酸（脂肪酸的一种），对蚊子具有很大的诱惑力。所以，夏日的傍晚，最好素面朝天，不要化妆。
新陈代谢快的女性会非常“招蚊子”，孕妇遭蚊子叮咬的机会比其他女性高1倍。这是因为孕妇腹部温度较高，皮肤表面的挥发性物质多，而且她们呼出的气体中含有多种易招惹蚊子的化学物质。这些女性更应做好防范措施。
还有女性在饮酒、吃了牛羊肉，或服用降压药之后，更容易遭受蚊子叮咬。
被蚊子叮到，不要马上去抓。因为抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退，长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓，一般10～15分钟后，痒感就能明显消退了。