书城保健养生洪昭光:我眼里的健康人生
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第26章 老人也有自己的心理需要

孝敬老人不光是给吃给喝,物质上的满足,主要是心灵关注,尊重、尊敬、宽容,尽量满足老人的心理需要。

其实老人也有自己的心理需要,满足了需要才能心理平衡,才能健康。老人最希望有一个和睦的家庭,融洽的环境,儿女孝顺,互敬互爱,和和美美,这样才会感到温暖和幸福。但在实际生活里,经常是子女忙于工作,老人退休在家无事可做,一天到晚都是老头儿对着老太太,冷冷清清。特别是有些老人虽然退了休,但依然身体硬朗,有工作能力,经验丰富,要让他们整天闷在家里没什么事做,反而会闷出病来。

每个孩子都是吃妈妈的奶长大的,孝敬老人除掉物质上满足外,主要是心灵关注,尊重、尊敬、宽容,尽量满足老人的心理需要,让老人感觉发自内心的关怀。比如有的老人爱唠叨,有的老人爱清静,有的老人性格豁达,有的老人性格古怪,子女都应该理解和体谅。那老人自己呢,也应该心胸开阔,多找点儿自己感兴趣的事来做,或是找老朋友聊聊天,或是参加一些社区活动,调整自己的心理状态,丰富自己的晚年生活。