幸福女人不会只拥有漂亮的外貌，她还一定拥有智慧及涵养。有位作家曾说过：智慧是优秀女人贴身的黄金软甲，是女人纤纤素手中的利斧，可斩征途上的荆棘，可斩身边的烦恼。只有具备这样素质的女人，才能积极乐观地看待问题，处理事情，远离虚荣、吃醋、动怒等不理智的心理或行为，才会得到人生最大的幸福。
1．女人要乐观，风雨后总会见彩虹
新时代的女人们，承载着家庭、工作、情感等多方面的压力。面对这一切，女人要保持乐观的心态迎接生活中的每一天，以积极向上的人生态度面对生活中的每一次挫折，这样才能看见雨后绚丽的彩虹，从而感受到妙趣横生的幸福生活。
据说有一位博士整整花了20年时间做了15000多个实验，最终得出一个结论：人们在叙述发生在自己身上的事情时常常会言过其实，并且大部分的人选择了悲观、消极的态度来对待自己的未来。千万不要认为大众的就是正常的，悲观、消极的人生态度是人类精神世界的一大病魔。长期怀有悲观、消极人生态度的人比较容易得病，如果你经常选择一种绝望的方式去理解所有的事情，那么你的人生将会黯然无色，你的精神世界将会出现裂痕。即使现在还没有发展到那种地步，但在不远的将来也会成为现实。
在美国发生过这样一个真实的故事：
汤姆是一个年轻健壮的小伙子，在一家铁路公司工作。对工作认真负责的他，受到了上司的赏识和信任。但是，他有一个致命的缺点，就是非常消极，偶尔遇到困难时，他会不自主地紧张起来，经常用否定的态度去看事情。
一天，由于特殊情况，公司让员工提前一个小时下班。意想不到的事情发生了：汤姆竟被关在一个冷冻库里面，而此时公司上下已经没有一个人。他非常害怕、非常焦虑，恐惧与消极的念头又侵袭了他的思想意识。他坚信自己就要死亡了，消极地对自己说：“完了，这次死定了。”
但很强烈的求生欲望促使他用力地拍门，大声叫喊，直到拳头流血、喉咙哑了才停下来。公司根本就没有人在，怎么可能会有人听到他的喊声与撞击门的声音呢？他心想：“冰柜温度只有华氏零度，如果出不去的话，肯定会被冻死。”于是，他找来一张纸条，在冻得瑟瑟发抖的情况下给家人写遗书。他在遗书中写道：“这里好冷，我的身体快要被冻僵了，公司上下没有一个人能帮我，我看这回我真的死定了，这是我最后的遗言。”
第二天早上，公司的同事打开冷冻室的门，突然发现汤姆死在那里。这位同事非常不解，因为他走进冷冻室关好门后并没有感觉到冷冻室很冷。接着，他去察看冷冻库里的温度，发现冷冻室的温度从昨天晚上直到现在都一直保持在华氏10～16度。如此正常的温度，汤姆怎么会被冻死在冷冻库里呢？
其实，汤姆的死与冷冻室的温度高低并没有关系，而是因为消极思想与悲观的态度压倒了他的求生欲望，从而夺走了他的性命。
汤姆即是悲观与消极心态下的牺牲者，对此你是否悟出了什么道理呢？你如何看事情，事情就会朝着你预期的方向发展。就这点来讲，你是自己人生中最好的预言家。尤其是女性，她们的感情比较丰富，遇到难以解决的事情时通常不能冷静思考。换句话说，就是太过于感情化，只看到事情的表层现象，至于更深层次的问题根本就不能或不会考虑到，这时消极与悲观的情绪最容易占据整个头脑，从而控制住大脑。所以，女性应学会如何去抵制悲观与消极的情绪。
怎样才能抵制消极情绪与悲观的人生态度呢？
乐观地面对人生，用积极的态度去处理人生中遇到的各种困难。现代社会的女人责任繁重，更应该注意到这一点。遇事要看得开一点，虽然看到的并不一定是自己想要的结果，但积极向上的人总要比消极、悲观的人生活得更快乐，办事效率更高。
积极向上的人们在遇到问题时，往往会乐观从容地接受，并且努力去思考解决问题的方法，一旦得出方法以后就会放开手脚付诸行动，让事情得到圆满的解决。就算不那么圆满，他们也会对自己说已经获得了很大的成效，同时还会想办法进步。
然而，悲观的人往往只能被问题本身束缚住手脚，脑子里全都是问题的影子，没有心思去思考解决问题的办法。“一部分的疾病是来自心理作用，心理上的消极思想会导致疾病的产生。”对于这一说法，几乎所有的内科医师和精神科医师都表示赞同。他们认为世界上并没有什么特效药能够使病人吃过后马上就消除疾病，身体康复的快慢与心态有着很大的关系。
健康、成功、快乐都是积极向上思想下的产物。乐观一点会让你的人生更精彩，思想活跃一点会让你的生活更轻松，消极只会让你更快地走向灭亡。
女人幸福必备锦囊
每个想要得到幸福的女人都应该接受生活的历练，从容乐观地面对困难。因为只有这样，生活才能更精彩，思想才能更灵活，精神世界里的阳光才能更灿烂。
2．女人要理智，怒气冲天更于事无补
作为女人，应该意识到动不动就指责别人、喜怒无常是一种坏毛病。培养控制愤怒情绪的能力，有意识地控制住情绪的波动。从而做一个性格随和，一个有修养、有气质的幸福女人。
有些女人脾气很大，一旦别人惹她不高兴，不管在什么场合她都会动怒，只是程度不同而已，有的轻微，只是感到烦躁不安；有的严重，失控地咆哮大怒。
愤怒情绪是在日常生活中逐渐形成的习惯，它会严重地损害到人际关系，更是一种没有修养的表现。很多女人可能会找出自己曾经愤怒的诸多情形，比如：
（1）对做事马虎、丢三落四的人动怒
这时愤怒很可能对别人没有任何效果，而自己却要每次因此生气。
（2）对无生命的东西动怒
不小心被某个物体碰撞了，有些女人可能会生气地用拳头打这个物体以发泄自己的怒气，其实这样做不但无济于事，而且还会让自己更加痛苦。
（3）因丢失东西动怒
有些女人在丢失钥匙或钱夹时，就会对自己生气、对别人发怒，这样不仅不会找到失物，反而会耽误时间。
（4）因个人无法控制的天下大事动怒
比如，可能对社会局势、外交关系或经济状况非常不满意，但愤怒不会改变任何事情，因为自己根本无法掌控它们。
当然，女人还有很多可能动怒的情形。她们在愤怒时一般会采用以下形式：
（1）责骂讥讽
即使对爱人、孩子、父母、朋友等，她们也会如此。
（2）粗暴行为
有的女性会摔东西甚至动手打人，走向极端时则会发生恶性事件，比如暴力犯罪。
（3）语言发泄
“气死了”或者“你太让人生气了”等等。虽然，这些话你仅仅是讲讲而已，但它们会助长愤怒的情绪和暴力行为，可能使原来可以轻易解决的事情变成暴力争斗。
（4）大发脾气
她们通常以此表示愤怒，而且认为发泄后会心理平衡。
另外，诸如嘲弄、讽刺、生闷气等同暴力行为一样，不仅具有很大的破坏作用而且还无济于事。
以下是防止动怒的方法：
（1）消除心中的怒气
其实发怒是可以消除与避免的。每当女人愤怒时，要努力选择新的思维方式，重新认识这些人和事，并对此做出积极的反应。只要学会了消除愤怒情绪的若干方法，你就可以让自己走出误区。
当出现愤怒情绪时，首先冷静下来，并提醒自己：不能消极地看待事物。这种提醒对问题的解决和消除不良情绪至关重要。
教育孩子时，为了使他印象深刻，你可以假装动怒，比如提高嗓门、板起面孔等。但是，千万不要真动怒，因为由此而来的心理痛苦会使自己受到折磨。
不要欺骗自己。当讨厌某件事或某个人时，你可以坦白地表达自己的意见。
发怒时，提醒自己换位思考一下。人人都有选择自己行为的权力，否则只会延长自己的愤怒。你坚持自己的言行，也要学会允许别人选择其言行。
请他人帮助你。每当动怒时，可以请亲朋好友提醒你，帮助你抑制当时的冲动。
如果实在抑制不住自己的愤怒情绪，不妨在发完脾气后大声宣布自己又做了错事，并下决心说以后不再动怒。这一申明会使你对自己的言行负责，并表明你会采取新的思维方式努力改正这一错误。
当自己要发脾气时，尽量靠近你所爱的人，远离是非之地。
你也可以找那些让你生气的人谈谈心，互相指出对方不恰当的言行，然后平心静气地交流看法。这样一来，你们至少会减少对彼此的怨恨。其实，只要在一起多沟通，你就会发现动怒显得多么可笑和不成熟。
当非常生气时，你还可以努力抑制怒气，冷静地想象一下自己此时的感觉和对方的感觉，最初10秒是至关重要的。一旦你熬过这10秒，愤怒便会主动消失，事情也会出现转机。
不要对别人期望过高。因为没有这种期望，也就不存在愤怒了。在遇到挫折时，应该接受逆境的挑战，这样你便没有时间来动怒了。愤怒只会妨碍你的生活，只会使你以别人的言行牵制自己的情绪。其实你完全可以不理会别人过分的言行，为自己选择精神愉快的方式来替代愤怒。这样，你的生活会充满阳光。
（2）避免发怒的方法
我国古代中医学有“怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”的说法。生理研究也表明，人在发怒时，会有心跳加快、胆汁过多、呼吸紧迫、脸色改变甚至全身发抖等一系列生理变化。这些充分说明，愤怒是一种不良情绪，无益于人体健康。
有的女人会说：“我知道发怒不好，可应该怎样使自己尽量不发怒呢？”当遇到使自己发怒的刺激时，应力求避开，这属于自我保护性的做法。
遇到令自己不高兴的事情时，可以用转移法，即找到另一种愉快的事情做，这样就会使怒气平息。比如女人对丈夫发脾气时，看到自己可爱天真的孩子大多会怒气全消。
女人之所以会发怒，有时往往是因为虚荣心强、心胸狭窄、感情脆弱或盛气凌人，一般可以用疏导的方法将这种消极情绪升华到积极的追求上，激励自己发奋行动。这样可达到转化的目的，令自己身心愉悦。
另外，还可以采用自己的道德修养和意志来降低愤怒的情绪。当要发怒时，在心中默念“不要发火，息怒、息怒”，通常情况下会有好的效果。
女人幸福必备锦囊
要想控制住自己的愤怒情绪，首先要看清愤怒的坏处。当做到这点后，就会自觉去学习控制愤怒的方法。
3．女人要宁静，淡泊中自有乐趣
宁静致远，淡泊于怀。在喧嚣、纷繁的环境中，女人如果能够保持一颗宁静之心，在淡泊的生活中寻找乐趣，便会成为一个不为物欲所掳的幸福女人。
成为一个幸福女人的最好修养，便是做个宁静女人。
一位拥有经济学博士学位的女士，完全可以去大型的外资企业或中外合资企业享受高薪待遇，但她却放弃了这样的选择，而毫不犹豫地选择去一个小城市任教，原因是她喜欢宁静的生活。
这位女士在任教期间，既有教书的小小成就感，又有三个月自由安排的假期。她平时安心授业、听歌品书，寒假时在家里写稿，暑假里四处旅行，遇见喜欢的城市、国家便停下来小住……这样宁静、幸福的生活让多少人羡慕！
女人在年少轻狂时，往往也爱呼朋唤友，流连酒吧，与喧嚣同乐；走向职场后，也是一路狂奔，走几个地方，换几个职业，就这样“朝三暮四”，肆意地挥霍着青春。直到感觉身心疲惫时，才意识到自己离幸福越来越遥远，这时再想宁静下来就需要一段时间了。
女人一旦宁静下来，没有过多的繁杂琐事困扰时，便开始找寻一些赏心悦目的事来做。这样既找到了乐趣，又拥有了让男人充满无限遐想的一技之长。比如有的女人学习了刺绣、弹琴，有的则开始养花弄草，有的在文字中怡然穿行，也有的喜欢小烹小炒，成了一位可爱厨娘。在紧张的生活中，这类宁静的女人越发显得神态凝芳，笑容淡定，举止从容。男人们开始猜测、揣度这些女人的心思，关注这些女人的动态，而点点模糊、神秘便成了一道亮丽的风景，这样便达到了娱人悦己的效果。
在这充满嘈杂、喧闹的世界之内，越是淡泊宁静的朴素人生，生命越是散发悠长绵绵的芬芳。宁静可以使一个平庸的女人懂得什么是美的真谛。一个学会宁静的女人，可以获得一种由内而外的迷人高贵的韵致，正是“娴静似娇花照水，行动如弱柳拂风”。这样的女人不但有万种风情，而且思路清晰、才思敏捷，与世俗环境和琐屑事物保持恒定距离，可谓集柔情、优雅、智慧于一身。这种美是永恒的，不会因为岁月的流逝和年龄的增大而改变。
宁静可谓幸福的极致。以一颗宁静的心观赏花开花落、云卷云舒，方可做到宠辱不惊、去留无意。这样的境界，该是何等的快乐自在？
但是，在如今这个繁华、处处充满诱惑的世界里，太多的欲望充斥、侵蚀着人们的大脑，鼓舞着人，也伤害着人。人们想得到的太多太多，于是就有太多的欲望满足不了的痛苦与忧郁。为了获取自己想得到的，原本纯美的人们开始慢慢变得复杂、污浊，逐渐地失去自我，更失去了志向和才气。
只有摆脱对物质的贪恋，将浮华洗尽，沉静下来，在淡泊宁静的滋养中，人生才好比一朵雪白的栀子花，片片花瓣散发出的是无尽的素洁与幽香！否则，在功名利禄获得的同时，人们却也失去了真正的自我，相信这并不是人们想要的。
其实宁静女人最大的幸福是拥有宁和与淡泊。在一个风清月圆夜，信步空庭，如水月光刹那间照遍全身，浸透肺腑。此时的心情就像明镜般清澈，这是一种超然世外的大境界：自然、平静、清澈，如淡漠无痕，似空阔无边……
宁静中的女人知道，如今的不少“成功”或许已失去神圣、崇高光环的围绕，而被世间一切的浮华所湮没掉，它只是个人取得心理安慰、社会地位的一种符号。所有的人来到这个世界上都在匆匆地追逐着自己心中的目标，并为此付出各自不同的代价。其“成功”的成本实在太高、太高，比如忘掉亲人、出卖朋友、苦苦思索、勾心斗角……这些都不是富有大智慧的宁静女人所为。
女人幸福必备锦囊
如果你是一个爱花的人，你会发现：越是素色的花朵，越有着沁人心脾的清香，而越是颜色浓烈的花，越缺少芳香的气息。其实人就像这大自然中的花一样，越是具有平和心境的女人，越会拥有绵延不断的快乐。
4．女人要坚强，别做生活的“俘虏”
现代社会会赋予女人的责任越来越重，以至于很多女人已经无暇关注自己的喜、怒、哀、乐，完全被生活所“俘虏”，看不到快乐风帆的影子。女人一定要坚强一些，努力在生活的点滴中发现快乐。只有如此才会冲破压力的束缚，得到幸福的生活。
快乐是一切机遇的发祥地。同时，快乐还是个聚宝盆，你分给别人的越多，自己所得到的也就越多。
一位名叫理查德·考奇的作家曾做了一项调查，通过对成百上千快乐者所做的调查，他发现使人们感到快乐的事竟如此出人意料。
究竟什么使人感到幸福、快乐？答案不是甜蜜的爱情、十足的运气和额外的收入。考奇说：“那些快乐的人们养成了我命名的‘5点快乐习惯’。”美国密执安州的社会心理学家、哲学博士戴维·麦尔斯说：“人类是社会性的高等动物，这就必然使我们向其他人奉献一点微薄的力量，或者帮助的是一位陌生人等等，这些都会促成人们一种有联系的感觉。”另外，当你帮助别人时，他们会非常感动，或以微笑报答，或以一句感激的话酬谢，这些都会令你找回自我。
其实，快乐的源头很广，只要你耐心去寻找。
（1）及时问候亲友能带给你快乐
快乐的人每天都会得到一种短暂的友好问候，仅仅5分钟的电话就会使人们快乐起来。麦尔斯说：“这是因为它让我们记起了生活中的关爱，享受到生活中的喜悦，分担了生活中的忧虑。”
（2）适当地款待自己能带给你快乐
早餐时，用蛋糕代替老一套的小饼。倒霉的时候到小吃店纵情享受一下。或双腿平搁起来休息一会儿，你就会有另一种心情。快乐的人们允许他们自己每天都得到款待。
为什么每天的款待这么重要？华盛顿大学心理学教授、情绪研究员兰迪·拉森说：“酬劳自己可以肯定你是值得好好款待的人。这样你就会找到自尊，找到快乐。”
（3）适量的运动能带给你快乐
要走楼梯尽量不要乘电梯或把车停在远处的林荫路上或提前一站下车走回家等，这些简单的运动都会使人感到快乐。快乐的人每天都要做类似的运动。考奇发现这些运动能有效地放松绷紧的神经，使人们感到轻松快乐。考奇说：“5分钟轻快地漫步就可以使人精神饱满。”
（4）尝试新事物能带给你快乐
看报纸；玩一种纵横填字游戏；观察奇、特、险的东西；尝试一种新办法等等，都会给人增加快感。快乐的人们每天也做这些事情。一位美籍著名医护工作者苏珊·伯瑞斯说：“在我往来于两地工作的过程中（她要乘计程车往返于两地工作），在听到收音机播放的那些同样的老歌时，我感到很累。于是我调到另一个台。这样我每天都能听到新的东西，感到很愉快。”
许多成功女性幸福美满的生活告诉我们：坚强的女性，才能有幸福快乐的家，才能坦然面对琐碎生活中的各种困难。
女人的情绪变化较快，也许现在是“艳阳高照”，过会儿就会“阴云密布”。为了能够保持快乐的心境，不妨试试以下调节情绪的方法：
（1）当你感觉自己的压力过大、疲惫不堪时
生活琐事繁重，日程表安排得没有丝毫缝隙，忙得焦头烂额，每天只是四五个小时的睡眠时间，可还感到时间不够用。这时，你需要停下来休息了，因为你的压力太大了，你已经疲劳了。抽出一些时间，放松一下自己的心情，整理一下烦乱的思绪，防止自己犯错。
女人比较注重自己的形象，在公开场合总是将良好的风范展现在他人面前，殊不知她们也很累。所以在没有别人在场的时候，做个小动作卸下认真的面具，放松一下自己，会收到出奇好的效果，如：笔直地站好，左右用力摇晃自己的脑袋。这样能有效地缓解头部和背部的酸痛感。
值得注意的是：每逢周末要尽量地放松自己。出去郊游时把手表、手机丢在家里。开始可能会不太习惯，但几次后，你会发现这样做的好处，会发现时间完全由自己支配的感觉，是那么的美妙，舒舒服服地洗个澡也成了促使心情美丽的良方。
（2）当你情绪低落时
开心是治疗心理疾病的妙药，是沮丧情绪的克星。现代社会，越来越多的女性被抑郁心情所困扰，其实，这种情况并不是无法医治。
①增加体育运动
选择一个空气新鲜，充满阳光的场所，伸展一下筋骨，做做体育运动。快速跑步20分钟左右，步子迈得大一点儿，两侧的手臂大幅度地甩动并且深深地换气。
②买一束鲜花摆在家里或办公室里
鲜花可以调节女人的心情，它的芳香可以驱走造成低落心情的根源，积极地影响女性荷尔蒙的分泌。在享受芳香的同时还要深深地换气。
（3）当你烦躁、坐立不安时
首先按摩一下你的耳朵。用拇指和食指，按照从下向上的顺序对耳朵进行按摩，同样的动作保持四分钟。
其次闭上眼睛，深深地吸气，直到感觉气息到达你的小腹。
第三平躺在床上，双腿竖起来紧靠墙面，双手平放于小腹之上。
据统计，在一定时期内，女人的紧张次数要比男人的多。如参加考试、面试、结婚、生小孩都会给女人带来紧张，这时最好的办法就是，转移自己的注意力、完全放松自己。比如，倒着背诵自己家的电话号码，或是将你所看到的一切东西翻译成另一种语言。
（4）当你情绪激动、愤怒时
激动与愤怒是人人都具备的情绪反映，男人会有女人也同样会有，只是表现出来的形式不同。女人激动、愤怒时常常表现为热泪盈眶或面红耳赤地不知所措，如何使自己激动、愤怒的情绪平静下来呢？可以尝试听听音乐、跑跑步、或者撕一份很厚的报纸，还可以使身体背面斜靠在墙上，双手反向按住墙面。
音乐对平复情绪有非常好的作用。也是消解愤怒的方式之一。但是在选择音乐时还要注意，如果你此时的心情非常低落，情绪非常的激动、暴躁、愤怒，此时你选择了伤感的音乐，不但起不到好的效果还会适得其反。如果你选择轻松愉快的音乐，暴躁、愤怒的情绪马上会得到缓解。当然还可以选择一些轻快的音乐，对疏散不良情绪也大有益处。
（5）当你恐惧时
恐惧对于任何人来说都不陌生，任何人都曾感受过恐惧的滋味。为了逃避恐惧的折磨，很多人都选择了伤害自己的行为，如：酗酒，将大量的酒精灌进肚子里或者用烟草使自己镇定下来等。其实大可不必这样。
微笑是恐惧的天敌，当恐惧来临时，不妨用微笑来迎接它的挑战。试着闭上眼睛微笑30～40秒。这样可以刺激大脑皮层，从而分泌出使人心情愉快的荷尔蒙。在额头上涂上熏衣草香精也有同样的功效。大自然中的万物都是相互贯通的，树木也可以帮助人类消除恐惧。当你感到害怕时，靠在大树干上，静静地感受它给予你的自信，这样恐惧的感觉就会慢慢地离你远去。
（6）当某些事令你不满意时
任何事情都不会以某个人的意志为转移，有些时候会使你产生不满，让人们为此而发脾气。美国的研究学者发现，人们总是在无形中给自己施加压力，制定超出自己能力的目标，但是当目标没有完成，或并不完美时，对自己的成绩就会感到不满意，坏情绪就会乘虚而入。
这时你需要对自己降低要求，设定一个比较低且容易完成的目标，例如，今天我要给某某人写一封信。当你轻而易举地完成了这个目标时，你就重新找了回信心。
对自己生活现状不满意的人，常常会对自己缺乏原动力感到恼火。此时最需要做就是，让自己积极起来，换一份工作、参加个舞会，或是为自己买一身衣服改变一下现在的你，都是可以起到作用的。
（7）当你寂寞、无聊时
交朋友是每个女人生活中不可缺少的一项活动。没有朋友、没有家人、没有爱人……相信女人们之中没有几个会对这样的生活感到满意。所以，她们总是急切地希望能结识新朋友，但有时却是事与愿违。这时，最好的办法就是：增加自己的兴趣爱好，尝试着去做一些从没做过的事情，使自己忙碌起来，这样你可以感到生活更充实，并使你变得更有情趣——增加你的魅力、提高你的品位。这样接近你的人会越来越多。
女人要赶走坏心情，让自己快乐、充实起来，并把快乐的情绪带给他人，与人同乐并尝试坚持这样做下去。你会发现，你的朋友越来越多，有品位、有魅力的称赞自然会落到你的头上，幸福自然包围你。谁不喜欢能给自己带来快乐的人呢？紧握快乐之手，你就诠释了“无招胜有招”的真谛。
女人幸福必备锦囊
女人多一点坚强就会多一些快乐，多一些浪漫，多一些魅力，提高一些品位。这样一来自然可以扬起快乐的风帆驶向幸福的彼岸。
5．女人想得开，别为打翻的牛奶哭泣
快乐是生活是最初之本。如果凡事都能想得开，不受一些琐事的困扰，那么就等于选择了一种健康的生活方式，选择了快乐。这样，你就可以用快乐来演绎自己多姿多彩的生活、同时，让快乐成为生活的主题。
很多女人，非常容易受到感情的困扰，严重者甚至会因为感情问题走向极端，电视剧《中国式离婚》中的女主人公林小枫就生动形象地演绎了一个这样的女人，她将因感情问题而出现的种种现象演绎得淋漓尽致，由于她的不自信，以及对丈夫的误会和怀疑，最终使丈夫宋建平离她而去，从而导致了婚姻的破裂。
其实，一个女人很容易在家庭中找到幸福，何必要跟自己过不去呢，本来是可以解决的问题，却一定要钻牛角尖，最终受到伤害的还是自己。
一个即将出嫁的女孩问地的妈妈，婚姻和爱情是什么？当时妈妈什么也没有说，只是拉过女儿的手，捧起一撮沙，女儿不解地问妈妈是什么意思？妈妈说：只要你认真看，就会发现其中的含义！沙在妈妈摊开的手掌中，居然没有一丝的泻滑，而当妈妈紧紧地攥住手中的沙时，沙却倾泻般的从妈妈的指缝间泻落下来，看到这里，聪明的女儿明白了其中的道理。生活就像这一小撮沙一样，不能太刻意、强求！否则，快乐何在？
快乐的女人是幸福的，反之，幸福的女人也是快乐的。这是相辅相成的！
一个幸福快乐的女人，离不开丈夫的关心呵护，所以，在生活中男女双方应该做到相互信任、相互理解、相互尊重、相互宽容！作为一个女人更应该做到不斤斤计较，不无理取闹，这样才会得到男人的爱，得到幸福快乐的生活！
现代的女性，在精神上、生理上甚至经济上，都是一个独立的个体。在充分展示女人的优越感时，独立的人格将是自己未来光辉灿烂的开始。所以，女人已不再是男人的附属品，无需在男人们的身影下唯唯诺诺地生活，她们和男人一样，也可以撑起一片蓝天。所以，完全没必要把心思都放在男人身上。一心想管住男人，一味地害怕失去对方，这样不但让你失去自身魅力，更无法达到拴住男人的目的，因为男人就是这样，你越是过分严厉地限制他，他就会越反感；你越在乎他，他越是不知天高地厚；你越是顾及他的感受，处处想让他高兴，他越忽视你的感受。与其这样，还不如多花些时间来充实自己的思想，别再把丈夫当做生活的全部，学会拿得起放得下，保持一个良好的心态，这样快乐自然会属于你！
女人幸福必备锦囊
不要为已经过去的事情或身边的小事烦心，与其为了打翻的牛奶而困扰，还不如敞开心扉迎接美好的明天。
6．女人懂感恩，吃亏的不会是你
懂得感恩的女人，更容易得到幸福。因为畅游在感恩海洋里的女人，会变得开朗而快乐，而快乐本身就是一种最大的幸福。不懂感恩的女人就是在和自己过不去，世界也会处处为难你。
幸福的女人一定心存感恩，因为不懂感激之情的人永远也不会幸福，更无缘享受快乐的生活。如果是一个心存感恩的女人，则仅仅为了自己还活着、还能全力投入自己喜欢的工作，就会对觉得是上苍的恩赐。你独一无二的存在在这个世界上就已经是个奇迹，而你寄寓的这个五彩斑斓的大世界更是个奇迹。所以，根本不用到山巅才能激起感激之情，任何时候只要你稍歇脚步，凝神体会自己活在这世界上的事实，就应该感觉到莫大的荣幸。
如果女人有一颗感恩的心，就会想一些让自己觉得应该感激的事，全心全意地沉浸在其中，那么心中自然会充满美妙的幸福感。其实生活中有很多令人感激的事，如父母的健康长寿、朋友对你从来不间断的关爱、早起老公为你准备好营养早餐或经历了种种磨难之后你又能平安地生活在这个世界上等等，这些都是让你感激的事情，对于这样的事情不要保留，不要抗拒，只要让自己畅游其中，幸福自然会尾随而来。
一位美国的精神导师和作家贝尔都认为：
上天长久地给予人类恩赐，那么我们借以回馈造物者的最好方式就是感恩与祈祷。地球赐我们以立足的家园；空气让我们呼吸生息；水是我们维持生命的源泉；阳光为我们保暖，并为我们照亮道路。我们怎能不说一声“谢谢”？
当你早起站在窗前，看看窗外，仔细瞧瞧那些绿树，或是和你在这个星球上做伴的人们，抑或是照亮整个缤纷世界的阳光，然后说一声“谢谢。”大声地说，会觉得很舒服，你的脸上会出现微笑。
女人幸福必备锦囊
如果时时心存感恩，生活会带给你无限精彩，那么你将是一个再幸福不过的女人。
7．女人善微笑，收藏点点滴滴的欢笑
每当你心情好的时候，会发自内心大方自然地微笑；而当你心情不佳时，不要垂头丧气。此时的微笑比开心时微笑更为重要。原因有二：一是微笑可以为自己赢得比别人更多的鲜花与掌声，无形中就给自己增加了不少的自信，这样就会以最快的速度恢复快乐尽情；二是微笑可以渲染他人，感受你的好心情，让别人与自己一同分享快乐。
试问天底下谁的微笑最美，不用绞尽脑汁去想便可张口道来，女人的微笑是天底下最动人、最美的。是的，女人的微笑的确可以作为处理交际问题和解决纠纷时最具杀伤力的武器。当女人与男人吵架时，只要女人开始微笑，敌对的气氛立刻会得到缓解，使两个人和好如初。当有人心情不好时，只要看到女人灿烂的微笑，对方原本乌云密布的脸也能顿时转变为阳光普照。
微笑不仅可以化解人与人之间的矛盾，还可以拉近人与人之间的距离，当你出席一些陌生场所时，别人用友好的目光看着你时，你向对方微微一笑，那么双方的关系自然就显得轻松了许多，为以后的交往奠定了基础。仅凭你这微微一笑，给他人留下一个好印象不说，还为编织自己的人际关系网增添了一条线。
微笑能够振奋他人情绪，当你向他人展示你灿烂的微笑时，在他人眼里那是一种强大的支持力，鼓舞了他人的自信心。事实上，无论是深藏在内心深处的情绪，还是表现在自己脸上的灿烂笑容，这一切都说明了对自我能力的充分认识与无比的肯定。在日常生活中，千万不可低估微笑的力量，它不但可以创造人际交往中的奇迹，还可以改变自己的地位与影响力。作为爱美一族的女人们，如果你想让自己更加迷人，如果想增加魅力，就应该从两方面着手。
（1）心态
心态，顾名思义就是你对待事物的心理态度，有些人生性乐观向上，有些人却消极悲观，要想改变自己，让生活中充满色彩，就要竭力使自己变得乐观积极一些。
（2）行为
怎样才能拥有迷人的微笑，让快乐始终围绕着你感染着他人呢？
①欣赏美好的事物
在办公桌上摆放你最喜爱的花，或者最令你开心的照片。当繁忙的工作压得你无法喘息时，不妨停下手里的工作，欣赏一下鲜花或照片，回味照片中能令你开心的事或人。
②坦然面对负面消息
用积极乐观的心态对待负面消息对你的影响。扩大自己的知识面，增加见闻，观看世界各地的新闻都可以转移你对负面信息的注意力。
③在周围寻找快乐
当生活平淡无奇时，你也要学会在你的周围寻找幽默和欢乐。当你遇到令你烦恼的事情时，尽可能地用可笑的虚构的场面来分散你当时对烦恼事情的注意力，把自己置于开心欢快的场景中去。这样可以让欢乐取代压力。
④对自己微笑
也许你会认为自己对着自己微笑是一件很蠢的行为，其实并不然。人是感情动物，很容易受到他人感染，当你学会微笑时，就可以让他人与你一同享受微笑的美妙，即使你是一个人微笑，别人也会感受到你的快乐，从而也快乐起来，这样就达到了相互感染快乐气氛的作用。一旦你学会对自己微笑，人们将喜欢你，并与你打成一片，生活将变得轻松。
微笑是可以后天练成的，可以通过训练来使你更好地驾驭微笑的技巧。每天早上起来化妆时，你可以坐在化妆台前，对着镜子练习微笑。或许刚开始可能会觉得有些滑稽，但是一旦你能真正地意识到微笑的巨大作用，便可以用一颗平常心去面对这件事，以真正乐观的心态接受自己的行为，然后再加上肌肉与神经的配合，一切都会显得那么自然。心里想着可以令自己开心的事情，自然的笑容会不自觉地爬到你的脸上，而这种自然的微笑才是女人最美、最具吸引力的笑。
纷繁杂乱的社会，有许多的无可奈何。当你陷入逆境时，是否可以用微笑来面对前方的阻隔呢？当你伤心难过时，是否可以用微笑来面对令你伤心的困扰呢？只要你学会了微笑，并养成习惯后，那么无论在什么场合，遇到什么人，处理什么事你都能以微笑这一秘密武器化解一切不快，而且定能产生良好的效果。
女人幸福必备锦囊
微笑是女人魅力的体现，时常以笑脸迎人不但可以为自己赢得更多的关注与掌声，还可以鼓舞、感染他人与自己—同分享欢乐的喜悦。
8．女人爱读书，坐享书海中的精彩
人的生活方式和态度因书籍而根本改变是常有的例子。反之，生活的经验越丰富，读书的欣赏和理解力也就越深广，也就越能领略书中的真味。以书为壁、坐拥书城，一杯清茶，伴着书香，自得其乐，可称得上是人间天堂。
只有读万卷书，才能每临大事有静气，成就别人无法企及的大业。有一句话说得好：能闲世人所闲事，方能忙世人所忙事。这里所谓的闲事，就是读书。
一本《汤姆叔叔的小屋》在美国废奴运动和南北战争期间掀起一种强大的舆论浪潮。甚至有人认为，要是没有《汤姆叔叔的小屋》，林肯就不可能在1861年当选为美国总统。
一个人，他所能体会到的自由的程度和对幸福的理解的深度，与他对于人性认识的广度与深度是成正比的。以此为出发点，他就会塑造出更有精神境界的成功观。
喜欢读书，就等于把生活中平常的时光转换成了巨大享受的时刻。读书，可以增长见识，陶冶性情，使人的情感更细腻，举止更优雅，气质更深沉，无疑为丰富人的内涵起了不可忽视的作用。
淡泊以明志，宁静以致远，非读书是不能达到的。读书为人生带来了最美妙的时光，一个人当他沉浸于文学世界中时，几乎可以称得上是世界上最幸福的人。
英国著名浪漫主义诗人雪莱非常爱读书，从书本上源源不断地流向他脑海里的新知识，使他看上去永远是那么朝气蓬勃、热情奔放。据记载，他总是在不停地看书，连吃饭时饭桌上也摊着一本书，他常会忘了喝茶吃烤面包，却不会忘记读书。他会让面前的烤羊腿、马铃薯冷掉，可对书本的热情却丝毫不会冷却。他外出散步时也总是手不释卷，要是独自出门，他便自言自语地吟诵；要是与友人同行，他就大声朗读，读到动情处，同行的朋友无不动容。他的一生虽然短暂，却放射出了最炫目的光芒，《西风颂》、《云》、《致云雀》等抒情诗堪称是文学史上的不朽之作。在英国，这样的“书虫”数不胜数。
曾一度登上英格兰王位的简·格蕾女士，在年轻时，有一天坐在家中窗下沉迷地读着柏拉图对苏格拉底之死的美丽描述。她的父母亲都在花园里狩猎，猎狗的狂吠之声从开着的窗子里清晰地传进去。一位来访者十分惊异：简·格蕾女士竟然不参加他们的游戏。她却平静地说：“我认为，他们在花园里的快乐不过是我在柏拉图那里所获得的快乐的影子罢了。”
生活中最暗淡的时候，从那充满魅力的书的世界里寻求慰藉。看过《三国演义》的人都知道，东吴有位将军名叫吕蒙，自小为人家放牛，不通文字，因作战勇猛而受到破格提拔，却经常被同僚讥笑。后在国君孙权的劝说督促下，用心苦读，终于成为智勇双全的一代名将，不再是当年的“吴下阿蒙”。
清代咸丰年间的山东巡抚张曜，幼年失学，年轻时日夜在赌场中混生活，闲来无事练就一身好武艺，后因参加镇压反军有功，被僧格林沁保奏做了知县，授予五品顶戴。张曜乃一介武夫，认字不多，所以一切公文全由夫人处理。他任河南布政使时，被监察御史刘楠弹劾“目不识丁”，难理一省民政财务，遂由文改武，调派为南阳镇总兵。那时，“文改武”是很丢面子的事。张曜愤忿之余，知耻后勇，拜夫人为师，像蒙童那样志于向学，发愤读书，并刻“目不识丁”四字印章一枚，随身佩带以自警。后来，当年奏劾他“目不识丁”的刘楠也被劾罢职，回河南老家，百无聊赖。此时的张曜不计前嫌，“贻以千金”，且年年如此。每次给刘楠的信上都要盖上“目不识丁”的印章，以感念刘楠的栽成之德。长期的手不释卷，使得张曜的文学修养比起以往来已是不可同日而语，这足以使他对往日的官场纠葛以阔大胸襟坦然处之。后张曜转任山东巡抚，办了不少好事，如治理黄河水害，整修河堤，兴办水利，修筑道路，开设机械厂局等，凡是有益于官民的事他都尽力去办，在山东留下了较好的口碑。由一个无赖赌徒到颇有政绩的封疆大吏，在这一转变中读书所起到的巨大作用是显而易见的。
在人生的道路上，由于偶然的机遇或出于必然的选择，人们踏上了不同的人生旅程。有时，一本书能够影响到一个人的整个人生。
据说《天路历程》的作者、英国作家班扬平生只熟读一本书：《圣经》。而正是这本书影响了他一生的文学创作。《天路历程》是17世纪英国文学史上的重要作品之一，它以寓言的形式反映了英国王朝复辟时期的社会情况，讽刺贵族阶级的荒淫和贪婪，同时也宣扬了作者的清教徒信仰，由此可见《圣经》对他的影响之大。
法国当代著名戏剧家弗朗索瓦·萨冈，曾满怀感激之情地回顾加缪的《反抗的人》一书对她的影响。在14岁时，萨冈亲眼目睹了一个与自己年龄相仿的小女孩的夭亡，她无法原谅上帝竟允许这件事的发生，因而不再信仰上帝，陷入可怕的精神危机之中。恰在这时，她读到了加缪的《反抗的人》，由此发现了一个新的精神世界：尽管没有上帝了，但是还有“人”，你不用信仰上帝，却必须信仰你自己，相信人类的天性，相信人类能够主宰自己的命运。她热切地走进这个崭新的精神世界，重新建立起自己的信仰。她由此意识到文学的神圣意义与崇高使命，并在日后坚定地选择了文学创作之路，决心以此帮助那些在人生之旅中迷惘、焦虑的人们，帮助他们飞越精神的荒原与樊篱。古今中外类似的事例简直是举不胜举。
当代社会是个终身都必须学习的时代，聪明的女人坐拥书城铸内秀，使自己时时成为一名“新”人。当代许多成功女人在回顾自己的成长道路时，也常常将人生中一些最真诚、最辉煌的瞬间与一本或几本好书联结在一起。一本好书能够给予一个人最初的人生启蒙甚至终生的影响。
人类社会中的诸多杰出人物往往以寻求真知为己任，常常沉迷于书海中乐而忘返。孙中山先生一生博览群书，知识渊博。不仅好读书，而且好问，遂有“通天晓”之名。
1920年，毛泽东在上海时，他的居室中堆满书刊，每日回家便埋头读书看报，在他周围的一批湖南青年都称他为“毛夫子”。鲁迅年轻时发愤求学，潜心苦读，他购书数千卷，日夜攻读，学识日长，几乎达到“心通中外千年史，胸藏古今万卷书”的博学程度。他常常以烧饼充饥，辣椒御寒，节衣缩食省钱购书。因为学习成绩优秀而获得的勋章，鲁迅也都拿去换书，从不保留。
好的书籍是一面镜子，从这面镜子里你会重新认识自己。文学的核心是人学，是对人和人性的悉心认知和真切体认。又与自然的诸多奥秘与神奇，种种的疑惑与不解，常令人不间断地思想、探索，而书籍则会有助于人类战胜命运，并在战胜命运的同时更深刻地认识自身，所以有人说它是一把“万能钥匙”。
数千年前，希腊人为此把“认识你自己”作为神谕，镌刻在庄严、神圣的德尔斐阿波罗神庙的墙上。古今中外文学家们的皇皇巨著，都可以视作对于这一问题的苦心孤诣的思索与描述。图腾文学（包括古代神话、传说等）、古典主义文学、启蒙主义文学、浪漫主义文学、批判现实主义文学、现代派文学乃至后现代文学，都是随着人们入学观的渐进认识而渐次发生的。英国著名小说家劳伦斯认为，人是一个既有理智的头脑又有人的本能欲念的思想探险家，人类“从古到今没有停止过思想，最早他的思想体现在木制或石制的小偶像里，后来又体现在方尖碑的象形文字里、黏土卷轴和纸莎草纸上。现在，他在书本里思想，在封底和封面之间探索。”人总是在不间断地思想、探索，而书籍这种思想成果形式则会有助于人类战胜命运，并在战胜命运的同时更深刻地认识自身。
诚如人类对自身的探索永远没有穷尽，文学对于人性的思索与探求也就永远不可能终止。一个人，他所能体会到的自由的程度和对幸福的理解的深度，与他对于人性认识的广度与深度是成正比的。以此为出发点，他就会塑造出更有精神境界的成功观。广泛阅读色彩斑斓的文学画卷，无疑是我们体察人性、认识自身，追求辉煌的一条捷径。
士人幸福必备锦囊
女子无才便是德的年代已经成为历史，取而代之的是现如今的知识女性。知识可以使女性在众人中脱颖而出；知识可以使女性在交际中游刃有余；知识可以使女性丰富内涵从而增加个人魅力。
9．女人别沮丧，沮丧是快乐的敌人
从一般意义上来讲，沮丧是人类的正常现象，但如果长时间沉湎在沮丧之中不能自拔，却又习惯把责任一股脑全推给别人的话、那么这样的女人便大都是些缺乏勇气和能力承担不幸的女人。
女人的情感是脆弱的，脆弱得禁不住几声瑟瑟的颤音，眼泪已先湿了自家衣襟；脆弱得捧一片枯叶立窗前听一夜秋雨；脆弱得“不死已知万事空”。
沮丧是比孤独还要凶狠的敌人，它认准了女人的弱点，毫不留情地咬上一口，轻则鲜血淋淋，重则把你的斗志消磨殆尽。
著名心理学家A·阿德勒曾说：所有失败者——罪犯、酗酒者、自杀者、堕落者、娼妓等等，他们之所以失败，都是因为他们缺乏从属感和社会兴趣，从而对生活产生强烈的沮丧情绪。他们在处理职业、友谊和性等问题时，都不相信这些问题可以用合作的方式加以解决，于是对现实充满失望感。
一味的沮丧和自怜，不但无助于问题的解决，而且往往还会带来更残酷的现实。她本来可以更光彩照人，可如今看起来却无精打采；她本可以获得很好的社会地位，可如今却依旧默默无闻。丈夫对她的苦瓜脸已十分不满，孩子也很难在同伴面前学妈妈的笑，她的沮丧同样传染了家人。
沮丧者自己也大都在各自挣扎，并很想求助于别人，可是孤独和害怕被拒绝的心理使她们往往不敢低首求人。由于自卑，她们也无法正视自己的脆弱，只好披上一件快乐的外衣来掩饰自己。因此，除了丈夫和孩子等家中亲人，周围的人往往无法窥探她们的内心世界，因而也难以给予帮助。
沮丧的心理主要是由于遭受的挫折和坎坷太多造成的，一时对自己失去自信，对前途感到渺茫。强烈的自卑心理，使她们不敢释放自己压抑紧锁的心头。同时，由于对失败的惧怕，变本加厉地爱面子，以为这样就可以保存可怜的自尊。
“树活一张皮，人活一张脸。”面子是人人都要的，尤其是女人，有时看得比生命还要重要，但完全为了面子，却会适得其反，能丢掉更大的面子。
沮丧情绪常常会扩大生活的不幸范围。所以对被持续强烈的沮丧情绪困扰的女人来说，很有必要接受一定的心理治疗，但有些女人又常常不愿意承认自己有心理问题，对心理咨询和治疗持拒绝排斥的态度，这是令很多心理学家更为担忧的。
有的女人在沮丧中开始对他人冷漠，认为这样可以报复别人，其实这样不但无助于消除沮丧，还会进一步损害自己。这样做，无论在肉体上、精神上都将进一步影响自己的情绪，使自己无法坚强地面对现实。从生理学的角度讲，冷冰冰的面孔容易使女人失去宝贵的青春光彩。
在生活中，每个人都会有沮丧的时候，但沮丧并不是不可克服的。拿出勇气改变自己的生活状态，找出引起沮丧的原因并努力设法改变它。
像对待所有其他的不幸后果一样，对于不幸带来的沮丧，我们也不应听之任之、自怨自艾、破罐破摔，而要振作起来，勇敢地面对现实中的一切挫折和困难，而不应让它像草一样在心田中疯长。
沮丧常常扰乱人的心态，使心中的天平失衡。弱者与强者在沮丧的旋律中演奏的都是三部曲，但情况却完全不同。对弱者来说，时而倾斜，时而震颤，弄得不好，最后还可能发生颠倒。然而对强者来说，起先虽然也忐忑不安，但继而就冷静思考，继而奋发进取。
积极乐观是沮丧的克星，要想战胜它就要起用这一秘密武器，在女人的一生中，沮丧会时不时地出现在女人的情绪当中，抵抗它的唯一方法就是时刻保持积极乐观的态度。
女人幸福必备锦囊
做一个勇敢的女人，对沮丧大声地说：“NO”。
10．女人别嫉妒，嫉妒会挫伤幸福
女人爱嫉妒，是不争的事实。也许是她们狭窄的心胸和不够广阔的视野，导致了女人最低级、最原始的一种心理本能。历史更迭，时事变迁，从古代走到今天，女人这一心理特点从未改变过。
在这个世界上，存在着太多让人羡慕的荣耀，比如金钱、地位、名誉等，因为这些荣耀的存在，才使人们产生了嫉妒，尤其是女性对美、对富足、对高贵、对一切自己缺少的东西都会产生嫉妒之心，其实嫉妒心看似是一个人对另一个人的不满，事实上是嫉妒者对自己的不满，但却又害怕正视这一不满而自然产生的一种心理。
生活中，有以下几类女人的嫉妒心最强：
（1）不漂亮的女人爱妒忌
女人嫉妒的目光不会对准男人，只盯着女人，而且越是漂亮女人她们越是嫉妒，她们会对漂亮女人恶意攻击和诋毁，说她们是坏女人，是专门勾引人家老公的狐狸精。
但是一些漂亮的女人就不那么爱嫉妒，因为她们知道自己的天资。但是她们却非常苦恼，因为会有很多人在她的背后指指点点，恶意诋毁，致使流言蜚语不断。
（2）贫穷的女人嫉妒心更强
贫穷的女人对贫穷非常敏感，她们最怕展露贫穷，对别人的任何拥有都非常嫉妒，岂不知嫉妒最是贫穷者的坦白，它可以使你窥探出自己的匮乏，它会无意间让别人知道你掩藏的家私：或思想贫弱，或欲望超载，或贪心过重。
所以，女人拥有健康的思想最重要，因为思想是内心的财富，它使世上一切财富都改变了性质。如果谁的内心里没有这笔财富，谁就必须寻找其他本不属于财富的财富，那么她拥有多少都无法知足，无法开心快乐。
（3）没有爱情的女人善嫉妒
世界上值得女人嫉妒的人和引起女人嫉妒的事有很多，尤其是得不到理想男人的爱，让女人触痛最深，或者得到男人的爱太少也会心生嫉妒。心想“她的身材、相貌等各种条件都不比我好，怎么她就可以得到那么优秀男人的爱……”于是越想越生气，越想心里越不平衡，于是嫉妒之心油然而生。
很多女人喜欢搬弄漂亮女人和男人间的是非，喜欢对女人的情感生活说三道四，更是把男女之间的流言蜚语当做茶余饭后的必聊话题，这样在快乐之余很可能会使别人受到伤害，由伤害很快就生出了嫉妒，这是必然的，其实大家都是女人，何必和同胞过不去呢？
女人幸福必备锦囊
妒忌是毒药，是用她人的优势来腐蚀自己的心灵。与其如此，不如勇敢地面对自己，努力发挥自己的长处。当你的长处表现出来后，你就会发现其实任何人都没有什么了不起。
11．女人别虚荣，虚荣是幸福的毒药
培根说：“一切恶行都围绕着虚荣心而产生，且都不过是虚荣心的一种表达方式。”这话并不过分。虚荣是一种虚幻的花环，看似光彩照人，但它却能让人的心灵变质。
一对恋人，在花前月下促膝交谈时，男人为了表达对女人的渴慕，说道：“我孤独一个，真是倍感寂寞。”之后，男人又换了一种方式：“没有你，我的生活失去了阳光。”
两句话的表面意思似乎相同，但其内在意义却有天壤之别。后一句话让女人更爱听，因为她的虚荣心获得了满足。在交流的大多数时间里，男人若把女人如公主般地恭维和呵护，当体会到男人的体贴心意之后，女人总会大受感动。
从心理学角度说，虚荣心就是扭曲了的自尊心，它属于人的性格方面的情感特征，同其他的情绪一样，虚荣心也取决于人的需要。人的需要是有层次的，但也因个人的性格、气质、理想或目标的不同而显示出差别来。
一般而言，虚荣心总是与人的自尊心相联系，虚荣心强的人自尊心也强，要求自己在群体中有较为显要的位置，越是虚荣心强的人越需要别人的赞美，赞美能为她带来所渴望的荣誉和自尊心的满足。一旦她的虚荣心得不到满足，她在心理上就处于一种失落、匮乏和紧张的状态，容易造成与他人的对立，引发攻击性和过激性的行为。
虚荣心男女都有，但总的说来，女性的虚荣心比男性强，因为女人比男人更为自尊。女人喜欢别人说她年轻、漂亮，尽管她已过不惑之年；女人还热衷于炫耀自己的社会地位以及自己多么富有；女人总是用粉膏之类的东西企图填平留在脸上的沟壑，她们对时尚杂志刊登的化妆品广告趋之若鹜，把钱拿去包装自己的门面。但这一切总是不能如愿或是不尽如人意。女人追求“唯美”的心态，是无可指责的。完美的虚荣，是造物主赐予她们的礼物。她们用这礼物可以保护自己，但也可以毁灭自己。
因此，虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。这一类型的人表面上表现为强烈的虚荣，其深层心理却是一种潜在的自卑感。她们对于自己缺乏信心，却又希望自尊心能得到满足，于是极力追求那虚假的荣耀，内心却极度空虚。表面的虚荣与内心深处的自卑总是不断地在斗争着：一方面在没有达到目的之前，为不尽如人意的现状折磨；另一方面在达到目的之后，还唯恐自己真相败露而恐惧。一个人如果永远被这至少来自两方面的矛盾心理所折磨，她们的心灵总是痛苦的。虚荣的女人很少有自知之明，就如同《伊索寓言》中极富虚荣心的赫尔墨斯，他的雕像只配作雕像者送给顾客的一个添头。
在五彩的世界里，我们的心灵要经受各种考验，相对于心灵来说，外面的世界很精彩，外面的世界亦很无奈，个人生存于社会，不仅担负着实现个人目标的任务，同时亦肩负着一定的社会责任。一个人要明确自己的人生目标，务实于现实的社会生活，不要让虚荣心扰得你心神不宁，以至于无法品尝幸福的滋味。
女人幸福必备锦囊
每个女人都应有一种高贵的气质，远离虚荣，不要让浮华的云朵遮住自己的目光。
12．女人有智慧，聪明比美丽更可爱
相貌的美与丑并不是衡量女人的唯一标准，如果单就这一点来评价女人可爱与否未免有些太武断。有人可能会因此而迷茫，问：“什么样的女人最可爱呢？”当然是聪慧的女人。聪慧可以为女人增添一张诱人的王牌，只有学识渊博、气质高雅的女人在群中才能脱颖而出。单单用美色去打动他人的女人，别人视其为花瓶，根本没有什么内涵可言。
魏明帝时，卫尉卿阮伯玉有个女儿，聪慧过人，诗词歌赋样样精通。但是因为相貌丑陋，已到婚配年龄，却无人上门提亲，这让阮伯玉非常担忧。
后有人上门来提亲，阮伯玉非常高兴，听来者说男方是高阳名士许允，阮伯玉更是欣喜异常，立即同意了这门亲事。
成亲当天，阮女与许允行完婚礼进入洞房后，许允兴冲冲的为阮女掀开盖头，阮女那党深目塌鼻、黑矮粗胖的相貌让许允吓了一跳，这时他才知道自己娶了丑妇，心中非常难过。许允心想，自己一表人才，学富五车，怎能娶这样一个丑女人做老婆呢？一气之下走出洞房，一连数月都没有再进过新房。家里人屡劝不听，都深以为忧。
一天，当阮女正在窗前读《史记》时，婢女前来告诉她说，许允的好友来家做客。阮女又命婢女去查清来客的身份，得知来者是沛郡桓范相公，是许允的好友，二人经常书信往来。婢女担心地对她说：“老爷独居书房，这样的做法对夫人太不公平了，视夫人如陌路，太没道理。如果桓相公再言论夫人几句，恐怕夫人与老爷更不会有和好的那一天了。”阮女却悠然地说：“这种情况是不会发生的，桓相公不是那种火上浇油的人，他不但不会那样做，他反而会规劝老爷进来看我的。”使女似信非信地凝望着阮女。
许允看到好友到来，既高兴又苦闷，他拉着桓范到书房去闲谈。将自己的苦衷向好友倾诉。听完许允的谈话后，果然不出阮女所料，桓相公规劝许允说：“阮家嫁女与你，自是对你的情意。听说阮女容貌虽丑，却是很有才德，贤弟万不可因小疵而轻大德。”见好友这样说，许允也没有什么话可说，只好进了新房。阮女见丈夫进来，万分欣喜，正欲起身迎接，许允马上沉下脸转身就要走。阮女心里非常难过，挡在许允的面前，低下头，小声地说：“你我既已成婚，我便是你的妻子，你即是我的相公，就是百年夫妻，理应朝夕相处，相敬如宾。为什么你要独居书房，不进新房呢？”本来就一脸厌烦的许允，见阮女挡在他的前面，心里更加不快，非常无礼地问：“古人云：德容工言，妇有四德，你具备了哪些？”阮女抬起头来，从容答道：“新妇所缺，唯只容貌。其他女德、女工、女言皆无所缺；然而士有百行，君具其几？”
许允傲然地说：“百行皆备。”
阮女见许允傲慢的神色，非常的气愤，便说：“百行之中，以道德为首，看人只看外表，好色不好德，这第一行你做到了吗？还能说是百行皆备吗？”阮女的话语，铿锵有力、义正词严，说得许允无言以对，满脸通红地露出惭愧之色。阮女见自己的一番话击中了丈夫心灵的要害，心中暗自欢喜，便请他入座，又叫婢女为丈夫摆酒取菜，许允见阮女温柔贤惠、德才兼备，之前的傲慢无礼渐渐的缓和了许多，当夜就搬入了他与阮女成婚的新房。一场感情危机，就这样被阮女的才智给挽回了。
后来，许允为吏部郎，选官时举荐的大多数都是自己的同乡。魏明帝为此非常愤怒，以结党营私、卖官敛财这两条罪名逮捕了许允。
临行前阮女镇静地对许允说：“相公此行祸福难料，面圣之时切勿理夺，这样反而难以脱罪。这次面见皇上，只要讲明用人选官的道理即可，皇上是个明事理的人。如果你一味哀求，反会引起皇上的不满，带来大祸。”许允听完夫人的话后就被武士带走了。
魏明帝愤怒地审问说：“先祖武帝一向任人唯贤，你选任同乡为官，结党营私，败坏朝纲，该当何罪？”许允挺身答道：“陛下曾说举荐官吏是国家大事，一定要举荐自己熟知的人。臣之同乡，都是臣所深知的贤人。春秋时，祁黄羊举贤不避仇人，不遗亲子。臣虽不才，怎敢忘先皇之训。请陛下派人考查臣所举荐的同乡是否称职，若不称职，臣甘愿领罪！”魏明帝认为许允说的在理，立即派人去调查他的话是否属实，查明许允说的没有一句是虚假之词，便又使他官复原职。此时，许允才感念夫人的大德，方知夫人的先见之明，钦佩她的智慧与镇定，再也不嫌她貌丑，反而对她敬佩有加。
阮女与许允的故事说明，女人的相貌重要，但是却不可将其放在首位，以貌取人的人是愚蠢之人，聪慧的女人才是男人心中最理想的伴侣。
阮女没有天使般的容貌，但是却德才兼备，聪慧无比，恰恰是这一点增加了她的内涵，丰富的知识和绝妙的口才增加了她的魅力。面对丈夫的质问，阮女没有羞愧之色，反而从容应答，言语得体，不卑不亢。使许允自觉惭愧，挽回了夫妻间的感情。
人的相貌是爹妈给的，任何人都没有权利去选择美与丑。然而，人的审美观念是后天产生的，这自然也是客观存在。外貌漂亮的确会吸引他人眼光，是一种抢先的优势。但是，能否禁得起他人的仔细推敲、是否值得他人去品味就要画上一个问号了。
美也好，丑也罢，对于女人来说最重要的是富有智慧，女人缺少了智慧，就如同一个充足气的气球，外表看起来栩栩如生，可是，内心却空无一物。
女人幸福必备锦囊
内在美才是真正的美。人的魅力体现不完全出自外表，内在的涵养也是体现魅力的一个重要的方面。女人拥有一副漂亮的外表自然是值得庆幸的事，但是那样并不代表就拥有了魅力。就女人来说，漂亮的外表并不能代表一切，聪慧的女人才是最可爱、最漂亮的女人。